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多喝温热的水 和 饮料等,绝不能喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。

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零热量 的温 开水会产生饱足感,远离暴饮暴食!

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时尚靓女: 雕塑身材 ,打造前凸后翘的迷人S型曲线

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本帖最后由 天空很兰 于 2014-8-28 11:50 编辑

瘦身秘招,不论胖上面,还是胖下面或全身胖记住,想瘦不反弹。就要养生。不是减肥。
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[转载成功经验]绝对-能-成功-的-减肥 从135到95养生过程 ...
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