在这里分享下： 1、每天娃娃要吸你的乳房8-12次
2、奶要吸空后，吸空后才越来越多（虽然我觉得根本吸不空，吸奶器只能吸前奶，意思就是有奶阵的时候，后面一滴滴的那种吸起都恼火。。。很累的，所以还是娃儿的嘴巴最给力） 3、奶阵我之前一直不懂是撒子东西，现在我晓得了，就是一股股的喷射状，要喷一段时间，奶阵来之前奶滴的速度很快，而且奶滴前，我的个人感受是像那种突然的针刺的感觉，我一有这种感觉，我就晓得我奶阵要来了，大家可以注意一下。 4、奶没通之前就不要发奶了，不然越来越堵，通后可适当发奶，适自己情况，我觉得哈，奶少奶多都很杯具。。。。每天吸起人真的很遭不住。。。。。大家不要盲目发奶，其实刚刚够就行了，存奶虽然我也存了的，但我一直觉得那个不新鲜，我还不敢给娃儿吃。 5、奶量较少想要发奶的同学，我严重推荐墨鱼炖鸡，太灵了，我一吃，奶就明显多些，而且涨的很快，真的很受不了。。因为我吸奶的时候背没地方靠，一直立起，下巴要把衣服勾到，手又要拿瓶子，另外一只手又要接另外一边（奶阵来的时候2边都会流奶）所以搞得我每天背痛脖子痛，相当的恼火！ 6、吸奶器吸出来的量不代表你的实际奶量，因为娃儿吸的时候会越吸越多的，有刺激作用。 7、通乳师说的，每个人其实都有奶，所以大家不要轻言放弃，特别是前期一定要把握住，拖到后面就不行了。另外，一定要多给娃儿吸才得行，有些娃娃不吃自己的乳头，这个解决办法我还不知道给（饿饿他行不行啊？？），其实吸出来拿奶瓶给娃儿吃，你的奶就会越来越少的。 8、吸奶时要含住乳晕，光含乳头容易破皮，而且不利于奶的喷发。 9、自己手挤的话，也是有方法的，除乳晕和乳头，其他地方不要去按（通乳师说的，容易按伤），大拇指和食指先撑开乳晕后再向内向上挤，乳晕不用撑太多，不晓得我说清楚没有。 10、夏天，清洗奶瓶这些简单用热水烫已经不能满足了，要烫5分钟哈。
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发表于 2012-11-16 10:42
