.金蝉孒.

woaibbmay 发表于 2012-4-8 17:56
) U, z" F  s# A% U6 O' L. I小编....帮忙问哈那个海带是啷个做的...强烈要求喊制作人开贴...

9 i( K0 }" k: W% }9 M2 M那个很简单的，需要的材料就是朝天椒几个，那种小红辣椒几个（就是吃火锅用的那种很辣的，叫不出名字），生姜少许，大蒜少许，生姜不要太多哈，一点点就可以了，3 S# K3 P8 n! X8 [, o9 \, ]/ m4 e

6 k  c; s* X9 T" }; q+ P再去超市买的泡好的海带结，当时买的三块多钱的，炒出来还是很多滴。买回来要自己用温水泡一下，把沙子洗净，弄干水份。
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开炒了，放油，先爆香先前准备好的料，想有有颜色些可以放点辣椒酱一起炒，炒香后，就把海带结下锅炒熟就行了，记得加盐，，这个盐要在下锅的时候就加，不然炒不进盐味。中间不能加水哦！
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不加水可能会觉得要糊了的感觉，其实这个就跟烤的差不多，只是没得烧烤味道，多翻炒就不会糊了。
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6 w' W* r8 Q, x2 a讲得太笨拙了哈，美妈别见笑哦
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woaibbmay

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谢谢小编.我很喜欢吃海带,但是除了煮汤就不会煮了.现在又学会了一种新吃法.明天搞一盘.谢谢呀.

旺旺大

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+ C1 D4 U5 j; m& u8 U) Z旺旺大最近在做生意。确实很mang

西西妈

再来一次大合照，额，我现在看着好饱啊

那只手，嫩白嫩白的~~

瑞德妈妈

太安逸了，办公室聚餐好有爱啊！我们都想来这里工作！！！

sq0803606

海带吃多了甲状腺受不了，里面含碘比较多