房千晴妈妈

! `  [' z( ?8 g3 |: q# p- M- d11、芒果芹菜汁+ o+ r' D/ j. C8 w
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少拍了一张片片，哪就这样看看吧，材料就是这两种，洗干净切好放入榨汁就OK了3 t) s9 R6 q7 m- x

& e! [& ~/ K  k. `9 S又是一杯可口的果蔬汁好了# ]1 R& ^& P) L+ G0 F

' B# T; m4 L! [5 G5 N8 E营养提示：! m% O9 I  |7 E# ~
       此汁含有大量维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P等，钙，铁，磷等矿物质含量也多，此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分，可清肠胃 滋润肌肤避免皮肤苍白、干燥同时还具有抑制流感病毒的作用。! Q, O: R2 }, m9 l3 i  K

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房千晴妈妈

7 ]  ~7 M7 b# u& c. z0 n7 w- U5 Z- s' X3 Q" I

  L- G# p% _) J" a' p& b12、苹果莲藕汁/ e8 I, `) C4 k5 x: x& m5 O
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4 o4 x( \& b2 ?" R- w食材就这两样，先洗干净切好，放入机器开榨，另外喝不完的用来烙饼，即不浪费也还美味哟7 b$ M# P8 F: h1 O" L! t( @& m# s# }

/ I9 w" a* j% r- k3 C  t( e( e这有人想喝吗？/ K! v& N7 q) Z! d
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营养提示：
1 O4 v) Y  |1 D) ?  F6 N        此种果蔬汁富含铁、钙、锌等微量元素，其中植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力的作用，同对肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振等可益胃健脾、养血补益、生肌、止泻。
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紫霞仙子-

11、芒果芹菜汁

芒果和芹菜的搭配，好有创意，就是难以想象味道怎么样，千晴妈，也给我来一杯嘛

紫霞仙子-

12、苹果莲藕汁

对那个粑粑感兴趣

房千晴妈妈

0 l, D% X. J& l7 f13、樱桃酸奶汁
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樱桃十五颗，酸奶200ml，樱桃洗干净后去了籽和酸奶一起放入榨汁机开榨" N: R0 |7 j& L) b# z6 x3 d
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, ~/ Q' f0 k+ Q9 G+ f6 Y* D& Z# X三分钟后出来的是这个，这款汁是不能加热的哟
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) D/ |8 Z9 I. c/ S$ r营养提示;
% J. {9 w! Q! d' f0 u      此款含铁量和钙想对高些，适合于补养气血预防小儿感冒。
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房千晴妈妈

+ \: V, ]8 l4 b" g1 e14、红薯苹果牛奶汁
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苹果半个，牛奶200ml,将苹果冼 干净，去掉皮切好后和牛奶一起放入榨汁机开榨
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' v) w, I) R" t0 f榨好后喝吧，格外的好喝，同时喝不完的可烙饼哟
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9 f7 b# R2 p5 K3 z9 g5 R. g营养提示：. u- {* U0 g$ n3 Q3 z  {/ t& \
      此款果汁中含有儿童生长发育所需的锌，而且还能够开胃助消化哟！
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weickey

来踩千晴妈妈的帖子，准备跟着你好好学学啦，夏天要靠这些果蔬汁调理一下自己了

weickey

这些材料全部都是生榨么

菲菲-妈

看到好有欲望哟。。。* Z! b6 q0 ^! F3 e
我也要榨。。。

房千晴妈妈

weickey 发表于 2014-5-19 16:51 9 x8 @: t* r2 G
这些材料全部都是生榨么

, V- N5 o% H8 \$ S是的，全是生榨的~~

房千晴妈妈

菲菲-妈 发表于 2014-5-19 19:34 % e  X( W0 b% S& S2 g, R
看到好有欲望哟。。。/ x' x- Y8 [1 X, v* \
我也要榨。。。

8 ?, Y6 ?* Z0 b# Q2 {# }* v美好生活，开榨起~~

撄宁

不错哦，看着比较美味

撄宁

我要一杯西瓜汁~

牵手①辈子

一直都想买款榨汁机，今天看了千晴妈妈的贴，下班就去买一个，晚上榨汁给么儿喝！都流口水了！！

夭夭妈311

回复 房千晴妈妈 的帖子, t; D' I* W8 D/ Q- e$ v/ c

: ~7 W9 U8 k4 X1 D1 r! X1 b. a千晴妈妈，请问下，就是你图上的这点点材料就可以榨那么大一杯吗，因为我从来没有榨过果蔬( d  |- t  X- k! l1 I6 O, U
，在榨的时候是不是要加水呢？榨好了需要加热吗？直接就喝了吧应该是。

夭夭妈311

回复 房千晴妈妈 的帖子3 m' R# }. U/ H

! u: Q9 O& J( K0 e. t$ P3 {$ @就用豆浆机榨出来的话是不是有很多渣渣哦？

水中涟漪娜娜

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颜色有些诡异，不知道宝贝敢不敢吃。