房千晴妈妈

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11、芒果芹菜汁' I7 S2 X. `) n( B3 p  P% Z$ ~
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少拍了一张片片，哪就这样看看吧，材料就是这两种，洗干净切好放入榨汁就OK了/ W( M/ N3 |- L; K3 F

3 a% y1 j2 \  p2 w+ w又是一杯可口的果蔬汁好了
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营养提示：$ J! W- _$ @! A
       此汁含有大量维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P等，钙，铁，磷等矿物质含量也多，此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分，可清肠胃 滋润肌肤避免皮肤苍白、干燥同时还具有抑制流感病毒的作用。
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房千晴妈妈

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12、苹果莲藕汁. g; J- r+ l2 Z& K0 a" L

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食材就这两样，先洗干净切好，放入机器开榨，另外喝不完的用来烙饼，即不浪费也还美味哟
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8 e" q* ]7 W$ a( U; Y6 P  b( @( s这有人想喝吗？
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3 _* f! A) F! t' k* q营养提示：
  I+ g/ o+ y* C+ w        此种果蔬汁富含铁、钙、锌等微量元素，其中植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力的作用，同对肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振等可益胃健脾、养血补益、生肌、止泻。# x3 t. R5 ?. @3 V7 t) X8 q% O

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紫霞仙子-

11、芒果芹菜汁

芒果和芹菜的搭配，好有创意，就是难以想象味道怎么样，千晴妈，也给我来一杯嘛

紫霞仙子-

12、苹果莲藕汁

对那个粑粑感兴趣

房千晴妈妈

( }) |) Z( {0 ^- {& l6 y13、樱桃酸奶汁) V& [2 ]0 s$ o8 A+ ]

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% l7 r7 ?1 j* d/ E2 Y8 O8 u樱桃十五颗，酸奶200ml，樱桃洗干净后去了籽和酸奶一起放入榨汁机开榨1 D  f% h" [( E& k5 P8 n
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+ A6 }  J; a7 j0 J! K9 w三分钟后出来的是这个，这款汁是不能加热的哟2 H& G$ w% f9 q' \
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营养提示;* q% j. g* p0 d; [: c  x, r
      此款含铁量和钙想对高些，适合于补养气血预防小儿感冒。
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房千晴妈妈

5 q& y$ n8 w4 m14、红薯苹果牛奶汁
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苹果半个，牛奶200ml,将苹果冼 干净，去掉皮切好后和牛奶一起放入榨汁机开榨
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4 A1 F  X, e+ E" X榨好后喝吧，格外的好喝，同时喝不完的可烙饼哟# Q3 K9 L: d  L

1 [/ x3 ^2 |; l' S4 A营养提示：- a8 d' N& [8 D0 B
      此款果汁中含有儿童生长发育所需的锌，而且还能够开胃助消化哟！
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weickey

来踩千晴妈妈的帖子，准备跟着你好好学学啦，夏天要靠这些果蔬汁调理一下自己了

weickey

这些材料全部都是生榨么

菲菲-妈

看到好有欲望哟。。。
5 ]8 V. Z* f, P1 T3 o我也要榨。。。

房千晴妈妈

weickey 发表于 2014-5-19 16:51
  C. G" _- b5 k! o! m; ]+ b这些材料全部都是生榨么

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是的，全是生榨的~~

房千晴妈妈

菲菲-妈 发表于 2014-5-19 19:34
0 U- q5 @. c# @! S看到好有欲望哟。。。
2 t' I; f" ~/ A" k& x* R3 S! Q$ q1 Q8 z6 F8 g我也要榨。。。

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美好生活，开榨起~~

撄宁

不错哦，看着比较美味

撄宁

我要一杯西瓜汁~

牵手①辈子

一直都想买款榨汁机，今天看了千晴妈妈的贴，下班就去买一个，晚上榨汁给么儿喝！都流口水了！！

夭夭妈311

回复 房千晴妈妈 的帖子6 I* A( x# r" i4 G6 e2 R) r, d

8 v$ f* n8 Y+ ]! a5 H: H千晴妈妈，请问下，就是你图上的这点点材料就可以榨那么大一杯吗，因为我从来没有榨过果蔬
0 ^5 @: H2 i( u: r+ U& q，在榨的时候是不是要加水呢？榨好了需要加热吗？直接就喝了吧应该是。

夭夭妈311

回复 房千晴妈妈 的帖子
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; b# m7 @# e* I5 @. f就用豆浆机榨出来的话是不是有很多渣渣哦？

水中涟漪娜娜

回复 房千晴妈妈 的帖子
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颜色有些诡异，不知道宝贝敢不敢吃。