房千晴妈妈

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11、芒果芹菜汁6 L8 X( [, W% K# u: F5 R! D" u

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少拍了一张片片，哪就这样看看吧，材料就是这两种，洗干净切好放入榨汁就OK了
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$ D1 i$ c; D5 `8 D0 M9 i又是一杯可口的果蔬汁好了
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营养提示：" ?& s% |2 G  Y
       此汁含有大量维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P等，钙，铁，磷等矿物质含量也多，此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分，可清肠胃 滋润肌肤避免皮肤苍白、干燥同时还具有抑制流感病毒的作用。2 m* R5 |: M" s! e  e( ?0 W/ a
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房千晴妈妈

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12、苹果莲藕汁' i  e4 h9 y) \  E% k8 h! i# {3 h

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+ v! r; A; k0 a& h7 R. z- T. D食材就这两样，先洗干净切好，放入机器开榨，另外喝不完的用来烙饼，即不浪费也还美味哟6 a: z) W( F. L5 i# h

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这有人想喝吗？
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营养提示：
: J4 b  b. O; n4 ^7 a1 H1 `        此种果蔬汁富含铁、钙、锌等微量元素，其中植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力的作用，同对肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振等可益胃健脾、养血补益、生肌、止泻。- |! O9 i  I0 Y9 B, D
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紫霞仙子-

11、芒果芹菜汁

芒果和芹菜的搭配，好有创意，就是难以想象味道怎么样，千晴妈，也给我来一杯嘛

紫霞仙子-

12、苹果莲藕汁

对那个粑粑感兴趣

房千晴妈妈

; i) q$ i/ v; X+ L13、樱桃酸奶汁% j; `1 Q! G: v5 d; M1 A' n

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樱桃十五颗，酸奶200ml，樱桃洗干净后去了籽和酸奶一起放入榨汁机开榨
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三分钟后出来的是这个，这款汁是不能加热的哟
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营养提示;- P, J: e% e' a$ u% q
      此款含铁量和钙想对高些，适合于补养气血预防小儿感冒。* t! h( X. M+ V$ u) [% [7 E

房千晴妈妈

- C& W& E- A$ ^& {! P- C14、红薯苹果牛奶汁( j* u8 Q2 F) ?$ \7 B
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" [/ j+ Y8 u0 n# v# R1 y苹果半个，牛奶200ml,将苹果冼 干净，去掉皮切好后和牛奶一起放入榨汁机开榨' u$ F+ @7 X6 f( ^; s

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榨好后喝吧，格外的好喝，同时喝不完的可烙饼哟" w+ G) E+ D$ O: w

+ o1 A( X( C) d: X8 F营养提示：
5 t! ]/ D) T. m. S      此款果汁中含有儿童生长发育所需的锌，而且还能够开胃助消化哟！# a, v; U5 X3 O0 \5 S

weickey

来踩千晴妈妈的帖子，准备跟着你好好学学啦，夏天要靠这些果蔬汁调理一下自己了

weickey

这些材料全部都是生榨么

菲菲-妈

看到好有欲望哟。。。- Z! {4 E/ d8 c9 P4 Q
我也要榨。。。

房千晴妈妈

weickey 发表于 2014-5-19 16:51 * b( l' y" L+ _  v/ i
这些材料全部都是生榨么

3 w/ d% \3 ?; O2 {' i是的，全是生榨的~~

房千晴妈妈

菲菲-妈 发表于 2014-5-19 19:34 # F9 w1 d. V8 C1 d5 |. i, K7 \
看到好有欲望哟。。。& V- z* I8 w% p2 }5 M
我也要榨。。。

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美好生活，开榨起~~

撄宁

不错哦，看着比较美味

撄宁

我要一杯西瓜汁~

牵手①辈子

一直都想买款榨汁机，今天看了千晴妈妈的贴，下班就去买一个，晚上榨汁给么儿喝！都流口水了！！

夭夭妈311

回复 房千晴妈妈 的帖子8 i) y* W  H3 o. h  z* Z9 m

, ]* _) c- j* C' B/ E) x千晴妈妈，请问下，就是你图上的这点点材料就可以榨那么大一杯吗，因为我从来没有榨过果蔬
7 F( z$ r* K5 }6 y0 i，在榨的时候是不是要加水呢？榨好了需要加热吗？直接就喝了吧应该是。

夭夭妈311

回复 房千晴妈妈 的帖子
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- \7 [1 ^5 s% r, l' c  D7 U就用豆浆机榨出来的话是不是有很多渣渣哦？

水中涟漪娜娜

回复 房千晴妈妈 的帖子& |- \* U8 j8 R9 k1 y9 j8 a$ K
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颜色有些诡异，不知道宝贝敢不敢吃。