房千晴妈妈

7 n0 o, F, Y: a+ a11、芒果芹菜汁
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少拍了一张片片，哪就这样看看吧，材料就是这两种，洗干净切好放入榨汁就OK了
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' G$ n: }' t4 B! M+ D) f* V+ t又是一杯可口的果蔬汁好了; I' j! n* B& c; A! y+ j

- C+ r' I  @( C5 n/ i* h9 t营养提示：) H3 u3 i( g. C% `: r$ A
       此汁含有大量维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P等，钙，铁，磷等矿物质含量也多，此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分，可清肠胃 滋润肌肤避免皮肤苍白、干燥同时还具有抑制流感病毒的作用。
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房千晴妈妈

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8 W: w* U$ o- c12、苹果莲藕汁3 Y1 A1 `- E3 T6 G7 b! i
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0 S+ t) c7 Q% I; Z) e. _& W食材就这两样，先洗干净切好，放入机器开榨，另外喝不完的用来烙饼，即不浪费也还美味哟
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这有人想喝吗？
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+ k0 \2 I. l& t  ~; |营养提示：
% J5 u# r2 r+ P        此种果蔬汁富含铁、钙、锌等微量元素，其中植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力的作用，同对肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振等可益胃健脾、养血补益、生肌、止泻。+ O7 F# C) i: K+ F' o( Y

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紫霞仙子-

11、芒果芹菜汁

芒果和芹菜的搭配，好有创意，就是难以想象味道怎么样，千晴妈，也给我来一杯嘛

紫霞仙子-

12、苹果莲藕汁

对那个粑粑感兴趣

房千晴妈妈

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13、樱桃酸奶汁; t& n: U2 m3 Z, U1 D* J3 K) l
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3 {4 V1 |, I1 Y; r* B; K0 S樱桃十五颗，酸奶200ml，樱桃洗干净后去了籽和酸奶一起放入榨汁机开榨$ p" V- z6 N) {+ Q: I5 a3 G
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三分钟后出来的是这个，这款汁是不能加热的哟5 v2 v3 u/ c0 Q) M( V9 o: Y
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营养提示;
/ A$ |# i1 y! ^: s      此款含铁量和钙想对高些，适合于补养气血预防小儿感冒。
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房千晴妈妈

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14、红薯苹果牛奶汁7 ~  E0 V2 H) U% [
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% [2 N) }2 b2 V; e- D苹果半个，牛奶200ml,将苹果冼 干净，去掉皮切好后和牛奶一起放入榨汁机开榨& D+ T6 `7 d% T4 y. V9 @
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榨好后喝吧，格外的好喝，同时喝不完的可烙饼哟
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营养提示：! s6 P: U, L5 s# Q( w# H$ p7 M
      此款果汁中含有儿童生长发育所需的锌，而且还能够开胃助消化哟！' M! q, B/ j$ Y) Y2 \/ i

weickey

来踩千晴妈妈的帖子，准备跟着你好好学学啦，夏天要靠这些果蔬汁调理一下自己了

weickey

这些材料全部都是生榨么

菲菲-妈

看到好有欲望哟。。。
5 u. A" A. h, r# h我也要榨。。。

房千晴妈妈

weickey 发表于 2014-5-19 16:51
( \& o* r& ~1 F' ]; l6 R) w% S$ g这些材料全部都是生榨么

7 E* I+ ^, i7 d# e" B4 c是的，全是生榨的~~

房千晴妈妈

菲菲-妈 发表于 2014-5-19 19:34
& E  f/ G$ S& ?看到好有欲望哟。。。) G& e: V2 ^% _$ _  K3 M, P
我也要榨。。。

$ _$ T5 T; O; q  n# Y. ~  k9 }3 e美好生活，开榨起~~

撄宁

不错哦，看着比较美味

撄宁

我要一杯西瓜汁~

牵手①辈子

一直都想买款榨汁机，今天看了千晴妈妈的贴，下班就去买一个，晚上榨汁给么儿喝！都流口水了！！

夭夭妈311

回复 房千晴妈妈 的帖子
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千晴妈妈，请问下，就是你图上的这点点材料就可以榨那么大一杯吗，因为我从来没有榨过果蔬& ^( U5 S, G/ t" J
，在榨的时候是不是要加水呢？榨好了需要加热吗？直接就喝了吧应该是。

夭夭妈311

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. j' [3 Z  K5 r* V
# r4 v1 P6 k: \: a& ^! E; R就用豆浆机榨出来的话是不是有很多渣渣哦？

水中涟漪娜娜

回复 房千晴妈妈 的帖子+ x* g9 D  y% F. R
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颜色有些诡异，不知道宝贝敢不敢吃。