房千晴妈妈

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11、芒果芹菜汁9 w7 Y. w& ]+ q( t

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$ U0 X, c/ }1 r9 y. O% ]: G少拍了一张片片，哪就这样看看吧，材料就是这两种，洗干净切好放入榨汁就OK了$ W" a$ {4 Z, {9 Z

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又是一杯可口的果蔬汁好了
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9 m1 S1 L" h$ P. D2 O营养提示：
- |) D) c" R0 T3 ~$ U       此汁含有大量维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P等，钙，铁，磷等矿物质含量也多，此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分，可清肠胃 滋润肌肤避免皮肤苍白、干燥同时还具有抑制流感病毒的作用。5 K8 v$ @$ q! G- G  y8 X; D+ x
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房千晴妈妈

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. d7 G) L# x: q, L12、苹果莲藕汁
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7 p. W$ O+ C6 c7 y食材就这两样，先洗干净切好，放入机器开榨，另外喝不完的用来烙饼，即不浪费也还美味哟! D2 C- t: A1 p

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这有人想喝吗？; ]8 m' v& j  S9 K# I+ K' p  H' ]
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营养提示：
( L% q. z8 x8 \) c" d        此种果蔬汁富含铁、钙、锌等微量元素，其中植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力的作用，同对肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振等可益胃健脾、养血补益、生肌、止泻。
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紫霞仙子-

11、芒果芹菜汁

芒果和芹菜的搭配，好有创意，就是难以想象味道怎么样，千晴妈，也给我来一杯嘛

紫霞仙子-

12、苹果莲藕汁

对那个粑粑感兴趣

房千晴妈妈

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13、樱桃酸奶汁
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樱桃十五颗，酸奶200ml，樱桃洗干净后去了籽和酸奶一起放入榨汁机开榨
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三分钟后出来的是这个，这款汁是不能加热的哟
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0 E- b7 E" j- D' {营养提示;
3 M& L5 \  J' b) _      此款含铁量和钙想对高些，适合于补养气血预防小儿感冒。' D' u& q" B1 u' O6 ]" o4 G

房千晴妈妈

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14、红薯苹果牛奶汁0 h$ |, q* p) D" X3 w4 }
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苹果半个，牛奶200ml,将苹果冼 干净，去掉皮切好后和牛奶一起放入榨汁机开榨7 @" ?) ^" B0 m3 I% t

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. R# s3 W# c+ u, V; w; K# i榨好后喝吧，格外的好喝，同时喝不完的可烙饼哟. t+ l& N9 f: Y" h4 W
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营养提示：9 R; _, \& R! v! B! u
      此款果汁中含有儿童生长发育所需的锌，而且还能够开胃助消化哟！
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weickey

来踩千晴妈妈的帖子，准备跟着你好好学学啦，夏天要靠这些果蔬汁调理一下自己了

weickey

这些材料全部都是生榨么

菲菲-妈

看到好有欲望哟。。。
0 \5 c2 q+ H# C1 _* N5 k我也要榨。。。

房千晴妈妈

weickey 发表于 2014-5-19 16:51
2 I* g: G) \, e/ l' {) K. }( Y这些材料全部都是生榨么

( I; w8 w% J2 o是的，全是生榨的~~

房千晴妈妈

菲菲-妈 发表于 2014-5-19 19:34
  B$ P1 E& m, w# C看到好有欲望哟。。。5 t! R7 P8 F' H0 g" z" y+ G* Q
我也要榨。。。

% J9 \5 B5 r* x美好生活，开榨起~~

撄宁

不错哦，看着比较美味

撄宁

我要一杯西瓜汁~

牵手①辈子

一直都想买款榨汁机，今天看了千晴妈妈的贴，下班就去买一个，晚上榨汁给么儿喝！都流口水了！！

夭夭妈311

回复 房千晴妈妈 的帖子6 a! L4 b0 m( p0 Q

8 t. b+ |: H! `, |1 L3 E: @千晴妈妈，请问下，就是你图上的这点点材料就可以榨那么大一杯吗，因为我从来没有榨过果蔬" G8 c) i" n7 o5 n
，在榨的时候是不是要加水呢？榨好了需要加热吗？直接就喝了吧应该是。

夭夭妈311

回复 房千晴妈妈 的帖子% Y2 [: d+ h# ~+ j3 @5 T

* h4 l/ p: ?0 z就用豆浆机榨出来的话是不是有很多渣渣哦？

水中涟漪娜娜

回复 房千晴妈妈 的帖子, {' r  }$ T  V. `0 l2 p- f# D* D

! m. [9 Z6 o! `! V+ d2 P颜色有些诡异，不知道宝贝敢不敢吃。