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黑胡椒鸡丁0 ^! ?' U# v1 l0 f
' p0 K# ?: b5 r0 h. ?3 u& l: c5 [2 Q8 B
先上成品~~~~
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) Q f. p. W; u/ j. ^% N+ A3 ]8 o" J; A7 v2 \4 X8 c$ p9 F( w# i
1 H$ A" `% O- w$ X- [" @) ?做法:1 [/ Z* `3 M" l: R
9 f- G4 S+ E' }4 C9 g- }
鸡大腿洗净~~~~~~~~8 K* l5 g) ^0 A! y" _6 E3 q, N
8 D$ A$ d3 B( |, U1 K
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/ v7 b2 u! ~- _- q, E7 t2 m9 y! F) A
去皮去骨,切成大小均匀的鸡丁,加入少许盐,用一个鸡蛋清淹制10分钟以上备用
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! L/ U+ _7 W/ D4 h0 z( Z) h' O P4 l
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# n" ^+ \9 H z7 Q; B! ~- K |
" x, S' W( n4 i( u2 o' H R甜椒几个备用
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! q+ l8 @0 J& }- |; \5 B
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+ ]8 p' d" L; _) u, ]9 ^3 a+ _3 i, z8 A5 v1 y
将甜椒切成小块,洋葱半个切成小块备用(这里忘了拍洋葱,要加上哈)
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2 Y Z! C* a+ V# E& H( R+ G
7 B. C) R! e3 M: q再准备一点姜,蒜,切片备用.$ s2 ?5 r% ^0 E1 x. Y1 D7 T
" @) C+ e) b; I9 s$ e0 N
d$ e. Z6 J7 @开工~~~~~~~~
: v% o+ G8 @% I, D% ?# Y: S( q" z' `
坐锅热油!
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4 k) T- W! i! F2 y& a; T油烧至7成,溜入淹好的鸡丁,翻炒一分钟,沥干油,盛入盘里.. R- E# }+ [" y) y, W) m
! k( @: a! T; b5 I+ J
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) e5 t; u' [. N+ |) S
' B$ j' }4 S& \# [- U锅里剩下的油,将姜,蒜,爆香
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再将刚才的鸡丁下锅,翻炒半分钟
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7 s. A( t, z# p) _倒入备好的甜椒块,洋葱块.加适量蚝油,老抽,一小匙白糖,翻炒!
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将配料炒熟后,加入适量味精,黑胡椒,(黑胡椒适当多点)翻动一下,起锅装盘!
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' a) a" `' G6 _( _$ S5 |$ Q+ m0 d* c+ @9 R
) _, C: V. ~/ y; g鸡腿皮和腿骨被我用来熬了汤,煮了个茶树菇汤哈~~~~
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' }; x7 \3 P+ H[ 本帖最后由 龙凤乖12 于 2009-5-7 19:45 编辑 ]
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