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黑胡椒鸡丁9 w& x* ^6 Y9 a. k' @5 n5 P v
! o$ P/ L3 F5 J
7 N* Y# Y2 W: T+ l9 P, F先上成品~~~~4 N8 ?/ w2 J, T3 B' J
# K. H7 G+ g% A; W5 z
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" g( w9 k* |$ x1 c- m- i3 ^ j) G' g
3 B" E4 ~2 |2 u: c- H
0 g0 @0 C% e9 P' u
做法:9 q. X* }2 J2 s1 W1 S4 u
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鸡大腿洗净~~~~~~~~
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: J4 N3 B$ h1 [7 u* r
/ E1 H# q2 b* h5 }9 u5 q. M% p去皮去骨,切成大小均匀的鸡丁,加入少许盐,用一个鸡蛋清淹制10分钟以上备用9 n' L4 f9 }! x$ V( g
( }2 x4 l2 U, F2 j' @9 d/ m
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4 @' x; p2 [: F+ j
甜椒几个备用
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( V& M8 g- v; M" e4 a
. L9 t; `' d8 P6 E) Z3 B, I
将甜椒切成小块,洋葱半个切成小块备用(这里忘了拍洋葱,要加上哈)' S5 _" _1 s6 y
) Z* K' d* m4 _* z) C" J; E
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9 j* p; v& F2 Y! }9 b# a
1 a7 g- F) M( g再准备一点姜,蒜,切片备用.
) E$ a) y7 x4 N
2 R' Q; W6 n' s1 _! G2 b6 D0 N! \: I* q8 x
开工~~~~~~~~
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坐锅热油!& u. u0 u: k% L1 s6 x
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油烧至7成,溜入淹好的鸡丁,翻炒一分钟,沥干油,盛入盘里.& ~# u2 D- l: ?; I
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+ `9 _* X) M! @% V
6 q; p* B0 [2 J. R锅里剩下的油,将姜,蒜,爆香8 n: |2 w/ N6 u# h) d2 d
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& q& F$ c8 y; M* s& r7 w5 p! Z$ G& n$ q2 M" E
再将刚才的鸡丁下锅,翻炒半分钟+ ?. F; g( A0 Z! Y
+ X& W1 K6 u/ P2 o1 y# b/ t
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& [! k6 @% O0 q3 j1 v; d l
倒入备好的甜椒块,洋葱块.加适量蚝油,老抽,一小匙白糖,翻炒!7 y1 I! a, I5 `: m- d8 M
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) s' }* L: n* W% j) D* u# O, s( D: c) V4 e2 }# x
* z2 x" [ V, v将配料炒熟后,加入适量味精,黑胡椒,(黑胡椒适当多点)翻动一下,起锅装盘!* \7 r, a6 u* O; {8 |. }
+ ]# t* r/ C7 ?8 S/ s
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( r( w; }: j2 ?0 J/ c% M& A
]2 d" t8 N, L4 ]1 `* q/ w- E鸡腿皮和腿骨被我用来熬了汤,煮了个茶树菇汤哈~~~~ 5 z) d8 K3 Z# i% `2 F
; d# f1 ]* ]/ \6 |3 w
[ 本帖最后由 龙凤乖12 于 2009-5-7 19:45 编辑 ]
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