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黑胡椒鸡丁
: q% z' E: N4 A6 _( x, F
1 A& ]; z# X% M( A+ x# c
" h# C! a. [1 a3 p) \4 l$ M先上成品~~~~
2 ^. I/ J% d) h- N" T0 f
- r* y$ P, A% u' J: G
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# S6 f' ?9 P0 z1 f4 n, v- c# \# j# `" u( ~ r: ^
% H6 w6 O$ u! i- M& ^# Q
做法:
9 K9 N! F. J+ S! P2 i T( S
; M6 `5 Z' [& ~. _' @2 y9 Q鸡大腿洗净~~~~~~~~8 p) F$ K9 n8 o8 E9 B
2 q" h- @* C& d) F8 m
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8 Z! d1 j! }, l4 `/ u! \: S& y
$ m$ Y# M" j- ~, y去皮去骨,切成大小均匀的鸡丁,加入少许盐,用一个鸡蛋清淹制10分钟以上备用
+ Q! U# }7 A5 T: S( [" H; S% l4 _6 \4 `0 O/ P. e! w" t4 y: L3 R5 ]+ u: _
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. h' ]; z3 |% i+ E6 F/ v$ }6 g3 X+ p/ _
甜椒几个备用# W- p# [: L' t
% T4 |! M7 a8 z+ T
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! O u" S6 @, }! y+ E" E+ a: f+ Z: @
4 _4 g+ C+ L2 v( B将甜椒切成小块,洋葱半个切成小块备用(这里忘了拍洋葱,要加上哈)
4 }0 m, l& } T) J- F, P9 m4 i6 q0 A$ X; m- e) x3 e
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再准备一点姜,蒜,切片备用.( _ I& {$ }" V2 u& G, E
1 x/ d" n" d$ \7 X
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开工~~~~~~~~
4 O: A! s2 p2 @7 f* J5 V$ g* x7 ^$ B. F" u# u6 p
坐锅热油!' P2 n. \) ?7 m
* i/ s* ], ] R. F0 r
油烧至7成,溜入淹好的鸡丁,翻炒一分钟,沥干油,盛入盘里.
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% s/ Z1 U9 |: i; U. l
2 k, B$ } e3 T" q0 ?6 H
锅里剩下的油,将姜,蒜,爆香! l& @% b, j: c/ G4 \9 z
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3 o% z. ?3 M: O; {再将刚才的鸡丁下锅,翻炒半分钟, \5 c* J& a. c
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8 Z- w! e; A) d( \6 ~& d; t1 d
倒入备好的甜椒块,洋葱块.加适量蚝油,老抽,一小匙白糖,翻炒!
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+ E( r- _4 H7 c& S" v: K0 J将配料炒熟后,加入适量味精,黑胡椒,(黑胡椒适当多点)翻动一下,起锅装盘!. H) o' ]3 y5 U1 D. H7 _
0 [& J- }! O% x1 J* T) ?8 T G) U( A8 A9 M7 D6 Z
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$ p$ q) b4 ]1 k* \5 _' F9 y* C6 `* u6 ~3 C, C
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3 ?. g9 N6 e* a/ Z鸡腿皮和腿骨被我用来熬了汤,煮了个茶树菇汤哈~~~~
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+ I+ C$ w3 w2 E/ m& b; K[ 本帖最后由 龙凤乖12 于 2009-5-7 19:45 编辑 ]
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