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黑胡椒鸡丁! ]4 a* z9 \; O/ L" v1 y
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4 `+ ?; A! f5 A( Y# i6 `
先上成品~~~~- y' ~; M& N. S
; Q, H9 A+ Q, v7 P7 q+ {2 k' N
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. U, M# T/ H7 o% t1 Y( u) Y& q* H! H |
4 s/ K" Y* ]+ w& S0 r, i6 B8 H做法:
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5 n+ o& P; A# a2 I' U2 K4 x; N鸡大腿洗净~~~~~~~~
# e, m ^* _9 n4 v' j1 ~6 z+ f! a( \/ P* v# A
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) G9 m. [: u. n, K# F S& o/ E& L. h e4 m0 d3 ?
去皮去骨,切成大小均匀的鸡丁,加入少许盐,用一个鸡蛋清淹制10分钟以上备用 ^7 [% s+ L) K& p* a
6 k2 B: b, G6 V* k' u( n8 ?. C
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5 o# [6 R5 f6 ?5 U+ h
' h( j. ?+ s0 s [5 |/ U1 D甜椒几个备用
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i" \6 J+ i2 E7 F8 q
" ^& [! y/ f) z, F$ p
将甜椒切成小块,洋葱半个切成小块备用(这里忘了拍洋葱,要加上哈)
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+ _( h" x/ Z2 B' U( }; H
, n2 q0 z! a2 @! o: e再准备一点姜,蒜,切片备用.5 c- J# [+ y/ T4 r" o v
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开工~~~~~~~~0 p/ \9 X* U6 T
9 X$ z5 @3 _! f. I( P( w# y% [; P坐锅热油!% D0 `5 `2 h( C8 G9 P V' g' O7 \
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油烧至7成,溜入淹好的鸡丁,翻炒一分钟,沥干油,盛入盘里.; ]" M- [" A1 r4 t I- M
3 O) K& m! A( C4 x; b# [
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, v1 ~ y0 h' K6 I j2 Z2 ?$ u8 K) y) J, K) G
锅里剩下的油,将姜,蒜,爆香/ {- ?9 @7 s8 Y7 w
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( [, i3 O/ n: v* S4 l3 s再将刚才的鸡丁下锅,翻炒半分钟# K& R# Y- r* ~& O
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8 [* n+ b% F/ X- N F* u5 U( [倒入备好的甜椒块,洋葱块.加适量蚝油,老抽,一小匙白糖,翻炒!
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将配料炒熟后,加入适量味精,黑胡椒,(黑胡椒适当多点)翻动一下,起锅装盘!
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鸡腿皮和腿骨被我用来熬了汤,煮了个茶树菇汤哈~~~~
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5 s, Z) u/ u/ T2 w1 \/ F[ 本帖最后由 龙凤乖12 于 2009-5-7 19:45 编辑 ]
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