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黑胡椒鸡丁
+ y t" |; j; U% H }+ h5 c2 b% E1 H1 C( l* w: W. @$ ^
4 Q6 P5 v. y% t
先上成品~~~~
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/ q9 @1 B5 Z4 ?; R1 {7 m6 \1 L* Y
5 e( @- J, }" s
: H9 |8 @: q4 {! S, W; D$ Z做法:
5 N" h; f1 n+ Z- ?; T' O9 L. X2 b& q/ }7 Z% ~
鸡大腿洗净~~~~~~~~
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: N( r: F. }" G2 K% k0 S# Z1 q% m& T' u9 U0 d: m
去皮去骨,切成大小均匀的鸡丁,加入少许盐,用一个鸡蛋清淹制10分钟以上备用- I2 j5 S' H1 P) x! |
* [, G6 j% V2 ]
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) e2 w4 s- |$ B( C$ S- D
3 L& C7 R9 f& z/ v9 H# y( K) N
甜椒几个备用& a1 C6 {$ @. _5 ~" v* F
: K( j* x5 c, y* v/ D
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0 C" o: [* y3 D w- G! m8 u$ b" z) v6 D: s! D
将甜椒切成小块,洋葱半个切成小块备用(这里忘了拍洋葱,要加上哈)" j* l# U6 r8 |# B$ _. A2 _
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3 v! y- L2 L+ @0 A' c( ~! c. s- A
" g& J3 d. p9 R( n) Y" ^; ?再准备一点姜,蒜,切片备用.
( p" J+ g5 e: K- k. j- g+ M/ M. g
' E7 j( ?5 O# J开工~~~~~~~~
0 i! c) {# s" _; U' o3 r! @4 F- z
2 x/ R+ ]1 G" r6 W- N坐锅热油!
( F1 e D/ u) b9 u& l) w2 c$ ]* E4 q; S! d1 C! @1 f0 {* E ~
油烧至7成,溜入淹好的鸡丁,翻炒一分钟,沥干油,盛入盘里.
) f' y5 j5 }6 W& f
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. W! C1 ^) r3 w) B, @3 f7 V# w& e7 i1 X+ k5 d1 A
锅里剩下的油,将姜,蒜,爆香1 C* l. a7 o* m2 x4 s
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7 ?" ` S# y6 s# L
再将刚才的鸡丁下锅,翻炒半分钟
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7 L) V, Q A$ Q# I! ]! K4 o K. p1 K4 L: D" X7 l7 S, B
倒入备好的甜椒块,洋葱块.加适量蚝油,老抽,一小匙白糖,翻炒!3 p8 b: q6 T4 {
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" w8 D, B7 d$ i3 C2 `( z
. E) `. n/ a) K7 Z# q' A9 n将配料炒熟后,加入适量味精,黑胡椒,(黑胡椒适当多点)翻动一下,起锅装盘!. F- \- s/ F' w: ]0 {
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" @0 E& @: y9 q& i% X% M* @鸡腿皮和腿骨被我用来熬了汤,煮了个茶树菇汤哈~~~~
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[ 本帖最后由 龙凤乖12 于 2009-5-7 19:45 编辑 ]
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