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黑胡椒鸡丁! r/ E. N5 {0 K$ }( e% d6 T
* H ]2 u% O1 \
2 A+ T, X4 f: x- u0 y( G先上成品~~~~
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; x+ l: L# ]) c. a9 d
2 f! h3 h& c. f8 @3 g, G+ i0 {
. K# q$ C) }, }- v做法:, h. ?: q6 |2 V* B9 j \2 o
9 R$ y9 y! y. |$ a+ Q7 h鸡大腿洗净~~~~~~~~
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2 r1 E& v' S; g& G4 y. ~
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' I# H% ^6 H( Y% t7 `" G! C" S3 m& {4 M/ H+ F
去皮去骨,切成大小均匀的鸡丁,加入少许盐,用一个鸡蛋清淹制10分钟以上备用
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, j) F. c" M0 d$ f* v
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1 a: N: \9 o5 `- Q' P% j
4 V/ {8 x. `2 `- S7 A/ l甜椒几个备用
! b$ f. _( g% Q
( x( \. f' Y* d) G
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4 Y$ U+ w s. `# i) v! a1 F$ r+ c$ B7 X
将甜椒切成小块,洋葱半个切成小块备用(这里忘了拍洋葱,要加上哈)
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; J1 }; C+ g( N6 m, t
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9 v. C# V" y3 s: J$ H" K* J( R( ?9 j# A# S
再准备一点姜,蒜,切片备用.
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6 ^) |5 t) ?7 E2 g开工~~~~~~~~4 X" I, k& P3 l
6 u$ c, [: K# F& _. f8 T$ [
坐锅热油!9 F& J' h( Q5 [" S
: v- W" v: b/ L" |: V9 a5 I油烧至7成,溜入淹好的鸡丁,翻炒一分钟,沥干油,盛入盘里.1 v- G4 l* `4 B K- o
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7 o( s+ T2 u1 b- v& n
* ?7 M, T' v7 u K9 y1 a$ h3 c8 i锅里剩下的油,将姜,蒜,爆香
4 q& q* L$ L" ]3 M1 A' {
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& E' w3 M0 N `
: Q1 @9 L) o6 |) }2 o5 `2 o再将刚才的鸡丁下锅,翻炒半分钟; k& K* R9 l: z$ O) X4 V/ _
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9 g' S; D5 ~9 B) _
$ G3 P5 x4 l; e5 X* y3 i: Y倒入备好的甜椒块,洋葱块.加适量蚝油,老抽,一小匙白糖,翻炒!
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2 P$ X- K( Z: I, B. G" R* F8 F
将配料炒熟后,加入适量味精,黑胡椒,(黑胡椒适当多点)翻动一下,起锅装盘!1 z9 e' l+ E4 O( H
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鸡腿皮和腿骨被我用来熬了汤,煮了个茶树菇汤哈~~~~
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& |7 R9 @$ [+ g# `1 ][ 本帖最后由 龙凤乖12 于 2009-5-7 19:45 编辑 ]
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