西芹拌虎丝

每天都要监督哟,快点写日记

hq1009

       我只有中午才有时间去减肥哟。昨天预约了中午去，开始减吧。肚子不敢做，做起也不舒服，因为这次剖腹后伤口一直不是很好，老觉得痛，明年才做肚子吧。今天开始做全身的被动运动，这个做起好享受哟，一会还要邦布条条的，那个也安逸，还有电视看，还有东西吃，这个环节是我最喜欢的，而且一身还香香的。
      

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再来传一个我今天的食谱

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早上：牛奶，饼饼一个
中午：鸡蛋面一碗
下午茶：水果一个
晚上：小菜，肉肉，米饭一碗

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苹果苏 发表于 2013-5-8 21:39
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胖妈妈

没见多鼓励一下呀，我气到了。

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zw112511 发表于 2013-5-8 22:54
我们两个差不多胖

我可能还要肥些哟。不过我去减肥了，都瘦得快。

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尒氣媿 发表于 2013-5-9 10:56
准备减到那个点呢？

减90几斤嘛，这是个梦想

hq1009

苹果苏 发表于 2013-5-9 11:33
你慢慢来，免得又比我瘦了

我本来都比你瘦啥，我都是要快马加鞭的瘦

hq1009

尒氣媿 发表于 2013-5-9 10:56
莫太瘦啦，还是要有点肉肉才好看哦

不是都是要把肉全部整掉也，不然我花些钱干啥子用也。

hq1009

又喊我交餐单，我老壳都大了，能不能不交呀。

尒氣媿

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其实也还好，吸取啦点教训也学啦点东西。

hq1009

尒氣媿 发表于 2013-5-9 18:58
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其实也还好，吸取啦点教训也学啦点东西。

你说的是什么，没有看懂也

东宫娘娘

来支持美妈一个，美妈要坚持哦，早日达到自己的理想体重哈

菲常雪

美妈，我觉得减肥还是要注意哈饮食给，不然再好的手法效果也会不明显的嘛

hq1009

菲常雪 发表于 2013-5-10 15:51
美妈，我觉得减肥还是要注意哈饮食给，不然再好的手法效果也会不明显的嘛 ...

我真的没有太注意，基本上是想吃什么吃什么，只是注意少吃大味的，可是我减下去万幸

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东宫娘娘 发表于 2013-5-10 15:50
来支持美妈一个，美妈要坚持哦，早日达到自己的理想体重哈

我这次一定好好坚持，再不像上次那样了

hq1009

这两天因为妹妹有点咳，外婆手工制了好多的枇杷膏，所以我就黑起吃啥糖可能就多了点，这个肉肉啥都没有减的意思了哟，可能反而还长了点点。没得法妹妹重要哟。这两天只有运动减肥了。

qt0314

还是来看一下你的肥减得怎么样了，监督一下。

小棍棍

hq1009 发表于 2013-5-10 22:06
这两天因为妹妹有点咳，外婆手工制了好多的枇杷膏，所以我就黑起吃啥糖可能就多了点，这个肉肉啥都没有减的 ...

最好还是少吃糖，晚上别个都说不要吃哟。

小棍棍

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说得有道理。