家有桃娃

新生儿医保政策及办理        如果妈妈在宝宝出生之前，在社区购买过社区医保，那么宝宝在出生后的三个月 ...

建议宝宝出生前在社区买一份社区医保，不贵，这样就可以落地医保了，城镇职工医保不行。

家有桃娃

宝宝不能漏接的疫苗接种
计划免疫外疫苗

听好几个妈妈说起轮状疫苗吃了后反而感染了，不敢吃。。。狂犬疫苗不是要被咬了才去打么？没遭咬也可以大？

家有桃娃

疫苗接种证办理
        预防接种证是入托，入园、入学的必备凭证。因此当宝宝出生后1个月内，家长应携带 ...

市中医院的儿保要挂号样。。。而且人多号俏。。。

家有桃娃

婴儿腹泻       腹泻对于每个宝宝来说几乎是不可避免的病症，特别是幼儿更容易感染，当妈妈看到宝宝上吐 ...

用抗生素要腹泻。。。

家有桃娃

正常的婴儿排便
　　食物经过胃及小肠消化后，营养物质即被吸收，剩下一些无法吸收的残渣进入了大肠，大 ...

对此我沉默。。。

家有桃娃

宝宝为什么会便秘
　　便秘可分为器质性便秘及功能性便秘。器质性便秘如先天性巨肠症、肠阻塞、肛门阻塞 ...

还有传说中的攒肚子。。。攒啊攒。。。

紫霞仙子-

母乳喂养之催奶

        面对如今市场上越来越多的乳制品安全隐患，为了宝宝的健康妈妈们愈发开始倾向于纯母乳喂养，可是，没那么多奶水怎么办呢？小编为您整理了一套详尽的催奶攻略，各位为此而发愁的新妈妈们不妨可以借鉴一下哦！还有超多论坛的母乳妈妈分享的母乳心得和催乳经验供大家参考哟~

母乳妈妈最怕什么？不是没有奶，而是“被没奶”，坚持母乳首先要竖立自信！

看一位坚持母乳的妈妈是怎样做的吧：妈妈们，你们“被没奶“了吗？by 沐凡

1、各位准妈妈，你做好了坚持母乳的心里准备了吗？

         母乳妈妈一定要对自己有信心，“我努力产奶，但也先买一箱奶粉备着吧”、“我会努力，但不知道我是不是有奶”...这些想法，可以有，但绝对不是你首要该考虑的。

         当一个人毫无退路时，才会出尽所有办法产奶，如果老想着有奶粉，你的胸部会知道的，那它何必守好自己的岗位？对于BB口粮健康问题问题来说，母乳可以抵制什么三聚氰胺、皮革奶。对于自己的信心来说，什么奶粉营养全面这些P话我全都不信，难道我连自己都不信，信一头牛？

妈网母乳妈妈diyuntao建议：

有母乳的情况下绝对不要喂奶粉

    吸奶器再好用，也比不上宝贝的允吸更能刺激乳房

    月子里，一定要注意保持良好的心情和身体的健康

2、你的老公和你站在同一阵线吗？

生孩子不是女人一个人就能生出来的，没有丈夫贡献小蝌蚪，哪里来的小生命呢？同理，宝宝的出生，以及他（她）未来的发育和成长，同样少不了爸爸爱与关怀。准妈妈们一定不要忘记这一点哦，父爱与母爱同等重要，没有谁是一开始就什么都懂的，一定要让宝宝未来的爸爸理解母乳喂养的意义。只有他在你背后给你无尽的支持和理解，你们才能排除万难，给宝宝吃最好的奶。一定要和他一起筑起坚强的防线，防御今后你将要面对的负面言论。

网友分享：

        很奇怪，很多想全母乳的MM，自己有强大的小宇宙，但她们的家人却反对母乳，要求上奶粉！人真是越活越奇怪啊～我怀孕时就和LG打了N多预防针：“到时我妈（或你妈）说我没奶时，你要第一个跳出来替我说话”、“我最讨厌人家还没到结果就说我不行，老人家又偏爱指指点点，你到时要替我抗下所有东西，让我安心产奶啊”……

果然，我孕6月时，一挤乳晕就已经有淡淡的初乳沁出来了，同时也是全病房最早下奶的，还是被自己的妈、LG的妈说到P也不值：我那时喷出来的啊！我那时隔壁屋的小孩都喂啊！我那时￥＃％￥＃％￥＃啊！最惨的是原来我乳头算比较大而短的，被我JP向亲戚朋友说是“凹陷”……（巨汗！狂汗！暴汗！！！）这时，伟大的LG一如他所承诺的跳了出来，替我抗下所有言论～我的奶量也随着他行动的升级，而慢慢增多～yeah！

催乳的方法和经验心得

    哺乳期的产奶，有4大要素：水、米饭、汤、休息。刚刚生完马上需要的是汤和休息，待身体慢慢适应定时产奶后，最重要的就是水和米饭了。其中，水是母乳的基础，没有水就没有奶；米饭是提供母乳里的脂肪的，不吃或者少吃米饭，奶再多都喂不饱，只能一会儿就喂一会儿又喂；汤好不好是母乳“靓不靓”的标准，身体适应产奶后，可以不喝汤，不过奶不够靓而已。

        催乳可以有，但一定要注意方法要适当，如果妈妈本身的奶就已经很好，还是大量的食用催乳的药品或者食品，是有可能会导致乳腺堵塞而并发乳腺炎哦。

        各人体质不同，有些人喝各种汤能下奶，另一些人就不怎么管用。所以不管什么下奶汤都要试，试对了自己身体的，奶就跟洪水一样来了下面，我们来看看，我们妈网的妈妈们分享的催乳经验和心得。

        小编话题：“世界母乳周”聊催乳——坚持母乳喂养就像一场没有硝烟的战争，作为母亲无时无刻不在为小宝宝最美好的“口粮”而奋斗。

        by 忧优草/fw宝宝是最好的催乳师——宝宝和妈妈才开始，也会有个磨合期的，宝宝的奶量是通过宝宝自身对乳头的吮吸和刺激来与妈妈达到平衡的

        by 么么儿的妈妈 每个人的体质不同，各种可以发奶的汤汤水水，怎样才能找到最适合自己的，（请看回帖）....

        by ranran710 你听说过用母乳给宝宝擦脸不当会导致湿疹吗？月子里的乳洗惨痛教训...

       by 秦小妹 奶水好的秘方，用豆浆炖鸡来吃，不仅是要喝那个汤，最好把肉一哈吃了...

紫霞仙子-

母乳喂养之夜奶篇

        宝宝吃夜奶，一直让妈妈们疲惫不堪，一声啼哭就得爬起来喂奶，何时是个尽头？下了断夜奶的决心后，怎么样才能顺利断掉呢？很多宝宝都有吃夜奶的习惯，这是从新生儿时期自然养成的，如果一开始就能给宝宝养成良好的喂养习惯，那是再好不过的了。下面让我们一起看看，妈妈们分享的喂奶经验，从中总结一下自己该如何喂养吧：

by_faodi 母乳喂养的新生宝宝需要遵循按需喂养，因为小宝宝的胃容量很小，宝宝只要饿了就应给他吃。所以，新生儿往往在夜里吃奶。可随着月龄增长，吃夜奶便渐渐成了个坏习惯...

by_幸福DJ 分享三晚隔掉我家不满3个月宝宝的夜奶_看见论坛里好多麻麻们的么儿很多半岁以上还在喝夜奶，但是本人相当听医生话，在宝宝差不80天的时候，我就开始了给宝宝隔夜奶的工作...

        小编搜集整理了一下，发现很多妈妈说，在宝宝2~4个月的时候，会自己不吃夜奶一角睡到天亮。于是，小编也去调查了一些一岁多还在坚持母乳的妈妈们，据她们回忆，大多数宝宝的母乳经历中，确实有一段时间会晚上自己不吃或少吃。之后，因为妈妈不同的反应，产生了两个结果，一个是宝宝从此以后断了夜奶，另一个就是没过多久后又开始吃夜奶并且很难断掉了。

发帖表扬我们宝宝，2个月开始不吃夜奶，3个月睡整觉 by_xueli930
么儿四个月的时候都已经不吃夜奶了，九个月突然要吃几次夜奶 by_子昂妈
从她2个半月的时候就不吃夜奶了，最近不晓得是不是天气冷的缘故，有时候晚上要醒几次 by_fumin6725
么儿3个多月的时候晚上一般只吃1--2次夜奶，现在4个多月了，晚上有时候要吃4--5次

         如果宝宝能够自己断了夜奶，养成良好的睡眠习惯，对宝宝对妈妈来说，都是再好不过的事了。小编根据众位妈妈的经历，总结了一下，那些能自己不吃夜奶的宝宝，大多数都月龄比较小，随着时间慢慢长大之后，想要再断夜奶，就会变的很难。大多数儿保医生，也会建议妈妈注重孩子的睡眠，尽早给宝宝断夜奶。其实断不断，还是要根据各位妈妈的意愿和实际情况来选择，不要太过勉强，无论是何种喂养方式，最适合自己的就是最好的(【讨论】关于12吃夜奶到底好不好？by_小小美妈)。

下面，小编分享一下小月龄宝宝断夜奶的经验和心得（搜集、整理论坛妈妈们的）
        1、如果宝宝自己不吃夜奶了，不主动去打扰，涨奶的时候一定要用吸奶器把奶吸出来存放。
        2、给宝宝养成良好的作息习惯，不用RT作为抚慰宝宝的工具，让宝宝知道妈妈的MM是用来吃的不是用来玩的。
        3、晚上宝宝睡觉前的最后一道奶，一定要让他吃饱喝足。很多妈妈会说，宝宝这个时候会很困了，吃着就睡着了怎么办？小编建议，白天不要让宝宝太累了，根据他的需求该睡还是让他睡，晚上睡觉前洗个澡清清爽爽的上床吃奶。
        4、有妈妈说，宝宝晚上睡的不好，是因为白天睡太多了。其实这是个错误的意识，小宝宝对睡眠的需求量是很大的，尤其是3个月内的宝宝。据了解，白天睡的好的宝宝，晚上照样睡的好，所以千万不要控制宝宝白天的睡眠时间。
        5、宝宝晚上如果会醒来是正常的，只要他不哭闹，或者闹的不厉害，妈妈不要去抱他。如果哭的厉害，妈妈可以尽量延迟喂奶的时间，有妈妈建议可以少量的喂点水。
        6、正视宝宝的哭声，如果宝宝大哭要注意查找原因，看是否因为宝宝身体不适造成的。排除宝宝疾病和不适的因素，也不宜让宝宝久哭，时间尽量控制在5~10分钟。
        7、重在坚持，不要轻言放弃，如果晚上宝宝要醒来玩耍，由他，大人不要去参与。更不要太过勉强，做出一些伤害到宝宝的言行，过去老人提议的

温馨提示：断夜奶之前，最好和儿保医生确认一下，尤其是早产的宝宝，或是有其他健康问题，比如有消化障碍或不长体重之类的宝宝。建议，如果宝宝不是自己不吃夜奶了的话，从4个月左右断夜奶为佳。

         随着宝宝月龄的增长和发育，小家伙们都是越来越精灵，也越来越“难缠”。想要给6个月以后的宝宝断夜奶，难度随着月龄的增长会越来越大，还有一些宝宝明明就已经不吃夜奶很久了，也会突然或者逐渐的半夜起来闹腾。那么，大宝宝，我们该怎么给他们断掉夜奶呢？

        除了参考以上下哦月龄宝宝的经验心得以外，小编还想提醒一下各位妈妈，不管是断夜奶也好还是断奶也好，都是顺其自然的好，不要过分勉强，使用一些伤害宝宝身心的方式。如果无法断掉夜奶，能做到循序渐进，改善宝宝频繁吃夜奶，也算是一大进步了。

怎样给宝宝断夜奶

        1、妈妈可以慢慢减少给宝宝夜间喂奶的次数，从三次到两次再到一次……让宝宝慢慢习惯。

        2、为了防止宝宝饿醒，晚上临睡前的最后一顿奶要延迟，把宝宝喂饱，再督促他睡安稳觉。妈妈可以晚上10点多喂饱他以后，让他睡到第二天早上6点。

        3、如果宝宝半夜醒来哭闹，也不要给他喂奶。妈妈要明白只要睡前吃饱了，宝宝基本不会饿的。耐着性子哄宝宝，用手轻拍宝宝哄他睡觉。

        4、即使饿点也没关系，睡觉不会消耗太多能量，给他点水喝就可以了。

        5、有时候宝宝哭闹，也不一定是因为他很饿，也可能是想要吸吮的感觉，可以给他个安抚奶嘴吸吸，起到一点安慰代替作用。或者其他的办法转移注意力。

        6、宝宝到了该添加辅食的年龄，就给他喂足辅食，在白天妈妈尽量让宝宝多吃。在宝宝睡前一两小时，可以喂点米粉或者奶，以免夜里饿。

        7、改掉宝宝和夜奶的习惯是个循序渐进的过程。戒掉夜奶的关键是：要一点一点地循序渐进地坚持，宝宝慢慢地就会养成睡整觉的习惯，也就会忘掉夜奶了。

妈妈分享的断夜奶经验（仅供参考）

四步走，轻松断掉宝宝的夜奶 by_跳舞的风筝

日志式记录我家MM的断夜奶之路 by_泡泡xy

宝宝安睡到天亮——我的6个月宝宝护理总结 by_贾娟丫丫

直播~~~给宝宝断夜奶，坚定信心克服12撕心裂肺的哭喊声 by_kwin

我来建楼说儿子断夜奶，希望能顺利！每天更新到断奶成功！终于见到效果了 by_蒜苗妈

紫霞仙子-

母乳喂养之断奶篇

       每个妈妈都会有不同的母乳经历，但是最终都会面临一个问题，那就是给宝宝断奶。

        很多妈妈对母乳喂养会存在一些偏见，认为婴儿应该在某一个阶段早早断奶。有些新妈妈看着宝宝吃奶的香甜样子，深深恐惧自己在“应该”断奶的时候断不掉。加上听说“断奶越早越容易，越大越不容易断”这样的传言，更是对断奶充满焦虑。

        其实断奶实际上应该是一个很自然的过程，孩子终于吃够了奶，不再需要母乳，就可以给他（她）断奶了。然而，有些妈妈因为偏见和误解，不再将断奶看作一个欢娱的自然过程，而是一件充满痛苦和挣扎的可怕经历。其实母亲采用的断奶手段对于母亲本身以及孩子的身心舒适起着至关重要的作用，断奶手法得当，无论在哪一个阶段断奶，都会十分顺利；手段失当，则会对母子双方造成损伤。

        断奶，不仅是改变孩子的口粮，也是改变孩子日常生活中吃、睡、心理需求的满足等许多既有的习惯。所以，什么时候断奶，怎么断奶，妈妈需要考虑多个方面的问题，才能做出恰当的决定。

        自然离乳是非常好的选择，但并不是唯一好的选择，如果妈妈能够正确引导宝宝离乳，那也是极好的（9" />9" />引用个甄嬛体，表打偶，哈哈~）。下面，小编来给大家分享断奶经验的总结。

断奶的时间

        在很多母乳妈妈的观念中，有一个很普遍的误解，母乳8个月（或6个月，10个月，或1岁）之后就没有营养了。实际上这是非常错误的。科学研究已经证明，产后最初几周妈妈的乳汁是初乳， 之后就进入成熟乳阶段。成熟乳的营养成分在整个哺乳期都是比较稳定的，不会因为月份增加，妈妈来月经之类的原因而降低质量。6个月后，宝宝对营养的需要逐渐多样化起来，因此需要添加辅食了。辅食和母乳，都是6个月之后的孩子必需的。

世界卫生组织建议纯母乳喂养至孩子4-6个月,6个月后必须添加辅食,并继续母乳喂养至2岁甚至更长时间。所以,完全断奶的时间以1岁到2岁为宜。最好断奶的最佳时间应该选择在春、秋季节。因为冬季多发呼吸道传染病、夏季多发肠道疾病，在断奶的一段时间内孩子的食欲会受到一定的影响，如果得病则更严重地影响食欲，进而影响孩子的生长发育。

        从营养角度考虑，1岁之前不应该断奶，1岁之后继续母乳，也会让孩子摄入更全面更均衡的营养。何况母乳还能给宝宝提供抵御疾病的抗体。即便孩子生病了，茶饭不思，至少还有母乳能吃进去，不至于脱水，不至于形容憔悴。

        从食品安全角度考虑，国产的奶粉，担心奶源的质量和生产标准；进口的奶粉，价钱就几近翻倍，而且购入的程序繁杂，还要担心限购和买到假冒伪劣的。无论吃什么奶粉，奶粉里各种维生素和微量元素的吸收率都大大低于母乳。还要额外操心补锌补钙补维生素的问题。这些东西怎么补，是否安全，又是个心病。宝宝能从饮食中摄入基本足够的微量元素和维生素，要等到1岁之后能吃到均衡搭配的饭菜了才行。如果在1岁之前断奶，显然会让孩子失去最有效的、最安全的 “补品”。

        世界卫生组织、中华人民共和国卫生部，都建议母乳喂养到2岁或2岁以上。美国儿科医学会建议母乳喂养到至少1岁，1岁以后根据母子双方共同意愿“爱喂多久喂多久”。

小编建议：所谓“应该断奶”的时间，其实并没有一个准确的定论，什么时间断奶合适，应该由妈妈综合考虑宝宝的生长发育情况和日常照料安排来决定。而且，断母乳不等于断奶制品，孩子1-2岁断母乳后，在不影响日常饮食的前提下最好每日早、晚各喂一顿配方奶，一直到儿童期也应坚持每天喝250-500ml牛奶。

断奶要注重方式方法

        如果妈妈考虑了各种因素之后，觉得确实有必要给宝宝断奶，或者因为其他原因必须要给宝宝断奶，那么在断奶前，不妨学习一些相关的知识，参考和总结一些断奶的心得和经验，再开始吧。
          小编在这里分享一个断奶前的小测试：  妈妈们可以通过这个测试，参考着衡量一下宝宝的情况，看看妈妈和宝宝的哺乳关系是不是在向着有利于宝宝发展，有利于宝宝告别母乳的方向前进。

        每个宝宝都有自己独特的个性和习惯，每个妈妈都是最了解宝宝的人，最合适的断奶方式，是妈妈用心为宝宝专门制定的。每个年龄段的宝宝断奶的方式，应该有所不同，但是都要注意一个前提，要注意方式方法正确引导宝宝离乳，尽量减少妈妈所要遭受的痛苦和给和宝宝的不安。

小编搜集的正确断奶方法（一）

小编搜集的正确断奶方法（二）

小编搜集的断奶十大招数

断奶过程中应该尽量避免的方法

        小编发现，大部分没有夜奶习惯的宝宝，断奶对于母子来说，会容易许多，最难断的往往是夜奶。白天宝宝有很多活动可以做，不吃奶很容易做到，甚至有的宝宝白天会想不起来吃奶。下面小编先分享一下不吃夜奶的宝宝可以怎样断奶。

        1、在宝宝断奶前一定要好好添加辅食，让宝宝习惯吃除母乳意外的其他食物，断奶前，一定要先让孩子接受了奶粉或者奶瓶，不要等断奶之后才发现问题严重了才开始焦急求助。

        2、循序渐进，慢慢减少母乳的次数，延长母乳的时间，可以尝试“不主动给，也不拒绝”的原则。在逐渐减少母乳次数的同时，妈妈的乳房也会接受信息，减少母乳的产量，避免了因为强制断奶而给妈妈带来身体上的痛楚。

        3、用牛奶、果汁，或者是辅食来代替孩子最不重要的那一顿母乳。中饭和晚饭的时候，可以让宝宝尝试和大人一起进餐，宝宝对父母吃饭的样子很感兴趣，让他看父母愉快进餐的样子，这是十分重要的。

        4、适当的转移宝宝的注意力，多带孩子去户外玩耍，引导和陪同宝宝做游戏、玩玩具，孩子对新鲜的事物总是充满好奇。睡前可以给宝宝唱儿歌、读绘本，讲故事，给宝宝建立一个相对固定，与吃奶没有关系的入睡习惯。

        5、当宝宝对母乳的需求量和次数没有那么大的时候，由于宝宝吮吸刺激的减少会使乳汁分泌量自然的下降，这个过程中妈妈要尽量少喝汤避免吃容易下奶的食物。在最后的阶段，适当的吃一些帮助回奶的食物（帮助回奶的中医良方)，必要的时候可以咨询医生使用回奶的药物。

        6、妈妈自己在断奶期间要勇敢而有耐心。在决心给孩子断奶的同事，就该也有决心陪，伴孩子度过断奶的艰难日子。要给孩子足够的关爱和呵护，让宝宝充分的感受到妈妈温柔的爱。

        如果宝宝一直有吃夜奶的习惯，那么断奶的的过程可能会有些困难，确定了要断奶，妈妈的坚持是必不可少的。断奶之前，让宝宝奶瓶、奶粉和辅食，是必要的前提，做好过渡的准备，确认把母乳换成奶粉不会影响孩子的正常生 活了再断奶。不能怀着侥幸心理贸然行事。

        先断夜奶，再断白天的奶，是一个方式以外，妈妈也可以先给宝宝断白天的奶。入睡和夜里的奶对宝宝来说 是一种重要的睡眠辅助手段。妈妈需要在断夜奶之前，早早开始培养宝宝熟悉其他的辅助入睡方式。比如睡前讲故事，唱摇篮曲等。

        有的宝宝，比较敏感，或者性格倔犟，或者心理发育较早，10个月甚至更早就已经像1岁之后的宝宝那样，开始有了奶瘾和较大的分离焦虑。这个阶段断奶困难比较大。而对妈妈来说，多数妈妈此时奶水还很充沛，至少是够孩子每天吃几顿的。断奶时，通常妈妈的乳房也涨得很痛苦。

        宝宝在没准备好的时候被迫离开了妈妈的乳房，肯定会有不愉快甚至抵触的情绪。孩子需要至少几个星期的时间来适应。有个烦躁的过程很正常。妈妈不要对孩子这个烦躁的过程有抗拒情绪，也不要担心孩子恨自己。妈妈要在孩子心烦的时候做到：

        一不责备，连心里悄悄有责备情绪也不可以；

        二不焦虑，连心里悄悄焦虑也要赶快调整；

        三勤安抚，让宝宝知道妈妈虽然不喂奶了，但还有无数种方法来表达温柔体贴。

        让孩子在妈妈宽容的接纳和温柔的安抚下，把不满情绪表达出来，很快就会恢复正常的。妈妈自己在断奶期间要勇敢而有耐心。有决心给孩子断奶，就该也有决心陪伴孩子度过断奶的艰难日子。妈妈要提前多看些这个阶段断奶的经验谈，对宝宝可能出现的反应心中有数。

        看看论坛里的妈妈分享的断奶经验和心得，各位准备给宝宝断奶的妈妈不妨从中总结一下！~小编只是搜集了部分分享的比较详细的帖子出来，仅供参考，不要盲目效仿哦~
      by_joan80212 给两岁半的狗狗断奶小记

        by_单单双双 成长第一步，两岁宝宝断奶日记

        by_漪漪宝贝 分享一下我那顺利到不行的断奶经历

        by_童童乖乖0923 陈妈妈日记之儿子成长篇----断奶进行时

        by_蓝调的月光 断了三次才成功 总结经验教训终于成功断掉了

        by_shancunxiaoyu 全母乳，坚持到2岁1个月，成功的自然离乳

        在给宝宝断奶的过程中，尽量不要母子隔离断奶。断奶的孩子不光想念母乳，更想念妈妈，想念和妈妈的那份亲密。尽管看不到宝宝可怜的样子妈妈心里会好受些，可宝宝的痛苦和惊 恐岂不是加倍了么？

        如果断奶遭遇了宝宝的惨烈哭泣，妈妈要记住“温柔的坚持”五个字。温柔可以给宝宝无比的安慰；而坚持可以让宝宝最终明白，妈妈的决心是不可动摇的，自己势 必要和母乳告别了。温柔着坚持的妈妈，最后必定会在这场毅力的较量中胜出。而“败给”妈妈的宝宝虽然失去了母乳，却也看到了妈妈的温柔和耐心，看到了妈妈 的毅力，确信了妈妈是一个会陪伴自己渡过无论什么艰难困苦的人。

        当然，如果坚持断奶并非绝对必要，妈妈应该在遇到宝宝惨烈抵抗的时候放弃断奶。没有什么比尊重宝宝的意愿和接受能力更重要的了。这种谨慎的放弃是理智而明 智的。很多断奶到一半就后悔了的妈妈，往往因为怕“复吸”会折腾孩子，或者怕孩子觉得家长可以出尔反尔，或者怕前面的罪都白遭了，就硬着头皮流着泪坚持。 这是非常不明智的做法。必要的“复吸”会让孩子觉得妈妈是宽容温柔的，懂得如何平衡坚持与通融。让孩子有机会在拥有更强大的内心和更丰富的生活后，更轻松 的去面对离乳。至于怕前面的罪都白遭了的想法，还是别要了。怎么不怕宝宝觉得妈妈刻板又狠心呢，特别恐慌绝望呢？

温馨提示：
        有的宝宝不大挑剔谁来哄睡，怎样入睡，但有的宝宝则绝对偏爱吃着妈妈奶入睡。对于这样的宝宝，妈妈可以白天多陪伴宝宝，把晚上哄睡的任务交给爸爸。让宝宝既不至于太想念妈妈，也不至于受明明在妈妈怀里却不能吃奶的煎熬。（2岁以上，语言发育较好的宝宝，断奶时这个困境就轻多了，很多妈妈不必在睡觉时避开了。）

          妈妈们最好避免伤害孩子心中对母乳美好的感觉，避免把乳头涂上颜色不好，味道不好的东西，用奶脏了，臭了，酸了，辣了之类的理由来让宝宝放弃母 乳。孩子对于给了他们无限滋养和温暖的乳房是热爱的，即便随着年龄增长对吃奶的热情降低了，妈妈的乳汁和乳房在他们心中仍然是非常非常美好可爱的，是完美的妈妈身上完美的一部分。为什么不让他们保留着这份美好呢？

紫霞仙子-

断奶前，妈妈做做下面的自测题：

你和宝宝做好断奶的基本准备了么？

1岁以前
        1.宝宝已经至少在一定程度上接受配方奶了。
        2. 除了奶睡之外，宝宝至少有时，也能在其他的辅助方式之下入睡，比如拍哄，唱歌，抱着走等等。
        3.宝宝在烦躁伤心的时候，除了吃奶，也有别的安抚手段可以帮他平静下来，比如做宝宝喜欢做的事情，唱歌，抚摸，拥抱等。

        要记住，这个阶段是不应该断奶的。以上3点全部符合，并不意味着宝宝到了应该断奶的时候，只意味着如果非要断奶不可，可以基本保证断奶不会给孩子带来大的 伤害。

1岁到2岁
       1. 宝宝已经能接受一些奶制品了，包括鲜牛奶，奶酪，或酸牛奶。营养快线，爽歪歪，优酸乳等乳饮料不算。
        2.除了奶睡之外，宝宝至少有时，也能在唱歌、讲故事、抚摸等其他的辅助方式之下入睡，或者有时能自己躺着翻滚一会儿入睡。
        3.宝宝在想吃奶时能做到“延迟满足”。如在户外要求吃奶，妈妈说回家再吃，宝宝可以配合等待。
        4.宝宝平时有足够的材料和自由度去玩耍探索。吃母乳不是因为无所事事，不是为了排解无聊。
        5.母子之间除了母乳还有许多其他的亲密时间和亲密方式。吃母乳不是唯一能和妈妈亲密的时候。

        要记住这个阶段绝大多数宝宝还没有从母乳中得到满足，断奶是不理想的，牵扯的因素很多，困难会比较大。以上5点全部符合，并不意味着宝宝到了应该断奶的时 候，只意味着如果不得不断奶，孩子有了一个最最基本的准备，也不能保证断奶会顺利。

断奶期间，妈妈要对宝宝的反应保持敏感。一但宝宝出现反复的惨烈哭泣，和强烈的抵抗，或者出现消化不良，生病等情况，说明宝宝接受断奶确实困难很大，应该 慎重考虑是否把断奶继续下去。

2岁以上
        1.宝宝最好能接受一些奶制品。如果完全不接受，只要身体发育正常，也没有关系。
        2.除了奶睡之外，宝宝晚至少有时，也能在其他辅助方式之下入睡，或者自己躺着翻滚一会儿入睡。
        3.宝宝平时有足够的材料和自由度去玩耍和探索。宝宝吃母乳不是因为无所事事，不是为了排解无聊。
        4.母子之间除了母乳还有许多其他的亲密时间和亲密方式。吃母乳不是宝宝唯一能和妈妈亲密的时候。
        5. 宝宝已经可以用语言来表达基本的意思和思想。
        6.宝宝已经有了一定的为自己解决问题，安慰自己，体谅他人的能力。

        哺乳到这个阶段的妈妈，很多已经不急于断奶了，愿意继续哺乳到孩子能顺利平静接受断奶的时候了。但也有很多妈妈，是在断与不断的矛盾想法中一路纠结着走过 来的。这样的妈妈多数是出于某种原因非常想断奶，比如夜奶次数太多休息不好，孩子体重不长，不好好吃饭，孩子吃奶太频繁等，但出于不舍得，或者知道继续母 乳的好处，所以一直没有断奶。

        以上6条虽然并不意味着宝宝已经到了应该断奶的时候，但是妈妈们可以参考着衡量一下宝宝的情况，看看妈妈和宝宝的哺乳关系是不是在向着有利于宝宝发展，有 利于宝宝告别母乳的方向前进。

紫霞仙子-

帮助回奶的中医良方

水煎服
　　麦芽具有行气消食、健脾开胃、退乳消胀的功效。在中医临床中，常用麦芽治疗食积不消，脘腹胀痛，脾虚食少，乳汁郁积，乳房胀痛，妇女断乳。
　　专家提醒：生麦芽和炒麦芽以及焦麦芽三者的作用有所不同。
　　● 生麦芽健脾和胃通乳，用于脾虚食少，乳汁郁积。
　　● 炒麦芽行气消食回奶，用于食积不消，妇女断乳。
　　● 焦麦芽消食化滞，用于食积不消，脘腹胀痛。
　　● 因此，妈妈们在回奶时，应选择炒麦芽。

免怀散
　　根据《济阴纲目》记载，免怀散可回奶。免怀散组成包括：红花、赤芍、当归尾、川牛膝。另外，可根据个体差异加麦芽、青皮、远志、蒲公英等。
　　在临床工作中，我常用免怀散加味来回奶，勿令果佳。其药物组成为：当归尾15克，红花6克，赤芍15克，牛膝20克，炒麦芽60克，并且根据哺乳妈妈的自身情况来加味不同药物，一般3剂可回奶，平时乳汁不多者1-2剂即回，乳汁多者也不超过5剂。本方临床运用无任何副作用，疗效确切，是值得推祟的回奶效方。

芒硝外敷
　　芒硝120g装在布袋中，妈妈将乳汁排空后，将布袋敷在乳房四周，注意将乳头暴露出来。布袋要扎紧，等待潮湿后更换即可。
　　芒硝具有泻热通便、润燥软坚、清火消肿的作用。主要用于缓解实热便秘，大便燥结，积滞腹痛，肠痈肿痛；外治乳痈，痔疮肿痛。回奶时，芒硝敷于双乳上，可在回奶时辅助消肿。
　　需要提醒各位妈妈，以上药方都要在中医师的指导下服用和使用，以更好地呵护身体。

紫霞仙子-

小编整理的正确断奶方法（一）

1、循序渐进，自然过渡。
        断奶的时间和方式取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异。如果你已经作好了充分的准备，你和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，你可以很快给宝宝断掉母乳。特别是加上客观因素，如果妈妈一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉。

2、减少对妈妈的依赖。
        断奶前，要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间，可以增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程。让宝宝明白爸爸一样会照顾他，逐渐减少对妈妈的依赖心理。这个时候就要充分发挥爸爸的作用，来帮助宝宝渡过“断奶期”。

3、培养宝宝良好的行为习惯。
        在断奶前后，妈妈适当多抱一抱宝宝，多给他一些爱抚是必要的，但是对于宝宝的无理要求，却不要轻易迁就，不能因为断奶的歉疚而养成了宝宝的坏习惯。

4、少吃母乳，多吃牛奶。
        开始断奶时，可以每天都给宝宝喝一些配方奶，也可以喝新鲜的全脂牛奶。尽量多鼓励宝宝多喝牛奶，但只要他想吃母乳，妈妈不该拒绝他。妈妈也可以为宝宝做一些辅食的准备。

5、断掉临睡前的喂奶和夜奶。
        大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。最难断掉的，恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了，可以先断掉夜奶，再断临睡前的奶，这时候需要爸爸或家人的积极配合。刚开始宝宝可能会闹腾几天，但只要坚持下来就会得到好转的。

        另外，在断奶期间妈妈依然要让宝宝学习用杯子喝水和饮果汁，学习自己用小勺吃东西，锻炼宝宝生活自理的能力。

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小编整理的正确断奶方法（二）

        断奶需慢慢来 ,宝宝的健康成长需要各种营养物质的补充，因此，逐步添加辅食直至顺利过渡到正常普食是一个必然的过程。但在断奶时机的把握上，年轻的妈妈们常常操之过急，仓猝断奶，反而造成宝宝食欲的锐减。
        正确的方法是：适当延长断奶的时间，酌情减少喂奶的次数，并逐步增加辅食的品种和数量，只要年轻的妈妈们对宝宝的喂养调整得当，相信宝宝们都能顺利通过“断奶”这一难关的。

        1、妈妈可以每天先给宝宝减掉一顿奶，辅助食品的量相应加大；过一周左右，如果妈妈感到乳房不太发胀，宝宝的消化和吸收情况也很好，就可再减去一顿奶，同时加大辅助食品量，逐渐向断奶过渡。

        2、刚减奶的时候，宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋，因此减奶时最好从白天喂的那顿奶开始。因为，白天有很多吸引宝宝的事情，他们不会特别在意妈妈，但早晨和晚上宝宝却会特别依恋妈妈，他们需要从吃奶中获得一种慰藉感，因此晚上断奶难度会相对比较大。在宝宝断掉白天那顿奶后，就可以慢慢断掉夜间喂奶，直至过渡到完全断奶。

        3、准备给宝宝断奶时，要先把他们带到保健医生那里，做一次全面体格检查。只有当宝宝身体状况良好，消化能力正常时才可以考虑断奶。

        4、如果恰逢生病、出牙，或是换保姆、搬家、旅行及妈妈要去上班等事情发生，最好先不要断奶，否则会增大宝宝断奶的难度。

        5、吃惯母乳的宝宝不仅把母乳当作充饥的食品，还会对母乳有一种特殊的感情，因为，母乳带给宝宝的不仅仅是营养物质，还有妈妈带给他的信赖感和安全感。因此，断奶千万不可采用仓促、生硬的方法，如让宝宝突然和妈妈分开，或是一下子就断掉奶，或在妈妈的乳头上涂抹苦、辣等物质来带给宝宝不愉快的体验等等。这些做法只会使宝宝的情绪陷入一团糟，他们会因为缺乏安全感而大哭大闹、不愿进食，甚至脾胃功能发生紊乱，导致宝宝食欲差、面黄肌瘦、夜卧不安，从而影响生长发育，造成宝宝免疫力下降。

        6、在断奶的过程中，妈妈既要让宝宝逐步适应饮食的改变，又要态度果断坚决，不可因宝宝一时哭闹，就下不了决心，从而拖延断奶时间。也不可突然断一次，让他吃几天，再突然断一次，反反复复带给宝宝不良的情绪刺激。这种做法会对宝宝的心理健康带来危害，容易造成宝宝情绪不稳，夜惊、拒食，甚至为日后患心理疾病留下隐患。

        7、在断奶期间，妈妈要对宝宝格外关心和照料，并多花一些时间来陪伴他们，抚慰宝宝的不安情绪，切忌为了快速断奶躲出去，将宝宝交给别的人喂养。

        8、在准备断奶时，要充分发挥爸爸的作用，提前减少宝宝对妈妈的依赖。断奶前，妈妈可有意识地减少与宝宝相处的时间，增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程。还可以把母乳挤出来，让爸爸用奶瓶喂，帮助宝宝一点点地适应。

成功断奶Tips：
        1、每天安排早、中、晚3次正餐，在两次正餐之间加2次辅餐，睡前增加1次晚点心。辅餐可提供含糖低的饼干、蛋糕、酸奶和水果，每次宜少给，不够再加，以免影响宝宝吃正餐的食欲。

        2、宝宝刚刚断奶时，可能出现食欲下降的现象。此时不要强迫宝宝吃东西，尤其是他们不喜欢吃的食品。只要宝宝每天都能吃一点点，他就会慢慢适应并接受这种食品。

贴心提醒：

        宝宝断奶，可能会引起妈妈体内的荷尔蒙发生变化，出现一些负性情绪，如沮丧、易怒等，同时伴有乳房胀痛、滴奶等烦恼。建议热敷并将奶水挤出，以防引起乳腺炎。如果妈妈情绪极端恶化，最好看看心理医生。

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小编整理的断奶十大招数

断奶真的不是一件容易的事，希望能够帮到正在为断奶而感到困扰的妈妈们：

        断奶第1招、在宝宝醒来前，妈妈先起床并梳妆完毕，让他没有机会或忘记爬到床上找妈妈。

        断奶第2招、改变宝宝平时的生活作息，例如在宝宝通常要喝奶的时间，尝试带宝宝外出。

        断奶第3招、当宝宝半夜醒来要喝奶时，选择由爸爸或其他家人照料，减少对妈妈的依赖。

        断奶第4招、改由爸爸或其他家人喂宝宝配方奶，或能替代母乳的辅食和饮料。

        断奶第5招、不要期盼在短时间内断奶成功，给宝宝一段适应的时间，让他慢慢学习接受。

        断奶第6招、可以尝试与宝宝沟通，并借机赞美其他已经断奶的宝宝。如果因为其他客观原因不能喂奶也要让宝宝知道。

        断奶第7招、逐渐减少睡前哺乳的时间，只要吃够即停止，并利用讲故事、唱歌等方式，转移宝宝的注意力。

        断奶第8招、不要长时间哺乳，可以利用交换条件的方式，缩短他吸乳的时间。

        断奶第9招、利用其他的食物，不管是点心还是饮料，分散宝宝对母乳的注意力。

        断奶第10招、带宝宝外出时，不要穿着容易哺乳的衣服，也尽量避免在他面前换衣服。

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断奶过程中应该尽量避免的方法

速效断奶法

        有的妈妈不喝汤水，用毛巾勒住胸部，用胶布封住乳头，想将奶水憋回去。这些所谓的“速效断奶法”，违背了生理规律，而且很容易引起乳房胀痛。

妈妈和宝宝“躲猫猫”

        为了断奶，有的妈妈将宝宝送到娘家或婆家。长时间的母子分离，会让宝宝缺乏安全感，特别是对母乳依赖较强的宝宝，因看不到妈妈而产生焦虑情绪，不愿吃东西，不愿与人交往，甚至还会生病，消瘦。奶没断好，还影响了宝宝的身体和心理健康，实在得不偿失。

往MM上涂墨汁、辣椒水、万金油之类的刺激物。

        对宝宝而言，乳头上涂辣椒水、万金油或黄连之类的刺激物，简直是残忍的“酷刑”。而且这些刺激性的食物对婴儿口腔粘膜造成伤害，效果适得其反。