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2009-06-01 
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回复 pswzl 的帖子

不得撒。。。我是除了米面糖这些个不吃,其他的东西是要吃到饱的。。。
我一直都不吃糖 的,水果我也不吃,但是为什么瘦不下去了也

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2009-06-01 
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回复 狗儿她娘 的帖子

唉,我也是试了好多种减肥了,就是没得一个见效明显的。现在还在125哟。。。。
就是啊美妈,我试了好多方法了,还是一样的不减啊

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2009-03-28 
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米面呢?或者含淀粉高的食品呢?

点评

梅梅=小灰灰  哦,对头哈,我喜欢吃面,哎,老火啊,减肥真是一项大工程  发表于 2012-10-25 11:04

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2009-03-28 
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回复 QIANQIAN妈 的帖子

我还在说没必要花钱下完整版的也。。。
网上黑多都有。。。
反正原理都一样,然后你就结合你自己的实际状况来整撒。。。
我其实也是才开始实施,也还在摸索中撒。。。
要不你再等等看我的效果。。。

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2009-03-28 
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回复 冯窝窝2012 的帖子

拔罐我拔得不多,因为拔罐始终是在泄,不能整多了。。。
而且主要是黑不方便,还是需要人配合。。。
肚子上我一般拔天枢和带脉。。。
背上就只有我妈帮我拔,但她穴位就经常找不准。。。
看电视时可以敲敲胆经,就是大腿外侧,ms对瘦腿还是有一定效果的。。。

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nellie胡 发表于 2012-10-22 14:30
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楼主,咱俩英雄所见略同,情况大致和你相同,还在产后减肥路上~~迷茫起的··

昨天还和一个朋友讨论卡路里减肥,她说这个不适合中国人。。。
因为外国人都是吃的很多高热高卡的东西,一旦他稍微控制把热量降下来,就很容易瘦,但是中国人适应的饮食其实大多都很正常,你如果再降再调节,身体又要调节一道来适应,所以效果不会黑明显。。。
具体我忘了,反正大致就这么个意思。。。

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QIANQIAN妈 发表于 2012-10-24 15:48
我来打个标呢,我已经下了麦吉的完整版~因为现在基数不是特别大了,所以有点犹豫。。。。主要是怕影响内分 ...

咿,刚发现,我们大妹和你们么儿生日差一天也。。。

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2009-08-31 
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回复 hongxia_zb 的帖子

就在淘宝上买的,小时候用用还可以,大点了就不喜欢了,因为只能坐在上面玩,我准备把坐的带子给他剪了,还是游泳圈好些

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2009-06-01 
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回复 梅梅=小灰灰 的帖子

米面呢?或者含淀粉高的食品呢?
哦,对头哈,我喜欢吃面,哎,老火啊,减肥真是一项大工程

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2008-08-21 
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回复 狗儿她娘 的帖子

还是要忌嘴嘛,我减肥那家还可以吃面,我觉得还是好过些!
馨瑶

初 一

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2012-04-07 
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美妈,你用的麦吉第一阶段吃菜是吃炒菜啥?

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2009-03-27 
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回复 狗儿她娘 的帖子

哈哈,我装备都整起了,准备等这个月生理期过了就开始试下看的。我硬是不信邪,未必我不吃主食就要绝经~~~

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2009-03-27 
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回复 湘妈爱宝宝 的帖子

是的,是在APP里下的。好像是PDF的,所以没有办法弄成文档发给你呀。。。我也是在网上找了很久没找到完整版才下的。主要是打字太累了,看上去很长,不然我就打字给你了~

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2009-03-27 
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回复 湘妈爱宝宝 的帖子

还没有开始~~有口气多刷牙多喝水就是了。呵呵,还可以少说话~

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2010-01-20 
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回复 QIANQIAN妈 的帖子

能给我个完整版么?

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2009-03-27 
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回复 whx214 的帖子

对不起是PDF版的,我没有办法转成文档。而且是在我的ITUNES里面,我也导不到电脑里。抱歉。
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