a9111317

我也要减肥；我跟上诉美妈的情况也差不了多少；请问美妈有没有减肥快而好的方法，我不想吃左旋，但是我我么 ...

那些都是歪的 我觉得哈，吃动平衡是最重要的，想不忌口 吃了就坐到瘦的产品是没得哟

a9111317

左旋肉碱哺乳期间可以吃不

最好咨询医生，

我的向日葵620

我吃了一个星期的苹果餐和fancl的甲壳素，反正一星期下来称少了6斤。不知道是什么的效果，但是肉还是很多。特别是大腿上。还得继续减肥

原木求渝

我们公司有好几个吃左旋肉碱的，其中有两个效果非常明显，但是也有没有效果的，因人而异，我怀孕前90进，162CM，现在儿子10个月，体重还有115，我个人觉得产后一年内不需要急剧减肥和大量运动，尤其是哺乳过的妈妈，急剧减肥会让你的乳房变得很小很小，一年后可以通过健康的运动来减肥。

小培培妈

我也觉得减肥的最大决心是要控制饮食和运动，特别是晚上那顿不要吃。减肥中心只是起了一个很小辅助的作用，心里因素，只有靠自己的意志力；坚持控制饮食，不暴饮暴食，多运动，这样我想才会减的更快，最终还是要靠自己。
不晓得；各位美妈还有撒子高见？
反正不吃药哈？还有撒子跟好的方法没得？谢谢

金金之家

哇，楼主肯定不是自己带娃，自个带的哪胖得起来。

jennyheye

中国的左旋其实就是减肥药，副作用大得很，在外国都是保健品，不都不是专门减肥的

弘義棍道

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嗯是的 现在重庆人好多都喜欢吃夜宵，晚上还是多少要吃点 吃点水果之类的还是可以。

小培培妈

我是不喜欢吃夜宵；那是减肥的最大忌讳，晚上最好是7钟以前完成，之后再做些有氧运动什么的。

小培培妈

我是不喜欢吃夜宵；那是减肥的最大忌讳，晚上最好是7钟以前完成，之后再做些有氧运动什么的。

弘義棍道

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美妈我等你的消息哟

弘義棍道

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我也跪求妙方了  

弘義棍道

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就是没有  毅力呀，，，，，，

弘義棍道

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亲 减肥院好贵哟，，，，，就怕钱去了 肚子饿了 肉还是不增不减。。。。。

弘義棍道

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顶，，，，，

曼曼妈妈a

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好的

小培培妈

谢谢；各位美妈的关注。就关于减肥的问题我反正还是坚持自己的观点；坚持科学减肥；节食加上运动，晚上7点过后坚决不吃任何东西；还有就是意志力要坚定；经得起美食诱惑，
其实；其余的；撒子减肥中心呀、或者是按摩机构呀；都是起到一些心理作用；还不要喊你节食加运动哈。效果嘛各有千秋哈？

弘義棍道

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我是比较懒的人现在是有减肥的心 没减肥的力哟。。。。。。