.金蝉孒.

身高：光脚160cm
体重：120斤
最重时：近130斤

减肥疗程也要管住嘴，美妈慢慢来嘛，只要坚持就一定能瘦下来

.金蝉孒.

身高：光脚158cm
怀孕前最轻体重：98斤
怀孕时体重：105（关键是肉松）

你家LG还有要求，哈哈，让他陪你一起减。监督你嘛

.金蝉孒.

唉
160。59KG了
生娃儿之前50KG~~

美妈，减肥吧，每天少吃点，实在不行，就去借助机构嘛？不过只要你LG不嫌弃，那就该吃吃该喝喝，不用为这事儿烦心给

.金蝉孒.

哪个给我一陀肉嘛  我165 96 瘦了 我要102 我要嘎嘎 我要嘎嘎 咪咪都没的老·· ...

瘦子哟！多吃点嘛，多吃点肉肉就长肉了

.金蝉孒.

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没生孩子时是标准身材，我160，以前92斤左右。生完12后一直在118主120左右，以前的 ...

加油加油

.金蝉孒.

身高168，生的时候160，出了月子130多斤，慢慢减少到125，后来又反弹到130，直到今年夏天才决定真正减肥， ...

我也一直是两位数字，美妈加油，你都是通过节食加运动啊。没有去减肥机构么

优优的胖妈妈

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加油减啊，哈哈

.金蝉孒.

身高163
最胖的时候138
最瘦的时候98

163，120，这个体重不胖嘛，算是合适滴，我觉得用不着减给

.金蝉孒.

身高160，体重88斤，跟没生宝宝之前的体重是一样的。
怀宝宝时开始长胖（正常），生之前一百三十多斤，长了 ...

美妈你这种不知道有多少胖妹纸羡慕哟。我也羡慕，减肥对于你来说咋个就如此轻松喃

.金蝉孒.

130的胖子飘过

你就这样飘过啦，还是来写点噻

.金蝉孒.

呵呵呵，我才经历了塑身计划哈，体重90，衣服S码，嘿嘿，身高155

嘻嘻，我看到你那个帖子滴，跟你LG一起减滴嘛，还是多写点减肥经验嘛

vvii112

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没有去减肥机构哈，就是杜绝一切零食，少吃米饭，跳郑多燕那个操，还是减得比较健康，胸部没有缩水，哈哈。这段时间因为心情原因，暂停减肥，保持在110，决定恢复心情后继续，目标两位数。

咿呀咿呀哟↗

偶身高：159（大楷的，没好好量过）
生宝宝前体重：90~98斤之间徘徊
生宝宝之前好像是135斤，在医院称的，出院的时候125斤，宝宝出生体重7斤。
满月后120斤。。。三个月后110斤。六个月后102.现在没去称。肚子还是黑么肥。。。
请大家原谅。我没得减肥心得。我没有刻意去减肥。坐月子的时候喝了很多红豆汤。吃了黑多薏米饭。虽然这2种都很难吃。我是看了台湾那个啥子教授讲了月子餐，吃的这2种。。。猜。。。。哪一个是跳跳妈妈年轻的时候

现在的肥丑样。我还是把肥腰杆遮到起。。。

欣欣妈

身高：159，
体重：年轻时94怀起娃娃时最重没有称，但生后就有120。后来带孩子慢慢瘦了，现在100
平时不喜欢吃很甜的东西，很喜欢吃水果，零食，怎么吃得吃不胖，不过小肚子好像有点肉肉了，最不满意是自己的大腿似乎是最胖的地方。没有想过刻意保持身材，反正能吃分健康就行了，，

jierm

我怀起儿子胖了40斤，儿子生下来6.9两，其他的肉全长在我身上，我155左右，生前95斤，坐完月生后118斤，那个胖啊，只能穿我妈妈的衣服。在娃儿1岁8个多月，整天穿着妈妈的衣服，同学碰到我，说我老了十岁了，终于决定减肥了，正好碰到当时妈网在团购某机构减肥，尽管要饿肚子，要忌嘴，还是决定减肥。经过两个多月的艰苦减肥，我从118减到92，结果那个经常给我送快递的，都不认识我了，呵呵，还是黑有成就。减完肥后，我就坚持早上吃好，中午吃饱，晚上吃点水果或者蔬菜，坚决不吃主食，所以体重一直维持在92斤上下。春节吃得好，有时一天都长了两斤，我就第二天中午吃点水煮菜，晚上吃点水果清洗肠胃，体重在第四天又会降下来了。想想当初我减肥那两个多月，我的毅力真好，一点主食和面都没有吃，现在要我这样，肯定坚持不下来了，可能是实在太胖的缘故吧。所以减肥还是需要毅力，还是需要交钱到专门机构减，并不是说那些减肥的店有多神奇，是让你交了钱，监督你持之以恒，因为心疼钱钱嘛。如果靠自己在家减，绝对是三天打鱼两天晒网，好不容易减下两斤，说不定第二天一顿好的，让你又长回三斤了，还有晚上那顿是关键，中午可以随便吃，晚上一定不要吃主食，要少吃，而且要早吃，这样就不会长胖了。这是我的经验。
                                                                  
未减肥前，儿子八个月时的样子

未减肥前，我儿子一岁半时的样子

刚减完肥的样子

现在，减肥后两年半

凯娃的妈妈

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美妈也不算胖哈

凯娃的妈妈

身高：光脚158cm8 t0 t0 Y) |" E0 s5 L0 n$ S
体重：106斤; x$ J7 v6 M: E
最重时：08年怀娃儿生的时候143 ...

我早上也不吃！