曾小夕

2012.2.26  天气：雨 还是没变，继续减
早餐：蛋，馒头
午餐：昨天剩的寿司，几个饺子
晚餐：箩卜汤
带了一天娃儿，累得很，真的不晓得，浪个会说带娃儿会减肥麻，哎，我豆是觉得越带越肥，哈哈。

朔宁妈妈

我也好想减,就是坚持不了，也管不住嘴,所以体重总是起起落落,不过听说绑那个带子对妇科不是很好，所以一直没敢用呢,也是打算天气热点去练操

曾小夕

回复 朔宁妈妈 的帖子

也不是天天绑，反正减小后就不绑了啥，哎，就是呀，带起娃儿累得很，不过我还没反弹，希望夏天能穿吊带，

狗尾巴上的蚊子

这是宝宝出生第十三天，昨天照镜子发现，、
全身就小腹还微微突出··其他地方完全瘦回去了··
生宝宝时候接近130··宝宝八斤
我觉得还是分 体质，我现在一天喂奶嘴巴干得很，干了就喝水喝汤没觉得浮肿··
不过束缚带确实作用大，还有怀孕时候多运动，这样脂肪不会长自己身上

yuanqiaochu

我要是103斤我就不减了

图图花娃

美妈妈加油，我觉得带娃儿还是减肥个，关键是看娃儿难带不，我娃儿就属于比较难带那种，要你一天吧他抱起那种，我生之前150，娃娃7。2斤，娃娃快7个月了，我现在还有110左右，呜呜我的目标今年夏天前105就可以了，关键关键是肚子呀。。。。。一起加油

朔宁妈妈

回复 曾小夕 的帖子

哈哈，我还好,生之前反正就比较胖,现在的体重跟生前基本上一样,管管嘴巴的话，还能瘦几斤

曾小夕

回复 莎@妈妈 的帖子

不会是针灸或者药物吧。

曾小夕

2012.2.27 天气：冷 今天好冷哟！倒春寒迈？早上起来量75
早餐：馒头加汤元一个
午餐：牛肉面
晚餐：香蕉半只

今天决定晚上就吃水果，哎，这两天又有点懒，没有摸纤体霜，今天一定要做按摩。加油哈。

cqpxl

你103还减啊，简直就是打击我哦，我好想减肥啊

曾小夕

回复 cqpxl 的帖子

我个子不高，而且这个要看以前啥，我以前才86，怀之前补身体，长了10斤96，现在103，哎，恼火，豆是想减到95，确实看来要控制嘴巴才得行。配合运动。

曾小夕

2012.2.28 天气：阴
昨天晚上用了娇韵诗红魔金，早上量还是76CM，哎，加油哟。
早餐：麦片加馒头
午餐：一些菜和饭，吃得少。
晚餐：一点米粉

这几天好累哟，天气又冷，就没有去运动健身。不知道美妈们是不是生了宝宝后肚皮上有托肥肉，我发现怎么压也下不去，你们都是月子里绑的腹带吗？都来摆摆也？

曾小夕

补充一下：我是出院后才开始邦的腹带，结果伤口开到很下面了，就没有邦纱布腹带了，后来听说三洋很好，就用的三洋，两条，换起换来用，也没用好久，因为喂起奶觉得不舒服，后来百天断奶后开始正式减肚皮，抹的红魔金，最开始2尺5，6个月后2吃3，目前也是2尺3，夏天绑起也热，所以稍微冷点了才开始绑纱布，那个时候坚持得勤，现在也在断断絮絮绑，美妈们都来摆喊，是多就开始绑腹带，腰围都是怎么减下去的呀，大家互相学习一下。哎，肚皮那托肉，看起好恼火哟，你们都还有没得麻？我反正看起黑大托。其实腰部后面摸起都没啥肉了，就是前面，看起恼火。
吹起吹起，美妈们也帮我扎起啥。大家一起加油减。。。。。。

曾小夕

2012.2.29  天气：阴 下午有点太阳花花 还是没啥变化76CM
早餐：麦片加馒头
午餐：一点点饭和白菜蛋汤  
下午：饿了，结果切喜年来喝的豆浆，吃了两个小笼包，安逸，好吃，哈哈。
晚餐：两个饺子，哎，为了减肥哟，真的是忍到起哟。

加油，加油，快点热起来麻，还是要跳操才能减肥。神呀，救救我的肚皮呀。把肥肉甩掉。对了，今天在网上买了两个文胸，是黛家的原单，以前B杯的我，现在要穿C杯，看来喂奶喂得不久的最大好处就是没有掉，还好，有点欣慰。遗憾之一就是给我们家12只喂了3个月的奶，哎呀呀，还是减减减。

曾小夕

2012.3.1 天气：晴  今天出了太阳的，心情好。呵呵。早上起来还是76CM
早餐：芝麻糊加馒头
午餐：炒小白菜一点米饭
晚餐：鹅汤加海带 没吃饭

今天下午去给宝贝照了相，好认生哟，呵呵，不过还好，选的两套衣服都很乖，喜欢，不知道后期又要加多少，争取不加，哈哈。节约，节约。
今天逛商场，看到春装，好好看哟，一定要减肥呀。哎呀，又没去健身，没时间，没时间呀。加油呀。

曾小夕

2012.3.2 天气：阴 今天宝贝开始换奶，吃四段
哎，刚刚才弄了12，洗了澡，抹了纤体霜，准备睡觉。希望明天就变成72CM了，哈哈。
早餐：花生浆加黑米馒头
午餐：鹅汤，小白菜，饭
晚餐：面，少

今天下午去西西佛看了会书，喝了杯咖啡，又写了下日记，把最近的心情抒写了一下，感觉舒服多了，心里的重量减轻了，希望体重也减轻。还是喜欢写日记，放心休息一下。希望这个减肥日记也是一样，让体重休息一下，轻点轻点。忽忽，加油，加油。

曾小夕

2012.3.3 没什么变化，连吃的也没变。
早餐：醪糟鸡蛋，YJ要来了，所以吃点红糖水。
中餐；炒白菜加汤，一点点饭，吃的12剩的软软的饭，呵呵。
晚餐：今天朋友请客，去吃的JFB的外婆桥，没吃多少，只吃了一点点米饭加菜。

今天走了好多地方，38节要到了，超市好多打折的哟，逛了一下，没买啥子，只希望瘦了好穿点好看的衣服。哈哈。

第一宝宝

我也很想知道关于收腹这个问题
http://www.cqmama.net/thread-671063-1-1.html请给我投一票29号李第一，谢谢！

曾小夕

2012.3.4 天气：晴 早上起来还是76CM；今天YJ来了，很不舒服，没力气。

早餐：醪糟蛋，说是YJ来时吃这个很补，生了12后气血不足，所以还是补补好。
中餐：巴国城吃席  同学的宝贝满百天
晚餐：老公炒的扬洲炒饭，今天太累了，带12，加上YJ来了，所以晚上必须要吃饭，不然真的没力气。