幸福小喵

妈网ID：幸福小喵
　　过夏喝啥：早上喝妈妈奶粉，白天喝N多杯白开水，偶尔也喝花生浆或者豆浆
　　过夏吃啥水果：最近苹果、西瓜、桃吃得最多。从小就好西瓜，一口气能吃半个，现在一般是吃半个黑美人，嘿嘿！不过，不敢吃冰的，要拉肚子，而且到晚期了，怕太冰了引起宫缩，现在都是吃的常温的
　　过夏吃的食物：跟平时没太大差别，胃口要差些了，不想吃肉，一天尽想吃稀饭和菜。
　　过夏用防晒霜吗（用的话是哪个牌子）：用的曼秀雷敦的小新碧，喷雾的那种。
　　有其他注意事项吗：尽量避开大太阳，不在太阳大的时候出门。就算非要出门，一定要把开水准备好，随时补水！如果有不舒服的，一定要回家休息。

漪漪宝贝

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过夏喝啥：自己打的新鲜豆浆，营养的花茶，偶尔吃点最爱的冰琪凌解馋解渴。

过夏吃啥水果：当季水果，最爱吃的是西瓜和葡萄

过夏吃的食物：吃不下肉肉，多吃蔬菜水果

过夏用防晒霜吗（用的话是哪个牌子）：为了宝宝好，完全不用化妆品。太阳大的时候不出门，在家凉快着。

其他注意事项：夏天到来，蚊子多了。建议用蚊帐，不要用灭蚊药。少吃过于冰的东西，如冰琪凌，但偶尔为之是可以的。尽量吹风扇而不是一直用空调。

刘漂亮的妈妈

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　　过夏喝啥：白开水，绿豆南瓜汤
　　过夏吃啥水果：苹果，桃子（葡萄要少吃，吃多了会巨大儿）
　　过夏吃的食物：猪肝，瘦肉，稀饭，
　　过夏用防晒霜吗（用的话是哪个牌子）：很少用，要出门都是用薇姿的儿童防晒霜
　　有其他注意事项吗：太热了，尽量少出门，冰糕要少吃，太凉，在家空调也不要开太凉了，容易感冒，恒温27°就可以了。

yanxixi

妈网ID：yanxixi
　　过夏喝啥：白开水，雪糕
　　过夏吃啥水果：西瓜，天天买
　　过夏吃的食物：基本都是菜，肉肉吃不下了，和平时没多大区别。
　　过夏用防晒霜吗（用的话是哪个牌子）：没用，现在一般不出门，
　　有其他注意事项吗：现在天气热了，美妈们一般不要出去晒太阳，尤其是11点-3点间的太阳，最毒，愿美妈们都清凉过夏。
　　

liye86

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过夏喝啥：凉开水。
过夏吃啥水果：含水分多的水果吧，但是西瓜不能多吃，适当就好了。
过夏吃的食物：清炒嫩南瓜（真的很好吃），多喝绿豆汤，清热解暑。
过夏用防晒霜吗（用的话是哪个牌子）：不用防晒霜，出门太阳大的话就用防紫外线的伞。
有其他注意事项吗：夏天到了，JMM可以喝点陈艾水。空调不要对到人吹，防止空调病。

fairy82_15

妈网ID：fairy82_15
过夏喝啥：白开水，牛奶，准备加点豆浆+芝麻
过夏吃啥水果：香蕉，桃子，李子，苹果，梨，火龙果，葡萄（吃的少，太甜）
过夏吃的食物：红薯尖，藤藤菜，炒花生米，鸭肉，猪肉，鱼。。。
过夏用防晒霜吗（用的话是哪个牌子）：偶尔涂点薇姿防晒
有其他注意事项吗：少吃冰的，不要中暑，少吃西瓜，少吃盐

[ 本帖最后由 fairy82_15 于 2010-7-2 17:00 编辑 ]

王婆婆她孙女

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　　过夏喝啥：白开水，绿豆汤
　　过夏吃啥水果：苹果，当季水果
　　过夏吃的食物：跟其它季度差不多！清热的食物增加了一些
　　过夏用防晒霜吗（用的话是哪个牌子）：从怀孕到现在啥子都没有用过
　　有其他注意事项吗：不要暴晒，冷的东西也不要吃多了，适可而止就行了！

casper0088

妈网ID：casper0088
　　过夏喝啥：喝的最多的就是白开水，因为要出很多汗。豆浆，牛奶，酸奶，蜂蜜都间隔着喝。
　　过夏吃啥水果：苹果，西瓜，葡萄，基本上是当季有什么就吃什么了。
　　过夏吃的食物：很多粗粮制品。因为夏天水果吃得多，说以糖分摄取的多，就把主食减少了，多吃粗粮稀饭。
　　过夏用防晒霜吗（用的话是哪个牌子）：没用。出门打伞。
　　有其他注意事项吗：天热难受，还是要坚持锻炼，热了就洗澡，不能坐着不动。

（四喜丸子）

妈网ID：(四喜丸子）
　　过夏喝啥： 温热开水 （注意不要喝冰镇饮料）
　　过夏吃啥水果：西瓜、葡萄 （注意不可冰镇，不可过量）
　　过夏吃的食物：当季蔬菜等，味清淡的   喜欢吃番茄~hoho
　　过夏用防晒霜吗（用的话是哪个牌子）： 不用（几乎不出门）
　　有其他注意事项吗： 注意尽量不外出撒~~多喝水，常冲凉（38度） 开空调风扇的时候，带上护膝！！

砂地

妈网ID：砂地
　　过夏喝啥：五谷豆浆、酸奶
　　过夏吃啥水果：西瓜、西红柿。应季的水果，换来换去的吃。
　　过夏吃的食物：绿豆排骨汤、绿叶蔬菜
　　过夏用防晒霜吗（用的话是哪个牌子）：兰蔻的SPF50那种防晒隔离
　　有其他注意事项吗：
                   1、在空调房间时一定要把窗户开个缝缝，注意换气；最好穿布鞋，这样就不怕脚受凉而抽筋了；
                   2、我前两天才看到的，孕期夏天可以多吃蕃茄、柠檬、坚果、鱼类都有防晒的功能喔。感光蔬菜，如白萝卜、芹菜、香菜等，容易使皮肤出现色素沉淀，在阳光强烈的季节最好少吃

每一次想起

妈网ID：每一次想起
　　过夏喝啥：自己烧的白开水，24小时带着个小瓶子子
　　过夏吃啥水果：西瓜（少量）、梨子
　　过夏吃的食物：喜欢稀饭，素菜
　　过夏用防晒霜吗（用的话是哪个牌子）：没用
　　有其他注意事项吗：保持良好的心情

[ 本帖最后由 每一次想起 于 2010-7-3 11:52 编辑 ]

zoe-roy

妈网ID：zoe-roy
　　过夏喝啥：最多的当然是白开水，偶尔绿豆汤和豆浆
　　过夏吃啥水果：苹果、梨、当季水果
　　过夏吃的食物：稀饭、素菜
　　过夏用防晒霜吗（用的话是哪个牌子）：没有用过
　　有其他注意事项吗：少喝冰镇的东西，吃了不好哈，含糖高的如西瓜，荔枝类适量。

禾禾2010

妈网ID：禾禾2010
　　过夏喝啥：豆浆，凉白开水，泡金银花水
　　过夏吃啥水果：西瓜，葡萄，苹果，桃子
　　过夏吃的食物：稀饭，开味的凉拌菜
　　过夏用防晒霜吗（用的话是哪个牌子）：不用，比较少出门
　　有其他注意事项吗：多喝水，不要贪凉对着空调吹

姣嘟嘟

妈网ID：姣嘟嘟　　
    过夏喝啥：一般都是喝鲜牛奶  渴了喝白开水
　　过夏吃啥水果：西瓜和超市卖的黄色的小香瓜，葡萄还没吃  等新鲜的下来就吃
　　过夏吃的食物：胃口不是很好，吃的比较少，一般情况吃一碗米饭，吃稀饭时会搭配凉面，菜是荤素搭配。因为饭量不是很好，每天在家人的监督下每天都喝一大碗汤。家里什么汤都炖，换到换到喝。
　过夏用防晒霜吗（用的话是哪个牌子）：用的强生的防晒霜　　
  有其他注意事项吗：不热时每天晚上都要散步，现在天气热起来了，白天在单位都是待在空调房间，晚上这两天也没散步了，晚上睡觉用的蚊帐，开的是客厅的空调，我在卧室里睡避免直吹空调。但也可以享受点客厅的凉气

leith_zeng

妈网ID:豆豆妈
　　过夏喝啥：菊花水
　　过夏吃啥水果：西瓜，，平果还是坚持每天一个，葡萄也吃
　　过夏吃的食物：想吃稀饭，凉面这些
　　过夏用防晒霜吗（用的话是哪个牌子）：从三个月开始，所以化妆品都是用的FANCL,眼霜用的倩碧的。防晒霜也是   他 家的！效果还不错！

熊小宝11

妈网ID：熊小宝11
　　过夏喝啥：豆浆，绿豆汤，都是自己制的，哦，还有柠檬泡水，也挺好的
　　过夏吃啥水果：从小就特别喜欢吃西瓜，还好不会拉肚子
　　过夏吃的食物：多吃蔬菜，特别是绿叶菜，一定要多吃哦
　　过夏用防晒霜吗（用的话是哪个牌子）：用，但都少用
　　有其他注意事项吗：注意别感冒了，注意别吃到变质的物品，买了好多乐扣乐扣保鲜盒，就是为了食品保鲜或存储用

晓楼

妈网ID：晓楼
　　过夏喝啥：凉白开  绿豆水  不喝冰的饮料
　　过夏吃啥水果：西瓜（但要少吃）桃子等应季水果
　　过夏吃的食物：清淡为主，主要是以稀饭为主
　　过夏用防晒霜吗（用的话是哪个牌子）：出门才用，雅呵雅
　　有其他注意事项吗：基本不吃冰的东西，还是比较能忌口，就是空调不能没有，每天就是傍晚出去散步，白天基本就呆在家里了。

北倍妈妈

吃冷稀饭塞！！！美妈可以多做点稀饭适当的冰一下，感觉还可以哦

隐者

看个人，我那时候啥都吃，水果是出来什么吃什么，有什么吃什么，而且还一天最少两只冰棒的吃。
现在宝宝的肠胃也很好，给什么吃什么，而且都不存在换奶粉不吃啊，或者肠胃不适应的问题