爱的呼唔

2014-4-23
早餐：鸡蛋1个+荞麦饼1个，
午餐：芹菜+青菜+豆牙+鱼2块+小半碗米饭
晚餐（下午茶）：小蕃茄+黄瓜1根+酸奶250ml。
运动：走路1小时，牵着蜗牛所以慢走，结果跟我走出去，却不肯走回来了，我说坐公交车都不同意，只好让老公来接回家。


2014-4-24
早餐：茶叶鸡蛋1个（本是2个被别人打劫了1个），
午餐：青菜+土豆丝2口（没胃口）
晚餐（下午茶）：小蕃茄+黄瓜1根+梨1个。晚上吃了个手抓饼。（这里悔过）
运动：走路1小时，没走太快，就当是散步吧。


2014-4-25          体重：51.2KG（没什么变化的数据，让我心灰灰的。）
早餐：茶叶鸡蛋1个++荞麦饼1个，
午餐：
晚餐
运动：

爱的呼唔

5.1假，外出玩了刚回来，准备接着往下走，希望这个5月有好的收获。

5-6 因假期在外长了，体重52.1kg,感觉浪费了这么久时间。
从今天开始继续——从新开始罢。
早餐——鸡蛋夹馒头各1个。中午——米饭半碗+各种菜+几块鸭子。晚饭——1大个梨+一把胡豆。运动——走路90分钟。
5--7体重51.5kg,在变化就好。
早餐——咸鸭蛋1个。中午——米饭半碗+各种菜+3块排肉。晚饭——。运动——。