元旦节后，开始减肥了21天减肥法，已经开始打卡了，有毅力的妈妈 ...

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元旦过后哈，4号开始，把家里的称照了原始体重，我会做个表格

写起：
现在体重：
目标体重：
身高：

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参一个。。

4号过后哈，要照图片上来哟

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今天开始签到了哈，

4号开始，你可以先把你的身高、现在体重、目标体重贴上来
然后每天打卡的时候，帖一张你称称的图片都OK了
楞个都看得到变化和监督

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参一个。。

报现在的身高，体重，和目标体重

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沙子嘟嘟

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去年试过，一二阶段马马虎虎坚持过了，发现没撒子效果，放弃了。
这种减肥我认为最好是单身的试，有家人的还是难，男人一天都念你，还要诱惑你吃，或者免不了给他做饭。

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睿睿宝宝的妈咪

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备案团长

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有效果，我有朋友也用了的，减了十六斤，不过很残忍，我只坚持了两天就不行了.....反正这不是一般常人所能坚持的

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睿睿宝宝的妈咪

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备案团长

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美妈你说得很有道理，一般有家人很难坚持，我老公在我坚持的第二天就拿每食诱惑我，叫我不要减，去吃大餐，我臣服了，后来就被沦做他的笑柄了

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詹睿喆

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不吃饭有点遭不住

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见人见智，我只想说的是这个方法比较适合我

愿意跟的都跟撒，到时候一个月下来都可以看得到成绩了

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linda小牛

初三

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很有诱惑力呀，好想参加，但不知道能不能管住嘴。

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jincui

曦妈

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元旦节后儿子上幼儿园了来

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jincui

曦妈

学士

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看来需要买个体重秤去！这几天

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甜甜布布

初一

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不吃我还是不得行咯.有胃病有低血糖.冬天早上不想起床.饿得我前胸贴后背.结果胃病饿发了.

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雨雨家

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元旦之后试试也。。。晓得能不能坚持哟

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