李家豆豆

啊。。。好像我都没浪个吃咯。。最多也就吃点木耳之类的。。。
话说我自己还是很挑食的哈。。只是有了豆豆之后，才去注意她的饮食多样性咯，跟着千晴妈妈学做菜咯。。。

任逍遥7601

我是吃红豆汤，补血补铁的。还有银耳枸杞汤，夏天爱喝绿豆汤。。。。。

豆豆1227

我天天喝银耳汤，就当水喝....

咯咯咯

银耳、山药、枸杞、红枣，人参和雪蛤偶尔

fdnancy

红枣便宜，煮，泡都可以，那是必须有的，桂圆、银耳呀，还有木耳呀，山药呀，不贵又好

房千晴妈妈

豆豆1227 发表于 2012-3-21 15:51
我天天喝银耳汤，就当水喝....

美妈你的银耳汤里面还加得有其它东西吗？

房千晴妈妈

咯咯咯 发表于 2012-3-21 16:23
银耳、山药、枸杞、红枣，人参和雪蛤偶尔

美妈能说说雪蛤是如何做的吗？

房千晴妈妈

fdnancy 发表于 2012-3-21 16:41
红枣便宜，煮，泡都可以，那是必须有的，桂圆、银耳呀，还有木耳呀，山药呀，不贵又好 ...

美妈来摆起这些东西你都是咋个做的嘛

littletailzw

现在天天坚持吃的有王浆、花粉、蜂蜜和杂粮豆子粥，其他的都是一阵一阵的，花胶、人参、枸杞、鹿茸、阿胶、桂圆、银耳……

旋风雨

目前啥都没吃，以后要多学习了

~Rory.Law~

阿胶，红枣，胶原蛋白，木瓜炖雪哈，冰糖炖雪梨，更重要的是要多喝水，多吃蔬菜水果，保持愉快心情~！

yiw0707

回复 房千晴妈妈 的帖子

只吃过雪蛤、银耳、虫草。不过我最喜欢吃银耳，便宜又好吃，特别是夏天的时候来碗冰了的，安逸惨了。

房千晴妈妈

littletailzw 发表于 2012-3-22 08:52
现在天天坚持吃的有王浆、花粉、蜂蜜和杂粮豆子粥，其他的都是一阵一阵的，花胶、人参、枸杞、鹿茸、阿胶、 ...

亲，如果是在备孕期，建议不要服用鹿茸，因为鹿茸属于大补气血的药物,身体较好没有气血虚的人使用后可能造成气血妄行可能造成不易受孕或流产。

房千晴妈妈

旋风雨 发表于 2012-3-22 09:35
目前啥都没吃，以后要多学习了

可以吃些天然的东西。

房千晴妈妈

~Rory.Law~ 发表于 2012-3-22 09:41
阿胶，红枣，胶原蛋白，木瓜炖雪哈，冰糖炖雪梨，更重要的是要多喝水，多吃蔬菜水果，保持愉快心情~！ ...

美妈说得太对了保持愉快的心情比什么都重要。

晞雅妈妈

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