佳怡/aiq

研究了很久的广和堂和艾佳人月子餐，觉得月子水好贵，280一箱，好容易找到家便宜点，先买了两箱试一下，反正45元包物流自提，一箱3。3升，反正我觉得熬生化汤够了，目前还未收到货

佳怡/aiq

考虑到宝宝的尿片衣物冬天换的勤，在聚划算败了个干衣机，在一淘里都比较过了，这个价格也差不多吧

佳怡/aiq

关于孕期感冒
目前快7个月了，一共感冒过3次，后来发现只要多喝水多休息很快就好了

1 尽量睡觉，感冒之后最重要的就是睡眠；

2．多喝热水；

3．摄取有营养的温热饮食；

       4．适当补充维生素C；

兰之麓

血糖超标估计跟水果吃的多有关吧，我也是上周六做的糖筛，75ml的糖水确实甜，整整一周，我都不怎么敢吃水果和面食，晚上睡觉前饿了也不敢吃东西，检查前一天晚上六点吃完饭就不吃任何东西了，第二天的结果比我想象的好多了。本以为会超标的，结果全部合格。
PS：主要是建卡的时候，我的血糖都超标了一点，加上做系统彩超时医生说我体重增加过快，所以一直很担心这个问题。

佳怡/aiq

回复 兰之麓 的帖子

谢谢你的解惑，我平时接触的甜食就水果和妈咪奶粉，我就奇怪怎么还会血糖超标

佳怡/aiq

今天去孕妇学校听课了，之前一直懒没有去，发现去听听还是有好处的，今天学习的内容是怎样给孩子哺乳，还领了小礼品，一份300克的妈咪奶粉，两篇金装好奇NB，我还因为抢答问题得到了一双宝宝的小袜子

佳怡/aiq

宝宝是男是女的猜测
首先是说确定怀孕的时候看孕囊，如果长和宽的相差在一倍以上男宝宝可能性大。长和宽相等女宝宝可能性大，其次，可以看形状，像茄子或长条状的是男宝宝可能性大，圆圆的是女宝宝可能性大。我那次只查了血HCG，没打B超，所以不清楚
第二说是听胎心，一般心率在产检5次以上都是140次/分左右特别是140/分以下的一般是男孩，在150次/分左右，特别是150次/分以上的女孩占据大多数
第三我自我感觉肚子比较圆，说肚子圆的是女孩嘛
第四我的外婆说做了几次胎梦都是梦的花（据说是帮我做的，这个胎梦还可以帮着做？）
第五我同事的小女儿5、6岁的小朋友说我怀的是MM
我想MM就MM，其实我自我感觉也是MM，但在几个网站上做测试都是测的生DD，乖宝，你是DD还是MM呢

佳怡/aiq

关于自认为宝宝是MM的小小的 郁闷
我和老公耍盆友的时候，好像是金猪年吧，单位上的年轻夫妻们接二连三的生小孩，我那时候研究的结果是家里是女方当家做主的都生的男孩，那时我就给老公开玩笑说看我们生DD还是MM就知道我们家谁当家做主了，现在有征兆是MM于是我郁闷了，我一直以为我是女王的说
第二就是有种说法孩子和家里智商高的那位性别相反，那是说老公比我聪明？我很不服气哟

佳怡/aiq

关于孕期的饮食
我目前27W+5，体重增加了12、3斤，没长斑没长痘，没水肿没妊辰纹，自我感觉挺美的，总觉的是自己饮食安排的好的原因，臭美一下，我觉的自己还是挺勤快的，下面介绍一下我常喝的几款粥（因为孕早期吐的厉害，不怎么爱喝水，喝水吐的更厉害，所以一直爱喝粥，因为中午晚餐都在我妈那里解决了，所以这些通常就是我的早餐了）我家常备了粳米、糙米、黑米、糯米、小米、燕麦，几种粥也是换来换去的吃

佳怡/aiq

菠菜粥
先将菠菜适量放入沸水中烫数分钟，切碎，放入煮好的粳米粥内食之，对防治贫血有一定效果。
甜浆粥
用鲜豆浆与粳米100克煮粥，熟后加冰糖少许。可辅助治疗贫血。
大枣粥
大枣剪碎泡一晚（类似红枣汤的做法），粳米100克，煮粥常食，对防治妊娠贫血有一定作用。
芝麻粥
黑芝麻30克，炒熟研末，同粳米100克煮粥食之。孕妇常食，能辅助治疗妊娠贫血。而且我觉得吃了芝麻孩子聪明
枸杞粥
枸杞子30克，梗米100克，煮粥。孕妇常食．可辅助治疗妊娠贫血。

佳怡/aiq

晒太阳
最近天气很好哟，有多少孕妈经常出去走走晒晒太阳的呢，我从怀孕初期开始每天中午吃完饭都在小区里散步半个小时再回家睡午觉，晒太阳是为了摄取孕妇所必需的维生素D．以促进钙的正常吸收，可以提高孕妇抵抗力，预防感染性疾病，有益于胎儿发育哟。

佳怡/aiq

皮肤瘙痒
我们单位有位家属就是有胆汁郁积综合征，孕7个月早产的宝宝，生出来才只有3斤多，所以我孕4月的时候出现皮肤瘙痒吧我吓的不行，赶紧跑医院去咨询医生，因为我洗澡是洗的香皂，每次都是洗澡后比较瘙痒，医生就说这是干燥了，很正常，尤其是洗香皂的，还说洗澡时间不要太久，不要洗的太干净，洗完后擦点润肤乳，这样我才安心，后来我就换了御信堂的玫瑰沐浴露就好多了。但是我的产检一直没做那个叫肝胆酸筛查什么的，不知道什么时候做一下才能安心呢

佳怡/aiq

有多少妈妈开始坚持有规律地数胎动了呢
据说胎动一般平均每小时3～5次，每天坚持数胎动，是一种直接的胎教。我平时都没怎么注意，只觉得我们宝宝是夜猫子，经常半夜11点12点还感觉他动的厉害，平时上班都没空关心我们的宝宝，有时觉得他很久都没动，有时又觉得他动个不停，前段时间看到个帖子说孕38周了，结果脐带扭转造成宝宝窒息，又把我吓的，坚持 了几天用胎心仪听胎心，其实关注宝宝的胎动才是主要的，据说孕28周后，可在每天早、中、晚各计数胎动1小时，3次相加再乘以4，胎动在30次以上为正常，如果12小时内胎动次数少于20次，就有异常的可能，少于1 0次就是胎儿在宫内有缺氧的危险信号。亲爱的，我们从现在开始数数你是怎么动的好吧

佳怡/aiq

关于胎教
据说当胎儿踢肚子时，母亲可轻轻拍打被踢部位，然后再等第二次踢肚。胎儿再踢，母亲就再拍打。每天早晚两次，每次3～5分钟。据说，生下来的宝宝在听，说和使用语言方面都能获得最高分，有助于孩子的智力发展。但是看了那个脐带扭转的帖子后我真的怕，宝宝要是在肚子里动的太厉害了脐带扭转了怎么办
音乐胎教，这是提倡的最多的，但是我发现我的品位真的没到欣赏莫扎特的程度，听了我只想打瞌睡，最后我就改听儿童歌曲了

佳怡/aiq

腹围测量
为什么要单独写腹围的测量，因为这是最困惑我的地方，我快4个月的时候第一次自己测腹围就有88，当时还觉得这个数据挺吉利，后来发现孕5月的腹围标准也才82，我一直都腹围超标，但在医院检查医生也没多说什么，只说我腹壁厚，言下之意就是我比较肥，可是我整个孕期目前也只长了12、3斤，我哪里肥？我之所以这么担心也是因为我肚子里还有肌瘤呢，总怕对孩子有什么不好的影响

佳怡/aiq

肚子大后的尴尬
单位上有个MM比较胖,以前跟她吃饭经常笑她把汤水滴在胸口肚皮上，现在各位妈妈们有这样的感受了吗?“大肚子”很容易就“接”到了牙膏，菜汁之类的东西，而自己却很难看到，我经常吃过午饭在小区散步走了两圈无意中 一低头发现胸口上又多了块油印

佳怡/aiq

孕期便秘的饮食对策
孕早期由于呕吐和食欲不振，我又不敢多喝水,喝水吐的更厉害,那时候便秘很严重；就是现在孕中期没有便秘也经常便血。于是就查了一下,防便秘饮食要注意下面几点：
1．选择含纤维多的食物。如各种制作较粗糙的粮食，如糙米、麦、玉米；各种蔬菜，如豆芽、韭菜、油菜、茼蒿、芹菜、荠菜、蘑菇等等；各种水果，如草莓、梅子、梨、无花果、甜瓜等。
2．选择含脂肪酸较多的食物。如各种坚果和植物种子，如杏仁，核桃，腰果仁、各种瓜籽仁、芝麻等。
3.选择能促进肠蠕动的食物。如香蕉、蜂蜜、果酱、麦芽糖等。
4．选择含有机酸的食物、如牛奶、酸奶、乳酸饮料、柑橘类、苹果等。
5．选择含维生素比较丰富的食物。如动物的肝脏、蛋黄、大豆、核桃、花生等。
6．选择含水分多的食物。如鲜牛奶，自己制作的鲜果汁等。
我自己的经验有时候多运动,我每晚散步的时候多走几步第二天都会觉得通畅很多;其次我是热性体制,有时候吃点香蕉海鲜之类的寒性食物后也会通畅很多