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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2011-10-16 00:21 编辑 7 K! N3 Q( n0 O8 ~: @# o# D# l- ^
曾经770 发表于 2011-10-13 21:12 : y5 C" _, |- p, G0 E, K+ y. k
回复 尼尼喃喃 的帖子8 J. Y7 W) B5 U" ^: P
4 V# c8 K7 T: I8 e
用白萝卜和红萝卜烧牛肉安逸惨了
- \$ k/ ?) B0 L- F) V5 r3 z) t3 h( O. C) \3 _
美妈虽说两种萝卜烧肉好吃,但是不要拍我哟,建议:两种萝卜不要同食因为,白萝卜中维生素C的含量很高,而胡萝卜中则含有一种对抗维生素C的分解酶,可破坏白萝卜中的维生素C,二者相遇,使白萝卜中的维生素C损失惨重,其营养价值自然也就大打折扣。另外,白萝卜虽然具有良好的助消化作用,但因其性凉,脾胃虚寒者、慢性胃炎、胃溃疡患者不宜大量食用。
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