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萝卜吃了好

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凉拌萝卜丝，炒，烧汤，炖汤，（排骨汤，猪脚汤，鱼汤）红烧，

房千晴妈妈

5 l! S) r: d8 m( y4 Z

曾经770 发表于 2011-10-13 21:12 ! s; q. \( ?! \8 v% K3 S% z6 t
回复 尼尼喃喃 的帖子6 N* c- P2 W. N6 |, T

* S+ f2 F* @  Q: Y' G. ^4 f用白萝卜和红萝卜烧牛肉安逸惨了

. L/ E: W5 U9 A2 i+ |  x" f6 P2 L
: I5 ^, D" m: A% W* J# \美妈虽说两种萝卜烧肉好吃，但是不要拍我哟，建议：两种萝卜不要同食因为，白萝卜中维生素C的含量很高，而胡萝卜中则含有一种对抗维生素C的分解酶，可破坏白萝卜中的维生素C，二者相遇，使白萝卜中的维生素C损失惨重，其营养价值自然也就大打折扣。另外，白萝卜虽然具有良好的助消化作用，但因其性凉，脾胃虚寒者、慢性胃炎、胃溃疡患者不宜大量食用。

曾经770

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% Q4 m2 z( R$ B+ L8 e% u
( r% ?9 \0 k; x* j我要向你学习，，，，谢谢提醒

房千晴妈妈

曾经770 发表于 2011-10-16 01:06
: Z& y! _( c5 X$ b6 [9 `回复 房千晴妈妈 的帖子6 U5 B. m7 q4 R) b# x

# s- Q3 ^& P! u) p+ m* o- k我要向你学习，，，，谢谢提醒

5 A0 @6 }5 C( ?* F' r" h0 C3 Q' T哈~~哈~~没有拍我。