冯琴

我也是自己带12，比出月子的时候还是瘦了点，但12都7个月了，还有10斤肉长起的，不晓得好久才能到原来的体重

Alice10

唉，我生了12长了40斤左右哦，喂奶（虽奶水不好不多）+自己带小孩，现已7个月了，不但没瘦，反而有上升趋势，现在都像怀起6个月样，啷个办哦？

美梦成真918

woaity1314 发表于 2011-5-13 08:38
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好羡慕哦，啷个瘦下来的哦

我家住十楼无电梯，娃儿大了，一天想冲出去耍。我一天抱她爬楼几道。不想减肥个人斗减了哈。呵呵。还有，减肥主要是控制嘴巴，吃饭吃个七八分饱就行了，睡前4小时不吃东西哈

果果乖乖妈咪

控制饮食·少吃高热量·高脂肪食品·以面食为主·多吃水果和蔬菜···如果没有健身的可以以走路代替运动···

49366931

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我就是自己带，以前101斤，怀12要生的时候140，现在120，呜！！！！！！！！！郁闷，我就盼倒不喂奶了后看瘦得了不！！！

小韩寒

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我和楼主状态几乎一样，现在也真不晓昨啷个办。也没得穿得了的衣服。穿孕妇装，好像又觉得很奇怪，生都生了。

kosohucom

只有饿。我都饿了快三个月，不过有效果显著144减到110了

有缘人1

潘妍妈 发表于 2011-5-13 18:21
昨天去西南医院做产后复查。医生说喂奶期间不能节食，不能减肥，不能美容，不能烫发，
楼主要喂奶的话，还 ...

   曾经的我就是这样做的,不过现在瘦下来了.

粉鉺釘ぶ姍

我家宝宝现在基本上都是吃奶粉了，我也没见瘦下来啊。之前想多吃点能让孩子有口奶喝，结果奶没整出来全长到自己身上来了，晕。下个月就要上班了，怎么办哟？？

49366931

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佩服+羡慕

shancunxiaoyu

我自己带，全母乳，吃得多又营养，体重倒是回到怀之前了，以前的衣服裤子都穿得，但是那个腰肚子上的肉哦，松垮垮的，完全不忍目睹。仰卧起坐坐不起，完全没得力，伤脑筋！

尘埃-涵

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问题是幺儿要吃奶，不吃米饭更容易饿得嘛，精华的东西？比如说？

尘埃-涵

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我是自己一个人带，却是越带越胖啊？

尘埃-涵

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同感，同感，

宇爱可可