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[瘦身美体]

（附上减肥食谱）减肥可不是一朝一夕的事儿，我的减肥辛酸史啊！ ...

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旺旺大

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发表于 2011-4-12 14:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
有食谱就好了。阿门~~~~
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牛妞．妈咪

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2009-03-05 
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发表于 2011-4-12 14:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
LZ真行，我坚持不了，还要上班，可能要饿晕哟。
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ceean

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发表于 2011-4-12 15:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
为了不在单位晕倒，我还是不要那么狠地减肥，慢慢减好了，一年减18斤比较合理.不要给自己那么大压力，这个比较能够达到目标。
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qkl6666

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2008-11-04 
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24#
发表于 2011-4-12 16:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
平时要上班，好像没有这么多时间来运动。怎么办。每天食谱到是可以做到
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纯白色1981

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25#
发表于 2011-4-12 21:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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shooyu

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发表于 2011-4-12 22:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
貌似不吃主食对上班也没多大影响啊。只要吃的东西种类保证，尽量控制总量就行了。
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夏日柠檬

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2009-10-30 
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发表于 2011-4-12 22:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
节食是最好的办法，还要加运动才能让肉肉紧实点
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皓轩妈ma

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2010年12月4日 
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发表于 2011-4-12 23:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 568335558@163.c 的帖子

亲，你真的是什么都不吃吗？》
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安琪尔2008

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29#
发表于 2011-4-13 00:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我要减啊
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蛋壳

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发表于 2011-4-13 11:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
老实说,我绝对坚持不下来~~别说几个月不吃肉,就是一天不吃,我都着不住~~~活该我冷个胖哦
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lxy023

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2010年9月30日 
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发表于 2011-4-13 11:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看来我是不得行的个，我是越饿越吃得。
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阿斗妈

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发表于 2011-4-13 11:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我是肯定不得行的，每天上班回家带幺儿，不吃啷个遭得住噢？少吃都不得行！！顺其自然吧
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cleiclei

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发表于 2011-4-13 12:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
那我可收不了，，，我还是要吃饭的
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兰花楹

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2010-12-17 
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发表于 2011-4-13 13:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
留个记号哈
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爱流珠

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2010-03-19 
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发表于 2011-4-13 13:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
真人秀照片
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yulinli_cqbj

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发表于 2011-4-13 15:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这种节食好恐怖哟，我受不了呀
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熊熊妈11

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发表于 2011-4-13 18:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
刘漂亮的妈妈 发表于 2011-4-12 11:12
不吃饭怎么得行啊。。我还要上班呢。。。


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/卡咖

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发表于 2011-4-13 18:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
加油+坚持
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菁菁柳

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发表于 2011-4-13 18:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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fgl719

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发表于 2011-4-13 19:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
长期这么吃可能要得胃病的咯。
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