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原帖由 yincy 于 2010-8-12 10:26 发表 
对了。问下什么是拉玛泽呼吸?
拉玛泽呼吸是一种在阵痛来临时,可以帮助你有效减轻痛觉的呼吸方式!
除了本人,还需要另外一个人陪同练习(当然,最好是老公哈!)
重医的好妈妈课堂就有这节课,你有时间可以去听一下,网上也有相关视频,你可以找来看下!
发作的时候很有效的
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