ヾo諾↘琂

加油加油~~~~~~~~~~~~~~

袁宇赟

原帖由 306241928 于 2010-5-22 15:12 发表
点了胃穴  不会感觉饿，这样身体能行吗？
美妈还不如自己在家节食减肥还不花钱些

点胃穴只是减少食量  并不是不吃东西  以前吃两碗饭  现在吃一碗就觉得饱了  我是一个没得自控能力的人  要喊我个人饿肚子肯定是不得行的  反正又不是长期性的  就把这几斤减了  然后封穴  就可以恢复以前的饮食了 我断奶后基本每天都只吃晚饭  但都没朗格瘦  夏天到了 以前的衣服都穿不得  买新的吧  又怕以后瘦了就可惜了  所以干脆减肥  反正才五百块不到 就当买了件衣服嘛  嘿嘿  现在我已经能穿以前的裤子了  虽然有点紧哈  不过肚子还没朗格小下去  还是没得衣服穿得

ヾo諾↘琂

。。。。。。。。今天还没有去哟~~~~~~~~~~DDK的哪几个姐姐人黑好哈~~~~~~~~~~

chang0420

是不是拍打起黑痛哟？我怕受不了

袁宇赟

23,24号两天都没去，看到太阳就不想出门  特别是还要带12出门

拍打腰是有点痛哈 看个人的忍受能力  我憋倒起没叫  不过打屁股那里就不感觉痛了  可能屁股嘎嘎多嘛

袁宇赟

25号   102斤   23和24号没去，因为以前的衣服裤子差不多都能穿了，虽然说有点紧，不过足以让我高兴很多天，所以在减肥上开始松懈了。先说哈这两天吃的。23号早上没吃，中午在犇犇彭干爹屋头吃的，没吃饭，只吃的菜，吃了黄瓜，鸡蛋，全瘦腊肉两块，天麻炖的鸡汤一碗以及鸡嘎嘎，晚上吃了干妈烙的面饼，其他和中午差不多，另外下午吃了饼干几块，枇杷，橘子。24号早上吃的辣鸡面，本来是不吃的，正在睡觉，迷迷糊糊的胖子打电话说楼下那家新开发的辣鸡面，要给我端一碗回来，当时还迷迷糊糊的就答应了，电话一挂，才想起还在减肥斗嘛，不过为了给胖子一个巴结我的机会，我还是吃了，那个老板很耿直，本来已经卖完了，又专门回来给我弄了一碗，面多，鸡多，辣椒也多。中午喝了一杯酸梅汁，然后和强干爹两口子逛了一下午。晚上胖子弄的凉面一大碗，青椒牛肉，两个橘子，一杯水。今天去称的时候，原以为我会长至少两斤，因为已经三天没拉粑粑了，这两天也吃得不少，我还想是不是这几天吃的全部被吸收了啊，出乎意料之外，居然还一两都没长，嘿嘿。

袁宇赟

26号  101.7   每次都和我想的相反 ，以为今天估计瘦5两，因为今天早上拉了粑粑，结果才三两，不过也满足啦，因为昨天吃了N个橘子，N块牛肉。昨天早上没吃，中午苹果，晚上凉面+青椒牛肉，本来到此晚餐就应该结束的，结果我刚刚吃完，就有个帅锅打电话说送一包好吃的卤牛肉过来，下楼拿回来尝了一块，嘿嘿，辣，是我喜欢的，于是控制不住吃了几块，喝了杯王老吉，又吃几块，又啃了个梨子，和胖哥，犇犇12下楼去散步回来，又偷吃了几块。

cqtrip

难道天天都要吃请教牛肉才行吗？

bobo2006

以前我也在维利亚减的，不到一个月减了10斤，反正到现在保持得还不错，大家可以交流交流。呵呵

袁宇赟

原帖由 cqtrip 于 2010-5-26 16:04 发表
难道天天都要吃请教牛肉才行吗？

不是  鸡肉鸭肉海鲜都可以吃（鱿鱼不能吃）  主要是我老公给我一次就炒了两三天的牛肉  所以基本都吃牛肉了  嘿嘿

袁宇赟

原帖由 bobo2006@cq 于 2010-5-26 17:15 发表
以前我也在维利亚减的，不到一个月减了10斤，反正到现在保持得还不错，大家可以交流交流。呵呵

你用了几瓶膏安？  我去了8天  瘦了4斤了  以前的衣服能穿了  不过我饮食控制得一般  像不能吃的橘子啊饼干啊这些我都是都吃   等这瓶膏用完我就不减了   这个重量也差不多了  再减我怕没力气带娃儿了

bobo2006

我只用了不到2瓶，剩下的我还做了维护的。其实偶尔还是忍不住偷了嘴的， 不过总体来说饮食控制的还不错！

JHY0314

我也在减，不过，我去了快3个星期了，才减了5斤，都怪自己没好好忌口

ヾo諾↘琂

大家都还不错嘛。。。。。。。。。。顶起顶起。。。。。。。。。。

袁宇赟

27号  101.7   昨天早上鸡蛋  中午苹果，饼干，豆干。晚上凉面+卤牛肉  在晚上十二点过又把剩下的牛肉偷吃完了  还吃了N多干桂圆和橘子

袁宇赟

28号  101.4   27号早上没吃  中午苹果一个  橘子两个  鸭肝三个  晚上凉面+耗儿鱼  橘子可能4,5个的样子  另外做了曲奇，自己又尝了三个   曲奇里面的黄油最多了  130克黄油  做了40多个曲奇  算哈每个的黄油量嘛

ヾo諾↘琂

哎哟得了你还吃曲奇。。。。。。。。。。

bobo2006

原帖由 JHY0314 于 2010-5-27 16:54 发表
我也在减，不过，我去了快3个星期了，才减了5斤，都怪自己没好好忌口

亲，加油哦！

袁宇赟

原帖由 ヾo諾↘琂 于 2010-5-28 13:15 发表
哎哟得了你还吃曲奇。。。。。。。。。。

我做好后总要尝尝到底味道怎么样斗嘛  今天我都给她们带了点去  嘿嘿

泽儿娘

我也想减肥