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发表于 2010-3-24 12:28
哎！难道就是这样让人时喜时优吗？今天见了营养顾问，她一看我的餐单就指出了好多问题，归结起来就是我吃太多肉和油了，所以体重一直在130徘徊，确实我只控制了量没有控制内容，像红烧肉、炸酥肉、香肠这些我都常常吃，而且还不是一两块，当然了，哎！原来给自己找的理由是怕反弹所以吃，其实是自己太馋了，从今天晚上开始我已经不吃米饭了，我叫家里的阿姨每天给我煮一锅青菜，再吃两三小块肉，现在感觉有点饿，
又吃了几瓣柚子，哎呀不能再吃了，一定要坚持！
今天我还专门在天福买了袋碧螺春，听营养师说茶都是去油的，从明天开始白天在办公室都喝绿茶，多管齐下，和肥肉斗争到底，坚持坚持！！！
心情超好，看来只有下定一颗心还是有效果的。我这几天想了一下，还是不要在玛花这“一棵树上吊死”，多管齐下总是效果好一些，于是乎发现了以下三种减肥新方法与美妈们共享：
期待那么一天！
