LEO爱妈妈

朗宝贝 发表于 2011-8-31 14:43
生了娃儿后肚子上的嘎嘎硬是减不下来，屁股也比以前大，腿腿也比以前粗，我要减肥LG不赞成，他说肉极极的还 ...

估计你不胖哈，我是太胖了。你说的那个减肥药，我没听说过，帮不了你了~

LEO爱妈妈

8.31 早上清水一杯，抢了老大的包子一个，婴儿红枣羹兑麦片一杯
中午：公司茶楼米饭大半碗+茄子+木须肉+白砍鸡+黄瓜
下午：月饼一个

yiw0707

LEO爱妈妈 发表于 2011-3-11 17:05
在搜狐上看到一个成功甩肉80斤的美女，加了他QQ，聊起，才晓得，我以前的减肥方法完全是错误的，不是吃得 ...

美妈，把科学的减肥方法给我们讲下嘛，我上周饿了一个星期，但是点都没瘦，白饿了！

LEO爱妈妈

yiw0707 发表于 2011-9-1 11:02
美妈，把科学的减肥方法给我们讲下嘛，我上周饿了一个星期，但是点都没瘦，白饿了！ ...

我去找他的帖子哈，我尽量找，不一定找得到了。

yiw0707

LEO爱妈妈 发表于 2011-9-1 13:30
我去找他的帖子哈，我尽量找，不一定找得到了。

要得，要得，不管找不找得到，都先谢谢美妈

LEO爱妈妈

yiw0707 发表于 2011-9-1 13:34
要得，要得，不管找不找得到，都先谢谢美妈

反正我的经验就是，先一点点减少食量，慢慢把胃饿小，然后慢慢才能瘦。
本来就属于喝水都长肉的人，减肥难啊！
不过那个美女貌似有一套肉蛋分离法，比较适合体重低于120斤的人。

LEO爱妈妈

9.1 早上一大杯清水，银耳红枣羹兑麦片一杯
中午，茶楼超级硬的饭半碗，蔬菜、肉
晚上，回家喝了妈妈的爱心鸡汤，几块清炖山药
9.2早上称重，看着表在五六十中间跳动，好紧张，结果还是落在了60.1KG，好失望！

~lizuxan~

祝你减肥成功哈，我那哈生了娃儿也胖，还想到减肥院去拍哈儿肚子，后来又怕反弹，就没去。不过后来上班之后自然就瘦了。

黎明玫瑰

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露露2

美妈减成功没有嘛？我现在减得到成功到不成功的，不过还是两个月瘦了十多斤哈，不过现在还是胖。特别是肚子

婧雅妈妈

我也好想减肥哟
但是我一看到肉肉，我就控制不住

跳儿妈妈

亲爱滴坚持得好好啊，我也正在减肥，六月底开始的，从126减到现在116，一起加油哦！

LEO爱妈妈

2011.9.3-9.4周末两天去三军医大学上课，热死，闷死，累死，难受死，不过，还好课讲得不错，而且能让我再次体验校园生活，也挺棒的。
9.5 早上一杯清水+油茶，好久没吃了，觉得好好吃。
买了苦瓜茶来喝，据说能刮油，试试看~

宝贝愛鉨

我是减不下来那种

游客2008888

继续 加油，我看 好你

夜色不语

其实我觉得练习瑜伽效果多好的

LEO爱妈妈

我爱蒋思睿 发表于 2011-9-3 13:09
我也是呀，肥起的

呵呵，你家宝叫蒋思睿么？跟我一个姓~

LEO爱妈妈

夜色不语 发表于 2011-9-5 18:12
其实我觉得练习瑜伽效果多好的

其实运动效果都黑好，我以前是打羽毛球，因为长期上班坐起，打哈羽毛球还能顺便治哈肩周炎之类的，只是现在第一是确实没得时间得，下了班就往家跑，回家就带娃儿，第二是尾椎上的伤还在慢慢恢复中，不敢来猛了。

LEO爱妈妈

9.5 早上清水一杯+油茶
中午，米饭一碗+酸菜+茄子+肉丝
晚上，番茄鸡蛋汤一碗，蔬菜若干。