肥死了，肥死了，生娃都2年多了，体重还有130，求支招 - 时尚消费

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kakaya1982

高三

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楼主

肥死了，肥死了，生娃都2年多了，体重还有130，求支招。
胃口很好，已经尽量少吃了，但是体重一直不下，还有上涨趋势.. 166 130斤。看到PLYY只有流口水的份...求支招！！！！

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馨僾ぐ伊靜

大专

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沙发

我从生了娃儿一直都胖起的

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画画的妈

高一

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金袋子

板凳

http://**/s/blog_69305dae01019jqr.html，看哈这个MM嘛，四个月123到98，身高和你一样的哈

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黎明前的夜

一年级

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地板

我跟lz情况差不多

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kakaya1982

高三

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5^#

回复画画的妈的帖子

看不起也~~~~

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曼曼妈妈a

藤儿

二年级

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宝宝生日
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6^#

生了幺儿后一直都想减肥，结果是越减越肥，自己减还是不得行，我是在专业的机构里做的，效果很好

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kakaya1982

高三

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7^#

回复超人吃红薯的帖子

这个是，一般都是1点多2点才睡觉。有影响吗？

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画画的妈

高一

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金袋子

8^#

回复 kakaya1982 的帖子

http://**/u/1764777390 这个呢

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沁涵妈

二年级

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9^#

我生了孩子后也是很胖，特别是肚子那肉，松松的一大圈，后来经朋友介绍，去做了减下了体重，现在肚子肉肉紧实多了...

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顺顺的漂亮妈妈

小豌豆

大本

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10^#

我刚看了有妈妈发的帖子，减肥很成功哟。价格也不贵。

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画画的妈

高一

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宝宝生日: 2010-09-19
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金袋子

11^#

唉，发的老是看不到，那给你说下我自己减肥的事嘛，生12的时候是146斤，生完8个月98斤，我身高是160哈，现在娃儿已经2岁了，基本维持在96-98之间，最满意是肚子，64CM腰围，73CM腹围，基本算是恢复了。
吃饭很正常，喝酒，零食，饮料一样都不少还经常吃宵夜。还有，我今年30了老哈。要说啥子办法，真心是前半年晚饭少吃，吃清淡，另外就是头几个月每个星期保持4-5次快走，时间在40-50分钟，有时候跑步机，有时候出去走，这样下来虽然比较慢，单真的不反弹，不管是过年过节大雨大肉，还是和LG经常晚上出去吃火锅烧烤，还是基本一天一罐的可乐雪碧，我真的没有超过过100斤。即使胖了点，也很快回得来。所以，个人觉得，还是只有老办法最管用！