皮儿妈咪

怀孕了,有很多妈都出现过抽筋的现像.像我以前就在六个月的样子开始抽筋的.你们出现过吗.从第几个月开始的啊.

[ 本帖最后由 冰影 于 2009-7-21 07:05 编辑 ]

皮儿妈咪

占沙发哈, 其实合理平衡的膳食，已经能够基本满足每日所需，但我又不爱喝骨头汤,又不受喝牛奶的,所以我还是补了段时间的,就吃的液体钙,那个比钙片要好吸收些.
因为准妈妈体内的钙会给胎儿补充。一般在孕中期需钙1000mg，孕晚期需钙1200mg，每天喝两杯牛奶（400-500ml）基本可满足需求。
有时，孕期出现的抽筋也并非完全由缺钙引起，劳累、兴奋、受凉或胎儿压迫，都可能导致抽筋。
如果盲目补钙导致过量，会抑制铁、锌等的吸收，还会出现宝宝出生后没有囟门，或囟门闭合过早。所以不管补什么都不要过量才是正确的哈.

冰影

我有抽过两次

诺妈妈

要抽筋的时候我都控制到了哈 ``一般都是晚上伸懒腰的时候 ```感觉不对了`我就卷到了哈 `

梅子

我也不喝牛奶，也很少喝骨头汤，6个月后抽过几次，最近在吃钙片，因为晚期宝宝大量需要钙，就没抽筋了哦

yangguangcl118

我抽过
主要是因为忘了吃钙片

小蓝羽

好象抽过2次吧。都不是因为缺该是我晚上睡觉把腿凉到了

丽格秋海棠

加在一起可能有4.5次了，我现在7个多月，在补钙了

yangqiaoyx

有过哦。不吃钙片就要抽哈！！

流苏散落

我经常在凌晨5点左右抽，小腿肚子都抽痛了

亲亲的亲亲

我到现在都没抽过筋，而且也没吃什么钙片这些给，可能我体质比较好的原因

夏日柠檬

我4个多月就开始抽筋，可能也是着凉着了，不完全跟缺钙有关。

jj913

我偶尔抽一下，抽的次数也数得清。

鱼小鱼

我怀孕之前有点缺钙，就一直吃起钙片的，怀孕后头三个月也一直吃起的，四个月的时候开始吃妈妈奶粉，就停了～不过，还好，我到在现在没觉得腿抽筋～估计钙还是够了的

仁轩妈

怀孕中期抽过一次,后来就没有老

冰冰

出现过一次也

葱葱妈

我不时会抽一下，好像吃了钙片也没得好大用样

洛小蝶

差不多~ 也是5 、6个月的时候开始的
一抽经就光脚站地上~就不痛了哈~
很灵的~

柠檬乖乖

我是睡觉伸懒腰的时候抽的，也不知道是不是因为缺钙所引起的，我想应该不是吧！

55595017

还没有开始抽，有点怕抽，主要是自己一个人在家，老公很少回来，怕抽的时候没得人帮忙 。最近才偶尔想起吃钙片，不晓得有用没得。