hbshi_2001

3岁以后让宝贝独睡意义何在?1.有利于培养宝贝的独立性;2.有利于促进家庭关系和谐;3.有利于宝贝身体健康和智力发育

　　3岁以后让宝贝独睡意义何在?
    1.有利于培养宝贝的独立性
　　独睡有利于培养宝贝的独立意识和自理能力，防止宝贝长大后对父母过度依赖。宝贝一个人睡觉，时间久了会逐渐把他自己当成一个独立的、和父母分开的个体。，而且，他一个人待着的时候，也可在没有父母协助的情况下做很多事情。比如，自己跟自己玩耍、说说话之类的。这样，当他以后长大了，感到孤独寂寞时，小时候个人独处的这些经历，往往会帮助他更快地适应周围的环境。
　　2.有利于促进家庭关系和谐
　　宝贝独睡有利于夫妻间的感情交流。本来在有了宝贝以后，家庭的重心就都转移到了宝贝身上，平时的生活起居、谈论的话题，好多都是和宝贝有关的，夫妻间的相互关心比起以前少了许多。到了晚上，还要哄着宝贝入睡，遇到难缠时要哄好长时间。等宝贝困了的时候，自己也困倦不已，天天如此势必会影响夫妻间的感情。
　　3.有利于宝贝身体健康和智力发育
　　独睡有利于宝贝的健康和智力发育。因为，夹在两个大人中间的宝贝，就如同生活在夹缝中，
　　父母呼吸的是上层新鲜的空气，而留给中间宝贝的，更多是父母呼出的空气。没有新鲜、充足的空气，宝贝如何能健康地成长呢?
　　5招帮宝贝顺利“晋级”独睡宝贝
　　1.一开始就要跟宝贝解释清楚
　　刚刚要求宝贝独睡时，宝贝通常会有这样的想法：爸妈不再爱我了，不要我了。因此，父母一开始就要跟宝贝解释清楚：分开睡是一个人成熟、长大的标志，是勇敢的象征，每个人都会经历这个过程，这是很自然的。
　　2.布置一个宝贝喜欢的睡眠环境
　　父母可以发挥宝贝的主动性和想像力，和宝贝一起布置他的小房间或者小床铺，要尽可能地满足宝贝的愿望。这样，宝贝会感到他长大了，有了自己的一片小天地，自己可以说了算了。这首先是从心理上满足了宝贝独立的需要，同时又为宝贝创造了单独睡眠的环境。
　　3.让宝贝在睡前保持愉快心情
　　父母与宝贝分床睡时，要给宝贝创造好心情，尤其在晚上入睡前，可以给宝贝讲点小笑话或故事;可以给他放段舒缓的音乐，让他心情放松;也可以和宝贝一起听听轻柔舒缓的音乐，但不要讲鬼怪故事或者听节奏过快的音乐。
　　4.用规律的作息增强宝贝安全感
　　如果在布置好了安全的环境、讲了很多故事、与宝贝做了多次独睡的抗争之后，还是不能妥善解决这个问题。这时，父母也许需要从宝贝的安全感上去找找原因。宝贝之所以不愿意一个人睡，主要还是心理因素在作怪。他总是感觉不安全，所以才想依靠在父母身边。
　　增强宝贝的安全感，建立起规律的作息非常重要，这有助于宝贝日后发展稳定的情绪、增强对他人的信任感。当然，规律的生活作息并非一成不变，只要让宝贝的吃、睡、玩达到一个理想的平衡状态，就能让宝贝感觉安心、愉快，而这正是为宝贝建立安全感的关键。(设计一下)
　　5.给宝贝找个替代物
　　如果宝贝需要，可以给他找一个替代物。比如，让他抱着妈咪的枕头或者抱着自己喜欢的娃娃睡觉等。时间长了，宝贝适应了一个人独睡时，父母就可撤掉替代物，但切不可操之过急。
　　6.打开房门保持与宝贝的交流空间
　　如果宝贝开始独睡时感到害怕，父母不妨打开他房间的门，也打开自己的房门，让两个小空间连接起来。这样，宝贝会感到还是和父母在一个房间里睡觉，只不过不是在一张床上。
　　妨碍宝贝养成独睡习惯3个No

　　1.睡前气氛不愉快
　　父母要注意创造良好的睡眠气氛，不宜发脾气，也不宜谈论令宝贝不愉快的话题，比如说“今天你又做错什么事情”之类的。
　　2.过分亲昵让宝贝“吃醋”
　　父母要注意自己的言行，不要当着宝贝的面表现出过分的亲昵，以免宝贝产生忌妒，让他认为父母是因为不够爱自己，才要求分开睡的。
　　3.父母不能坚持
　　独睡的最初阶段是非常重要的，需要宝贝的坚持和适应，同时更需要父母的坚持。独睡是种习惯，只要用适当的方法坚持，时间久了自然就会形成。但有的父母一见宝贝哭闹，就坚持不下去了，让宝贝又回来睡。这样的父母往往太溺爱宝贝，下不了决心。只有持之以恒，好习惯才可能日趋巩固。

　　关于宝贝独睡专家的观点——
　　很多国外的父母，大多采用经由“独床”再到“独睡”的方式，而国内更多的父母，则倾向于与宝贝同床。在宝贝多大的时候让宝贝独睡一屋，究竟用什么方式对宝贝来说更好，其实并无定法，这要依各个宝贝的具体情况而定。不过，有研究表明，让宝贝独睡一房，通常是在3-5岁之间更好。因为，如果让更小的宝贝独睡一房，往往会有如下几方面的不利因素:
　　1.小年龄段的宝贝自理能力差，独睡一房时，如果疏于监管或护理，不能在宝贝遇到意外或生病时及时救助，容易发生危险。
　　2.小年龄段的宝贝心理发育还不成熟，有更多的时间与父母亲近对其心理发展和安全感的增强，都有促进作用。

转自：【贴心老妈子】的博客

芷巧

看看 学习学习

hbshi_2001

谢谢支持相互交流

槟妃妈

学习学习

isyin

学习..我们也准备早点自己睡..

天上朵朵白云

我家幺儿从小就睡自己的小床，只不过现在小，是和我一间房，等到合适的时候就让他单独睡间了

千青

进来学习学习

思雨飘落

现在这个问题让我头大，我坚持妹妹一个人睡觉，她奶奶说娃儿还小，我说都5岁了还小哇，经常郁闷起

长腿妹妈

我家12长期一个人睡，前几个月冷的时候让她跟大人睡一张床，还睡得离我们远远的，点都不粘人。天气暖和了放她回小床个人睡还高兴得很。也不晓得是不是件好事情，啷个都不粘大人呢？

646743107

应该早点让宝宝独睡

hbshi_2001

重庆培正逗点 发表于 2011-4-3 15:25
谢谢楼主的分享。
对于新生的宝贝来讲，我们建议家长从宝宝出生开始，就让宝贝习惯“独床”，在3岁左右，慢 ...

哈哈哈相互交流！

wfr1234

也想啊,就怕宝宝踢被子着凉生病

猪的可可

宝宝自己睡，是好事~

闹山麻雀

进来学习学习

hbshi_2001

nuoya1999 发表于 2011-4-9 19:45
学习了，以后用得到

谢谢支持！

yu's/mum

学习了，我们家就两室，不够条件，真的让我很头疼。

小茜茜的妈咪

我和宝宝睡一屋，但她睡沙发床，我睡床，在大点就把她放在奶奶屋睡上下的床了，家小，没办法，不过我始终纠结，是让宝宝睡上面，还是睡下面好些些哦

meg0923

个人觉得下铺好些，娃儿小，爬商铺害怕摔哦