becky696

    宝宝现在已经快六个月了，目前还是以母乳为主，由于怕母乳营养不够，从四个月开始听儿保医生的建议，开始尝试给宝宝添加各种辅食。回想起最初生下宝宝的那段时间，得到了很多人的帮助，特别是家里人的鼓励，才得以母乳这么久，于是总想把自己的哺乳经历写下来与妈妈们共勉，尤其在这个经济动荡的大环境下、在这个食品安全成大问题的现实生活背景下，我们更应该提倡母乳喂养，让我们的宝宝充分享受到唯一也是最甜美的乳汁，让宝宝们在我们的关爱中健康成长。


又来更新我的贴子啦（我会坚持经常更新的），为方便大家阅读，我做了一个目录，呵呵：

        准备阶段（孕期）————————— 第1页
        
        前奏阶段（产后住院期间）————— 第1页

        初级阶段（月子中）———————— 第2页

        发奶期（第2-3个月）————————第5页

        关于吸奶器———————————— 第7页

        母乳的保存———————————— 第8页
           
        平稳阶段（第4个月至现在）—————第10页









准备阶段（孕期）

实际上，自从怀了宝宝后我就十分在意这个问题。时不时的还在网上查查关于母乳的一些问题，但由于为时尚早也没有引起足够的认识。
那个时候我主要关心的是我的MiMi这么秀气，宝宝到时能够吃到奶吗？ 我也照着之前买的一些孕期知识的书，在怀孕后期每天坚持用湿毛巾擦乳头，以锻炼其耐得住宝宝的吸吮。还别说，不知道是不是因为这么做了的原因，我的乳头一直没被宝宝吸破过，虽然在怀孕后期擦乳头让我很不适应（总觉得疼）,但还好我坚持了下来。后来我又通过周围的人和网络了解到，乳汁的分泌和MiMi大小并没多大关系，我才稍微放下心来。然后在快生前我又去买了哺乳胸罩，这就是我在怀孕期间为母乳做得最多的准备工作。

然而，现在回过头来看，我依然没有准备充分，虽说书中提到过要在孕期按摩乳房，但事实上因为我根本不懂该如何按摩，另外在怀孕期间我宫缩比较频繁，加上对乳房的刺激更容易引起宫缩（姐妹们按摩乳房和和擦乳头一定要咨询医生哦！！），所以我压根儿就没按摩过。估计就是这点影响了我初期的哺乳。现在，我建议准妈妈们一定要事先咨询围产医生，看自己是否适合孕期按摩，如何按摩，特别是在怀孕后期一定要对自己的乳房有一个全面的了解（尤其是有乳腺疾病，如乳腺增生，更要多多地咨询医生和周围的人），有条件的还可以定期去妇幼听听课，学学如何哺乳。不然，像我一样，在哺乳初期可是花了不少银子又遭了不少罪哦 （这是后话，我会继续写的）！！

[ 本帖最后由 becky696 于 2008-12-1 15:48 编辑 ]

yoyo薰

期待后续~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

yoyo薰

。。。。我们两个的英文名字居然是一样的，becky

becky696

原帖由 yoyo薰 于 2008-11-18 15:58 发表
。。。。我们两个的英文名字居然是一样的，becky

becky696

前奏阶段（产后住院期间）
时间一晃即过，生产的日子突然就来了。宝宝的到来让我们全家都欣喜不已，都忙于照顾宝宝，我也丝毫没察觉到乳房正在悄悄变化着。

由于我是剖腹产，头两天基本都是躺在病床上度过的，由于没排气，就一直没吃东西，虽然是母婴同室，可宝宝并没有吸我的奶，父母怕宝宝饿，都急着拿奶粉喂宝宝，医院的护士只过来看了一眼提醒了一下要母乳，就没再过问。因此全家都没在意到我的情况，连我自己也没察觉。

到了第二天下午，我排了气，可以吃东西、下床了，全家才想起要母乳，于是让宝宝吸我的奶，可是宝宝吸了一阵没吸出什么，于是我们又放弃了。妈说我是奶还没发出来，于是让我爸买来鲫鱼汤喝。其实，这个时候我的乳房已经存有初乳了，由于我有两天多没挤，奶其实已经涨硬了，宝宝才出生，根本没力气吸，只是我们自己没经验，因而没察觉而已。

第三天，估计头天晚饭喝了汤，这一发，奶更涨了，我才意识到乳房有些疼，身体有些发冷。其实这已经有急性乳腺炎的前兆了。于是叫来护士，护士看了看，使劲儿挤了挤，疼得我眼泪都快出来了，一些半透明的液体滴了出来，“有奶呀，让宝宝吸”就不再管了。于是这一天我都拼命让宝宝吸，尽管很疼，我还是坚持着。可宝宝根本吸不出来，饿得直哭，于是又只有给宝宝喂奶粉。这样一直折腾到下午，我自己一摸乳房，两个都已经涨得硬得跟石头一样了，护士、医生又不管，只叫宝宝吸，实在没办法，才想起吸奶器，于是家人又忙着到商场买，买了一个最简单的橡胶球头的，结果一直吸到破也没吸出来。周围的妈妈们都说让我老公吸，结果我老公根本不会，也吸不出来。那时我才着急起来，如果再不解决，听医生说要发炎还要挂水，严重的还要开刀，吓得我！！到了晚上，我已经涨得直冒冷汗了，我突然想起以前在妇幼门口常见到有“通乳师”发名片，于是深更半夜到处打电话找“通乳师”。非常周折地找到一个，让我稍稍松了口气。晚上，通乳师如约来到病房，看了看我的情况，二话不说就开始“操作”。于是全家人都在通乳师的指导下开始为我热敷、按摩。没想到，按摩会这么痛，比我想象得要疼很多， 我不得不拉着老公的手，全身都使上劲儿，以缓解我的疼痛感。一阵功夫下来，我满身是汗，手都捏得发疼，估计老公也好不到哪儿去。通乳师让我好好休息，第二天再来。

第四天通乳师又如约而来，又是一阵按，照例疼死。可乳房依然硬硬的，宝贝儿依旧吸不出来。按通乳师的说法，首次哺乳是一个很难应付的过程，大多数的乳腺导管不通，加之我有乳腺增生，更使导管不通，乳汁更不容易出来，需要慢慢热敷、按摩，还要发奶才容易把奶吸出来。于是，开了一个通乳、发奶的“秘方”——催乳汤，如下：
1、药材（单位：克）：
当归（15）、川穹（15）、红参（20）（切片）、穿黄芪（40）、王不留行（20）、通草（5）、天丁(10)、穿山甲（15）、白芍（30）、山药（30）、甘草（10）、柴胡（15）、白术（15）、枳壳（15）、香附子（15）、陈皮（15）、砂仁（15）、百蔻（10）
2、原料：猪前脚1只（注意：一定要是猪前脚，最好是有七个眼的）
3、制作方法：
将药材（除砂仁、百蔻）用纱布包好放入温水中浸泡30分钟，锅内加入2L水，放入浸泡好的药材和猪前脚，大火烧沸。沸后转小火，慢熬3个小时。起锅前2分钟，放入砂仁、百蔻，即可。

第五天，我一出院，家人就马不停蹄地开始制作催乳汤，然后我自己在家坚持热敷，并让宝宝吸。晚上，通乳师又来按摩并带来了一样“秘密武器”——电动吸奶器。这是一款贝亲的自动吸奶器（以后我会比较、介绍吸奶器）。按摩的时候依旧很痛，可以一点儿不夸张的说，比生12还痛。通乳师也是使上了全身的劲儿，汗水都出来了，又用吸奶器一边吸一边按摩，终于让我看到了成效，两边一共吸了40ml的初乳出来。乳房终于有所缓解，不再像石头一样硬，稍微软了些。（这一天，我还发过烧，一直到38度多，到了晚上吸出了奶才终于退了烧）

这一战总算是初战告捷。
     

[ 本帖最后由 becky696 于 2008-11-18 18:48 编辑 ]

惟兮妈

原帖由 yoyo薰 于 2008-11-18 15:58 发表
期待后续~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

kitty811004

好贴，顶上去，楼主快点更新

弋雅

楼主真不容易呀

妤妤妈

期待后续，其实我也和ＬＺ差不多经验，都是生了之后才去找按摩师按摩的，之前都没有意识到这些，后来自己有了经验之后还可以提醒一下没有生的姐妹们～～～～～
关爱乳房～～～

becky696

每个当妈妈的都不容易哟，共勉吧！！

龙猪小鼠

。。。。。怎么没了！我还等着看呢，我也是有相似的经历，不过后来是我和老公共同努力用吸奶器吸通的。

开开心心

哎哟，多好的帖哦,楼主,期待..........

安安妈妈

  我也关注到起，，，，，

becky696

初级阶段（月子期间）

这个月开始，我的母乳过程才算真正开了头，也是我重新认识母乳的开始。
一直以为，母乳是顺其自然的事，本不需要操什么心，没想到这是一个长久、持续的过程，每走一步都要长不少知识。特别是对于我这种体质来说：本身体质不太好、乳腺增生、乳汁易结块 ，可以说，不好哺乳的情况都集中在了我的身上，以至于我的哺乳过程是那么的崎岖、坎坷 ，唯一值得我欣慰的就是至今我的乳头都没被宝宝吸破 。

上个阶段让我充分认识到乳汁没吸出来的严重后果，加上通乳师事后再三强调要每三、四个小时都要吸奶，而且每次要吸空，于是月子期间我都是在昏天黑地的喂奶、吸奶过程中度过的。然而让通乳师没料到的是，经过一周的努力，在给我排干净初乳后，没过多久（大概两周左右），我又找上了她。 不知道是我当时痛得没法思考还是通乳师至始至终没有教过我，我已记不太清了，反正我漏掉了事后通乳师所说的一件极为重要的事项，导致我又复发。通乳师说过乳房要经常按摩，喂（吸）前、中、后都要按摩，还有一定的手法，每次完后都要自己检查是否还有肿块（增生块不算），所以，一句话，姐妹们一定要自己摸摸哟，要了解自己的乳房哦，你不去了解它的话，它会让你难受的哦！！


话又说回来，坐月期间我是累得不行，宝宝力气小，每次吃奶都要花个四十多分钟，为防止积奶，我每次喂完都要用手动吸奶器吸一阵。在这里我要说说吸奶器，最开始我用的是同事送我的一个贝亲手动吸奶器，每次吸完我全家人的手都快抽筋了（因为坐月子我体虚，好多事都是全家人共同完成），效果不怎么样（这和我自身的情况有很大关系，乳腺增生块很大又多，导管被增生挤得变形，又堵塞，奶很不容易吸出来），都吸不了多少，也就20、30ml。几天下来，全家人都喊受不了。 想想看，喂奶四十分钟，挤奶三十分钟，还不到一个小时宝宝又要吃了，这样循环下来，不分白天黑夜，说真的，那段时间我都快崩溃了，几乎要得产后抑郁了 。因为工具不得利，加上自身体质，再加上我没照通乳师所说的按摩、检查，两周后的下午，我突然觉得有些发冷，这让我立马想到了在医院的情形，赶紧量体温，又摸了摸乳房，晕！！又是硬邦邦两砣！！

经不起打击，想起最初按摩的那种疼痛，最近的辛苦，我不由冒冷汗，泪如雨下，吓得家人赶紧给通乳师联系。又重复了一次“前奏阶段”的热敷、按摩，但最后通乳师的一席话着实吓着了我，“你这硬块根本按不下去，如果发烧搞不好要住院，如果晚上不好转最好还是去医院罗！”连通乳师都不起作用，那我怎么办？不会真像别人说的那样，最后搞到开刀？？自己直对着消不下去的硬块发怵，第二天，我早早地就到医院去检查，又是拍片又是理疗，又开了中成的外敷药，检查下来原来是乳腺增生发炎肿大，还好不是很严重，没有引起发烧、化脓，如果真要是发烧、化脓了那可有得罪受了。听说，得用针管从乳头插进去把脓吸出来再吊水，严重的可要开刀哦！听着都可怕。医生也再三交待：我这种情况每次哺乳必须排空乳汁，否则很容易复发。

其实，乳腺增生严重的患者应该在生育前积极治疗后再怀孕比较好，或者在前期注意按摩，哺乳期注意排空，很多不严重的患者，增生块反而会被宝宝吸空，不治而愈。但我已经走到这一步，就必须坚持下去，医生说至少得正确哺乳八个月以上才能使增生块有所好转。本来我都快要放弃哺乳了，医生的话改变了我的想法，为了宝宝和我自己，我要继续哺乳。于是，接下来的一周，我都来回于医院，一边做理疗一边坚持哺乳。这期间，我又找来通乳师为我按摩，终于让硬硬的两砣有了好转。这次我吸取教训，每次哺乳完都坚持排空乳汁，按照通乳师和医生的叮嘱，每次喂奶和吸奶都自己动手按摩。为了让增生块有好转，我借来通乳师的吸奶器用，确实比较好用，还可以腾出一只手来按摩，自己就可以完成，不用家人帮忙，而且吸的量也比手动的多，现在基本两边可以吸出60ml左右。也许有些妈妈会觉得好少，但这对于我来说已经很不容易了。由于我的乳腺增生比较严重，几乎占满了整个乳房，奶很不容易出来，所以我每次按摩的劲儿都非常大，虽然很痛，但我都忍着，有时还得配合梳子使劲儿刮才能挤出奶，每一滴奶几乎都是我的汗水和疼痛换来的。


不过，姐妹们不用担心，像我这种情况的还是很少的，大多数妈妈们都不会像我这么麻烦，不用产生恐惧心理哟！！我周围的很多同事用手挤就会挤出很多乳汁，轻松搞定。为了能方便排出乳汁，我找通乳师又买了她使用的那款吸奶器，这下总算找到了合适的工具，也为我以后能顺利哺乳打下了坚实的基础。

[ 本帖最后由 becky696 于 2008-11-19 11:34 编辑 ]

紫烟妈

最好不要用穿山甲哟,那样,恶露不容易干净

becky696

原帖由 紫烟妈 于 2008-11-18 20:53 发表
最好不要用穿山甲哟,那样,恶露不容易干净

对中药不是很了解，不过紫烟妈妈说得有道理，因为我的恶露就是四十多天才完的。不知道是不是用了穿山甲的关系。

周妈

顶呀，顶呀，关注后期发奶中。。。。


我没用穿山甲，也是40天左右完的

cqkevin

不错不错，这个帖子应该发到准妈妈那边去哦！！那边更应该学习的妈妈才多哦

弋雅

原帖由 cqkevin 于 2008-11-19 01:02 发表
不错不错，这个帖子应该发到准妈妈那边去哦！！那边更应该学习的妈妈才多哦

对头哟

红闲碧静

好贴，能不能公布下通奶师的联系方式和价格，嘿嘿，有备无患赛