房千晴妈妈

很高兴能来育儿版做版主，千晴妈妈一定会带给大家很多的惊喜！
先自我介绍下，本人是营养师、高级育婴师、高级食疗调理师，北京卫视生活频道营养美食嘉宾。
下面是在北京卫视生活频道录制并播出的节目画面，和某平台对千晴妈妈的部份介绍。

因此，千晴妈妈一定会尽量多给大家分享看儿干货，欢迎大家多来咱育儿版收干货哟😄
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房千晴妈妈

说了这么多，言归正传：
首先分床睡之前至少提前半年左右给孩讲明道理并做准备：先要让孩子明白独睡是一个人长大了的标志，而不是父母从此不再爱他了。此外，要逐渐培养孩子晚上睡觉不乱踢被子或小便时知道叫大人。
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房千晴妈妈

分床不分房
1-3岁孩子的发展基本任务是培养自主性，父母要给予孩子以适度的自由，还要对孩子的行为作必要的控制，让孩子感觉到自己的力量，感到自己对于环境的影响力，这是自主感建立的源泉。这个时段就可以考虑和孩子分床睡了，但是这个床最好是能够和大人的床相连接，既可以享受自己的自由空间，又可以时刻的呆在妈妈的身边，方便妈妈的照顾。
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房千晴妈妈

分房不关门：
在经过1年的锻炼，孩子建立了自主感后，爸爸妈妈可以考虑分房睡觉了，但是在分房睡觉开始，不要关门，即分房不关门，让孩子能够感受到爸爸妈妈房间的动静，同时在孩子入睡前妈妈可以去陪伴下以帮助孩子尽快入眠，比如给孩子讲小故事，陪他讲讲话等等，即使孩子在入睡没多久，回过头再跑回爸爸妈妈的房间也没关系，这个时候的爸爸妈妈要做到温柔的坚持，给予孩子一些鼓励，并再次陪伴孩子进入小卧室，点盏小灯，哄孩子入眠。
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房千晴妈妈

值得提醒的是：
父母可以告诉孩子具体分房间睡觉的时间，比如：宝贝，在你5岁的生日那天，你就要在自己的房间睡觉了！并与孩子一起挑选他喜欢的床、被子、床单、枕头、小衣柜、小桌子等，与孩子一起布置房间。



在与孩子一起做好分房的准备后，不要问孩子是否愿意分，父母商议好分房的时间后，告知孩子，定好分房的具体时间后父母要坚定执行。
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房千晴妈妈

孩子分房间的时候会有哭闹，父母要表示理解并安慰孩子，但仍然要坚持让孩子在自己的房间睡觉。有的孩子会在开始时很愿意分房间，但一段时间的新鲜劲过后又会闹着要回到父母的大床，这时父母要坚持原则。父母可以到孩子的房间陪伴他，如果孩子半夜来到父母房间，可以把孩子抱回他的房间，在孩子房间陪伴他一会儿再离开。总之，无论如何，父母要让孩子明白他只能够睡在自己的房间，不可以在孩子哭闹后让孩子又回到父母床上，这样反反复复会给父母和孩子都带来不利。
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房千晴妈妈

如果孩子每天睡前要求到父母床上玩一段时间，期望享受一家人温馨的时刻，这是应该被允许的。到了睡觉时间，父母要陪着孩子到他的房间，进行睡前准备。


不要与孩子讲太多有关分房间的道理，分房间就像爸爸妈妈每天要上班，孩子每天要上学一样，是必须的。


陪伴孩子睡前的时间是非常重要的，讲睡前故事，与孩子亲吻、道晚安等都是必不可少的程序。这会让孩子感觉到虽然自己不再睡父母的大床了，但爸爸妈妈依然是爱自己的
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房千晴妈妈

以上仅供参考，欢迎网友们跟帖介绍自己孩子分床分房的经厉！
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何栎

看了这贴，受益良多，感谢感谢😊
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佳梦妹妹

学习了，

6柳暗花明

有启发，一旦确定了分房的时间，就要坚决执行，不要有妥协心软，孩子度过适应期就好了

荣妈0116

学习了，之前分了一次没成功，打算又来一次
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漪漪宝贝

嗯，谢谢分享，一一也快分房了，别的不担心，就是踢被子……

欢喜红孩儿

谢谢千晴妈妈的分享哟O(∩_∩)O哈哈~

静冉SHIZUKA

所以到底几岁分房比较合适啊，我在考虑这个问题

小鲁的妈妈

我家宝宝的分床分房是伴随着我家搬新家开始的，全家都沉浸在搬新家的欢乐气氛中，所以分房分床异常的顺利。那年她刚满四岁，从买床到买房中家具，床上用品都是宝贝自己选的。给宝贝讲分床这个事情的时候，我们很注意语气，我们从来都是说哇你有自己的房间自己的床啦，真好啊！就这样她总是沾沾自喜的跑进自己的房间玩。平时她会邀请自己的朋友去她的小房间玩，我在宜家给她买了张游戏毯。她会把她的玩具摆一地，然后自己收拾。玩的时候她关门也行不关门也行，我们也是不管她。谁进门都要敲门，树立你自己的房间你自己收拾你自己装扮的概念，这样她才会爱自己的房间自己的床。

霓裳仙子

我来学习  马上要分房哒

wszm1006

租的房没地方
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房千晴妈妈

回复 静冉SHIZUKA 的帖子
所以到底几岁分房比较合适啊，我在考虑这个问题

分床其实没有一个特定几岁，只是三岁之间分床比较好些
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