清水

增加胎儿体重的食物：香蕉、苹果、鱼肉、柑橘类、哈密瓜、甘蔗汁、高纤蔬菜（芹菜、菠菜等）
我目前13周了，长了4斤。早上吃得很多，相当于一天营养的50%，当然不是一次吃完啦，早上起来能吃多少算多少，到了10点多再加餐。中午一般，相当于一天营养的30%，下午加餐一次，晚上吃的比较少，主要是蔬菜、米饭和少量的肉类，加餐就是睡觉前的牛奶。
我的目标是把体重增长控制在30斤以内，尽量长宝宝，不长自己，嘿嘿。

tinna_liu

jiaojiao

西瓜是不是少吃哟

幸福的预感

小晓

joey

是不是德行哦，只长胎儿部长自己

清水

我现在肚子上还是有肥肉，之前锻炼了一年半，怀起了就不敢去健身房了，运动得也少了，现在肚子上的肥肉有泛滥的趋势。。。。。。
西瓜我吃得不多，因为糖分太重，一天两三小块的样子，每天一个苹果、香蕉，呵呵

清水

你长了好多斤了？
我那天去大坪三院，看见一个怀起7个月的双胞胎准妈妈，身上真的没有怎么长，营养全在肚子上了

快乐的小猪

我是每天都吃西瓜的,其实糖份还没有苹果多,糖尿病人都可以吃的.而且孕后期还可以多吃一点,防止浮肿.

瑞林妈

juanwen

快乐妈

蜗牛妙妙

西瓜好象不存在哦
我很吃得给,就是多吃蛋白质的东西,也没有特别忌什么
还有几天生了,差不多到生也就长30斤的样子

yuanyuan

我的体重14W是46kg，然后18周去检查是46.5kg，医生说娃儿有点大，还好，没说光长我个人哦`
现在太热了，我每天都要吃西瓜，管它那么多哦，因为吃起太安逸了，

叮儿当

西瓜还是不要吃太多了哦，30周的时候检查医生说我血糖高，喊我不要吃西瓜了

哈尼

我跟楼主吃的完全不一样，我超爱水果、淀粉类，所以糖筛没过还做了糖耐。但是我现在7个半月了，只长了12斤，肚子看起更是只得5个多月的样子，还有腰。（不过超出来是个妹妹）。B超超出来宝宝还偏大2周。所以这个跟吃的关系也不大吧，还是母体自己怀得紧不紧。

渝之薇

多吃这些真的可以让胎儿的体重增加吗？我也试试，医生说我的胎儿太小了，希望有用

唐唐

西瓜是我的喜爱
去年怀起时吃了很多

妮妮0205

说是香蕉糖份才重样。

我糖筛没过。糖耐有点超标，医生喊我多吃缄性食物和水果蔬菜。少吃含淀粉高的食物。