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怀上宝宝了到底可不可以出行呢，这是大多数孕妇担心的事情，《孕味》与你分享孕妇出行的一些安全准则吧。

孕期出行对身体有益的。

一般说啦，如果时间选择得当，又有家人的陪同，孕妈妈是可以选择短期的外出或者旅行，面对开阔的环境，呼吸新鲜的空气，对孕妈妈的身心健康是有益的，一次快乐的出游，更有助于缓解孕妈妈的紧张情绪，但孕期不易长时间旅行，避免太过劳累。

孕期出行要选中间避开孕早期和孕晚期

孕早期，胎盘尚未发育成熟，胎盘与子宫壁的连接还不紧密，出行容易造成流产，孕晚期腹部隆起，身体变得笨重，这时子宫敏感期也增加，外来刺激甚至轻微冲击都有可能引起子宫收缩，早产等。

而在孕中期，腹中胎儿较为稳固，流产危险性比较低，孕早期常有的不适症大多也消失，孕妈妈也感觉比较舒适，这是出行的最佳和最安全的时期。

6类孕妈妈不易长途旅行

1，
有流产史，

2，
曾经早产或者提早破水。

3，
曾经或者目前胎盘异常，例如前置胎盘，胎盘剥离。

4，
本次怀孕出现过先兆性流产或者阴道出血。

5，
有妊娠高血压，糖尿病，严重贫血。

6，
多胞胎怀孕。