lemonbao2014

不知不觉一混我家朗朗也到了添加辅食的年纪，正好看到育儿版在出关于吃方面的活动，好想认真来写一写，为了拍点照片，一拖就拖到了活动快结束，还是要参加起以表支持。


说到辅食，不同的同人有不同的看法，有的说孩子四个月就可以添加辅食，加蛋黄吃米汤和菜汤，我是属于保守派，在朗朗5个半月时才添加辅食。以下是我在看了一些书籍和网上妈妈经验后自己总结的，纯属个人观点！


辅食添加的时间：国际上最新的医学建议是宝宝六个月，因为宝宝六个月时消化系统才发育成熟，过早的添加会造成肠胃负担。每个宝宝不同，可以观察宝宝是不是有了吃辅食的信号。

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可以给宝宝添加辅食的信号：
1、宝宝的颈部开始有力，在有支撑的情况下能坐直，而且头部可以稳定。
2、开始会咀嚼了。宝宝很喜欢把一些东西放到嘴里，或者可以通过上下颌的张合进行咀嚼活动等等。随着宝贝吞咽能力的不断提升，宝贝“口水不断”的现象也减少了。
3、.宝宝对大人吃的东西开始感到好奇，喜欢盯着大人碗里的米饭看，也有可能会去抓，或者在大人把菜、面条等从盘子里夹到嘴里的时候伸手去够，这说明他也想尝尝了。当妈妈把食物放在他的舌头，他会吞咽下去，并表现出愉快的情绪。

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朗朗在4个半月的时候以上的几条全部都符合了，但我还是迟迟没给他加辅食，直到现在5个半月才加！
最好玩的就是每次我抱着他吃饭，他都会目不转睛的盯着我的嘴巴，然后自己的嘴巴也在那扎巴扎巴的，我想是时候给他加辅食了，吃货特质显露无遗啊

辅食添加的顺序和品种：
从单一到综合，从稀到稠。每次先喂一种食物，从少量到慢慢添加份量，观察没有过敏不良反应后再添加新的食物，一般观察3——4天就可以了。

添加辅食的品种，先添加谷物类比如米粉，然后是蔬菜，蔬菜之后再添加水果，因为孩子的天性是喜欢甜食，如先吃水果，孩子就可能不爱吃蔬菜和白开水了。肉类在宝宝8个月时再添加，蛋黄是过敏度最高的食物，所以不建议过早添加，朗朗有过敏性湿疹，我打算在他9个月时再给他吃。我没有遵照这个顺序，先给朗朗吃了米粉，然后直接吃了苹果泥，不知道他以后会不会对蔬菜和白开水反感..

欢喜红孩儿

好乖的朗朗，也开始吃辅食了啊

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给朗朗添加的第一种辅食是米粉，吃的是嘉宝的一段米粉，不添加任何蔬果的纯米粉，第一天挖了一勺用开水稀释了给他尝了一小勺，没想到小家伙食欲特别好，吃完嘴巴还凑到碗边上，用舌头舔碗
无奈又给他吃了两勺！第二天第三天慢慢添加份量，现在能吃上5——6小勺，还不够，小吃货真是海量哦！  

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欢喜红孩儿 发表于 2015-1-9 16:15
好乖的朗朗，也开始吃辅食了啊

是啊，马上我就快上班了

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在添加米粉第四天，观察宝宝无任何过敏不良反应后，我给他用beaba-babycook做了苹果泥，我要大大的推荐beaba这款辅食机，真的很方便好用，机器是蒸熟、打泥、解冻加热一体的，操作过程非常简单，要比手工研磨工具方便多了。下面是我用beaba做苹果泥的过程，嘿嘿！

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在注水孔里放两刻度的水（蔬菜水果是两刻度，肉类是三刻度水），苹果洗净切块放入蒸篮

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按下蒸煮的按钮，启动机器

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苹果在蒸煮中，看到量杯里的水蒸气了吧

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苹果蒸好啦

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盖上搅泥时配的盖子，防止果泥溅到外面去

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旋转按钮开始打泥了，泥打细一些搅拌时间就长一些

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苹果泥打好了，还热乎乎的冒着热气

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泥很细腻，遗憾的是我没有拍到小吃货吃苹果泥时的样子，当他看到我拿着碗对着他时，小家伙的舌头就吐出来了，哈哈，先给他尝了一小勺，他眼睛都发亮了啊，一口气吃了5勺，不给他吃还在哼哼。。。剩下来的大部分被我和老公统统干掉了，味道真的很棒，细细滑滑，现在的孩子真的好幸福啊，我们小时候可都是用勺子直接挖着苹果吃的！

给孩子做辅食是一件快乐的事情，看到孩子吃到美味开心的样子很是满足，还有一个原因是小吃货吃不掉的，我这个大吃货可以占个光，哈哈！！

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来点之前的呆萌照。

子非鱼非子

这样打出来是不是一会儿就锈了

littleLTT

苹果泥好像不加热比较好啊，不然破坏了里面的营养成分

小天祁

学习一下，宝妈很用心