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本帖最后由 我是FD 于 2013-5-10 10:05 编辑 # U) d; U4 N5 x1 A! c( N R
( B' C! s) e1 `3 _; s小编有话说：天气渐热，水果季也终于开始啦~告别了橙子柚子橘子，迎来了各种口味的果子们，无论是孕期准妈，还是有了宝宝的妈妈，都深知吃水果美容养颜、保健养生的功效。水果营养丰富口感好，更是宝宝健康成长必不可少的食物之一。美妈们来聊聊你最喜欢的水果是什么？宝宝最喜欢的水果是什么？怎么吃怎么买，畅所欲言都来说说吧！
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先上这几天的水果~~. w4 m4 X- ?' h# `6 _
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" C% Y& b1 E6 s+ N8 z哇hia hia hia~~~洗一小盆儿~~~~~5 g( |# r1 c1 r" n
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三十八一斤买的哟~~捡到便宜有没有~~当机立断立马下手五斤~~~~哈哈哈- r, C3 D8 V6 E8 `# t
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! s: }0 e' m& q" N9 {* G4 x也，上首页了哈哈，瞬间感觉责任重大，来补充个，今天看到的新闻，分享给爱吃水果的妈妈们$ d/ g! Z" {* n8 @0 l1 z
“最肮脏果蔬”) o( V, u( U' }. O2 m
1.苹果 99%的苹果样本中都至少含有一种农药残留物，而且残余总量最高。
' f3 Z- c: v% I/ }" @ 2.草莓 从去年排行榜的第5位，上升到今年的第2位。
" Q( X- U: y7 Q 3.葡萄 一个葡萄样品里就能检测出15种农药残余成分。
! W* q+ Y2 y2 M# H7 c6 @ 4.芹菜 一份芹菜样本中能检测出13种不同的农药。
% ]' x6 K8 i3 \. V. S5 e 5.桃子 含有杀虫剂较多。
, a! ]+ e9 v2 q' L4 T$ s 6.菠菜 菠菜是受农药残余污染最严重的蔬菜之一。
& c+ y% I) e' h$ m3 y$ F9 ^ 7.甜椒 一个甜椒样品就包含15种不同的农药残余物。
4 O( q0 _4 e, I6 g 8.进口油桃 每份进口油桃样品的农药残留物检测都呈现阳性。+ ?1 ]7 W6 r" g; i. G
9.黄瓜 农药残余偏高。* G- _& x( m: d
10.土豆 虽然长在土壤下，但与其他粮食作物相比，土豆中的农药残留量明显偏高。, I% h7 C+ N1 v! M
11.圣女果 一份圣女果样品中可以检测出13种不同的杀虫剂。
, D2 q5 Y- T' ^' F. u 12.辣椒 67%的辣椒样品中都含有可被检测到的农药残余，即使在经过水洗或者剥皮后仍然如此。
% m5 d) {. D7 P' _1 h% B 解决办法：9 {3 s0 P) l; M& r9 ?3 }6 n
1.泡也是有学问的，不能拿回来就泡，这样等于把蔬菜泡在稀释了的农药水里。应该先清洗之后，再用清水泡。所有的清洗工作完成后才能切，否则，残留农药就会顺着切面渗透到蔬菜里。
6 x" k# b9 u$ ~% d7 E9 z 2.除了用清水泡，清洗后用碱水浸泡也是个不错的办法。一般在500毫升清水中加入食用碱5～10克配制成碱水，用碱水浸泡5到15分钟后，用清水冲洗3到5遍就可以了。: g# F4 k; p- C) }* ^/ \
3.对于外表不平或多细毛的蔬菜，比较容易沾染农药，食用前，能去皮的，一定要去皮。
; a( Y& W$ x- @, J4 j# l 4.农药中的氨基甲酸酯类杀虫剂会随着温度的升高而分解。青椒、菜花、豆角、芹菜等，在下锅炒或烧前，最好先用开水烫一下。
1 T# \" R# L: y% f+ p 5.用日光暴晒的蔬菜，农药残留较少。因为阳光会让一些农药成分分解。( v6 N w }/ O3 r, x$ M6 [ r
6.对于方便储存的蔬菜，最好先放置一段时间，空气中的氧与蔬菜中的角酶对残留农药也有一定的分解作用。
2 r) @# F& f8 K 7.蔬菜的菜帮和菜蒂是农药残留最多的部分。大白菜近根部的菜帮子、柿子椒把连着的凹下来的部分，农药都比其他部位多，吃的时候最好丢掉。而青椒，虽然是挂着的，也仍然遵循这个规律。在吃蔬菜时，最好把靠近地面的菜帮子切掉。青椒这类蔬菜，要把蒂抠掉再吃。
1 |& Q) x6 b0 _, o* l “最干净的15种果蔬”9 S) Y' j! b( [; L: s
芦笋、鳄梨、卷心菜、哈密瓜、甜玉米、茄子、柚子、猕猴桃、芒果、蘑菇、洋葱、木瓜、菠萝、豌豆、红薯。
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发表于 2013-5-9 18:12
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