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本帖最后由 我是FD 于 2013-5-10 10:05 编辑 + k( v1 w+ `$ Z8 N2 V( i4 z
# G3 V' ^: u/ d( j小编有话说：天气渐热，水果季也终于开始啦~告别了橙子柚子橘子，迎来了各种口味的果子们，无论是孕期准妈，还是有了宝宝的妈妈，都深知吃水果美容养颜、保健养生的功效。水果营养丰富口感好，更是宝宝健康成长必不可少的食物之一。美妈们来聊聊你最喜欢的水果是什么？宝宝最喜欢的水果是什么？怎么吃怎么买，畅所欲言都来说说吧！
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先上这几天的水果~~& H3 _7 D% k0 p
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5 d1 O; Y9 Z; O2 U2 Y$ d哇hia hia hia~~~洗一小盆儿~~~~~4 Y8 t/ C8 Q3 k3 B! v
1 w6 ~( N0 S8 M' L- L三十八一斤买的哟~~捡到便宜有没有~~当机立断立马下手五斤~~~~哈哈哈6 x+ f. P0 D1 M5 L& M! r/ E. k" m
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也，上首页了哈哈，瞬间感觉责任重大，来补充个，今天看到的新闻，分享给爱吃水果的妈妈们3 S2 G9 M# P7 m [, i9 c; a
“最肮脏果蔬”
; O' }5 }9 \/ a% q 1.苹果 99%的苹果样本中都至少含有一种农药残留物，而且残余总量最高。* p: l$ ?& n% {+ [' o9 Y, i) M
2.草莓 从去年排行榜的第5位，上升到今年的第2位。
& y% M' h* `7 b6 Q. d 3.葡萄 一个葡萄样品里就能检测出15种农药残余成分。
- d9 \$ Z6 `$ r5 C; q" P' W 4.芹菜 一份芹菜样本中能检测出13种不同的农药。
7 F- k9 p, X% l2 K( Y# g8 ` 5.桃子 含有杀虫剂较多。3 e( q) M: `( w W. o
6.菠菜 菠菜是受农药残余污染最严重的蔬菜之一。2 K7 v# N8 c o p' i$ w. d P2 h2 F
7.甜椒 一个甜椒样品就包含15种不同的农药残余物。
# I% |& L) d a( h/ `4 y/ @ 8.进口油桃 每份进口油桃样品的农药残留物检测都呈现阳性。
5 r! t2 t/ C* t7 h 9.黄瓜 农药残余偏高。' Y8 r3 |: ^4 @, d# \
10.土豆 虽然长在土壤下，但与其他粮食作物相比，土豆中的农药残留量明显偏高。1 q! E# Z$ V4 ]% q6 U) I; Y
11.圣女果 一份圣女果样品中可以检测出13种不同的杀虫剂。9 Y3 ^3 ^# ?3 {/ Q
12.辣椒 67%的辣椒样品中都含有可被检测到的农药残余，即使在经过水洗或者剥皮后仍然如此。
% s! p: g) o' t+ A 解决办法：! w8 Z- X% }7 e3 ~$ u
1.泡也是有学问的，不能拿回来就泡，这样等于把蔬菜泡在稀释了的农药水里。应该先清洗之后，再用清水泡。所有的清洗工作完成后才能切，否则，残留农药就会顺着切面渗透到蔬菜里。- {- F5 Z; |. m) ~0 @- r- S6 n
2.除了用清水泡，清洗后用碱水浸泡也是个不错的办法。一般在500毫升清水中加入食用碱5～10克配制成碱水，用碱水浸泡5到15分钟后，用清水冲洗3到5遍就可以了。
^! k, I' q6 _ T7 m 3.对于外表不平或多细毛的蔬菜，比较容易沾染农药，食用前，能去皮的，一定要去皮。. J5 ?* |5 v' R" |8 F
4.农药中的氨基甲酸酯类杀虫剂会随着温度的升高而分解。青椒、菜花、豆角、芹菜等，在下锅炒或烧前，最好先用开水烫一下。
# O D/ g9 ?, S 5.用日光暴晒的蔬菜，农药残留较少。因为阳光会让一些农药成分分解。: B O* T$ {5 W* S$ V& ?" D( [0 j S6 |
6.对于方便储存的蔬菜，最好先放置一段时间，空气中的氧与蔬菜中的角酶对残留农药也有一定的分解作用。
- R" q: N% [9 h, c4 y 7.蔬菜的菜帮和菜蒂是农药残留最多的部分。大白菜近根部的菜帮子、柿子椒把连着的凹下来的部分，农药都比其他部位多，吃的时候最好丢掉。而青椒，虽然是挂着的，也仍然遵循这个规律。在吃蔬菜时，最好把靠近地面的菜帮子切掉。青椒这类蔬菜，要把蒂抠掉再吃。) |: w4 J/ N# @8 z; S/ @
“最干净的15种果蔬”/ q$ e x8 S. C* |/ X0 T2 f, ^
芦笋、鳄梨、卷心菜、哈密瓜、甜玉米、茄子、柚子、猕猴桃、芒果、蘑菇、洋葱、木瓜、菠萝、豌豆、红薯。
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发表于 2013-5-9 18:12
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