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                美白淡斑，一直是很多女性关心的话题，很多人一味的盲目追求‘去斑’，要知道，已经形成了的斑是不可能‘去掉’的，我们能做的只是‘淡化’而已，所以今天佑妈来分析让大家知道自己是属于什么斑，是怎么形成的，该怎么挽救或淡化。



               色斑，是指和周围颜色不同的斑点。是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性的皮肤疾病，一般分布在面颊和前额部位，日晒后会加重，一般较常见的色斑包括蝴蝶斑、雀斑、晒斑以及炎症后色素沉着现象。主要是因皮肤黑色素代谢不良，沉积在皮肤内所造成，一旦产生就不容易消失。

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                                                            拯救方法

             黄褐斑是最难对付的斑之一， 是属于表皮性黑色素增生，因范围广泛且容易再发，一般不建议做激光治疗。最好还是先到正规医院做个彻底检查，先排出疾病的因素，找出病因，对症下药，对抗黄褐斑需要内外治疗同时进行，通过服用一些调整内分泌的纯中药来调理，而外部使用一些美白产品，美白产品最好是成套使用并坚持半年以上。


           同时，防止黄褐斑的产生，又是一个日常护理问题，最好养成好的生活习惯，保持良好的情绪，改善睡眠，减轻压力；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主；还要应注意降温、多喝开水，以补充体内水分；另外强调的是，一定要进行防晒护理，这样才能保证效果

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                                                              雀斑

              雀斑是长在脸上、颈部及手背部的黄褐色或暗褐色色素斑点 ， 像是芝麻大小或米粒大小褐黑色的，发生的年龄较早，多在5－7岁左右出现，会随年龄的增长而增多。有着雀斑的人常有冬天改善但夏天却易恶化的情形， 在日光照射后，数目会增加，颜色会加深，所以平时应避免阳光过度照射。用激光治疗雀斑的效果很好，但是不注意防晒，很容易复发。

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                                                                    拯救方法

           雀斑的形成主要是由于皮肤表皮基底层的黑色素细胞生成的黑色素过多所致，通常会与遗传有关，后天性的雀斑多数是因为涂抹含刺激性成分的产品或挤压痤疮伤到真皮，或毛细血管受到刺激而破裂，久而久之形成的。同时，雀斑也与紫外线的照射密切相关。

    由于雀斑通常位于表皮，所以一些外用的小方法，对于改善雀斑，是很有效果的，每天吃一片维生素C和E，用干净的茄子皮敷脸一段时间后，雀斑就会淡化很多。  常喝柠檬汁也能使黑色素沉淀，美白皮肤，起到淡斑的作用

         另外比较简单的方法就是使用美白精华类的产品，如淡斑精华素和面膜，同时还要加强防晒，抵抗紫外线的照射。另外，光子嫩肤也是近几年兴起的对抗雀斑的有效方法，它利用强光进入皮肤后，对色素颗粒进行照射，色素颗粒和细胞在强大的光的照射下消失，不仅可以去斑，还有多重的美容效果。

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                                                                       晒斑


                 顾名思义是晒太阳引起的，常发生在太阳容易晒到的部位，如脸上、手臂、胸前或小腿部位，在脸部通常较大而且明显，是由阳光造成的光老化，受晒后的几个小时，受晒皮肤出现肉眼可见的边缘清晰的红斑、丘疹等皮疹红斑、水肿症状，颜色为淡红色、鲜红色或者深红色，呈现椭圆形突起或平滑，几天后最终成为棕色斑块

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                                                                    拯救方法


            晒斑当然就是要时刻注意防晒。千万不要以为只有夏天才需要防晒，其实一年四季防晒都是去斑必修的课程，如电脑，灯光等，都会促进黑色素的形成。同时，选择适当的优质的防晒品，就为肌肤构筑了第一道防线，能有效抑制色素的沉淀、色斑的生成。

        应该每隔三到四个小时补擦一次防晒霜或者有防晒功能的日霜，如果有化妆的习惯，可补擦有防晒功能的粉底，另外，墨镜，太阳伞都有一定的防晒帮助。

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                                                    还有一种是属于炎症后色素沉着

             也是很常见的一种表浅性色斑，是皮肤发炎受伤后留下的色素沉着。这是由于表皮受伤发炎后，角质细胞所含的黑色素会掉落至表皮与真皮交界处，而引起这种现象。可发生在皮肤受伤（如手术、外伤）或是皮肤病变（如青春痘、蚊虫叮咬、皮肤炎或其它特殊病变）之后，一般而言肤色较黑的人，比较容易发生这种色素沉着。

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                                                  色斑皮肤的保养

       (1) 有效调节内分泌。由于色斑，特别是黄褐斑的产生与内分泌失调有关，因此，要注意日常生活及饮食要有规律。保持充足、合理的睡眠。劳逸结合，保持愉快、良好的心境



     (2)防止紫外线的照射。外出涂防晒霜，在阳光照射较强的地区和季节出行时，应戴遮阳帽、墨镜或打遮阳伞。

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3;   要尽量防止或避免皮炎及肌肤创伤，由于皮肤具有顽强的再生和自我修复能力，因此．当肌肤出现创伤时，黑色素细胞也同时增长，所以我们会看到，当伤口愈合后的段时间里，伤口处呈褐色


4  ;多吃富含维生素C的水果、蔬菜。因为维生素c具有良好的美白作用，尤其是妊娠期的孕妇。经常服用富含 VC 、 VA 的食物，具有氧化还原作用，少吃辛辣、刺激食品（如烟、酒、咖啡等）及 “ 感光性 ” 食物（如芹菜、白萝卜等）。

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           5；  正确、合理选用化妆品。有些彩妆化妆品中，含有少量超标的重金属，长期使用，会造成皮肤表层黑色素的沉着、堆积，因此，在选用彩妆化妆品时，应 了解其品质，禁用劣质化妆品。  最好不要长时期的化浓、厚的彩妆。


           6；多做皮肤护理，提高皮肤的新陈代谢，使皮肤恢复活力。护理的同时要注意身体内部的治疗及调理，内调外护效果最佳

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                  事实上，除了激光等医疗美容外，没有立竿见影的美白方法。皮肤的正常新陈代谢周期约为28天，因此护肤品发挥功效也至少在连续使用28天以后。要有明显的感受，至少需要持续使用2-3个月才会感觉到淡斑的效果。


                                                      怎样 用淡斑精华素

           美白保养着重在追求肤色的均匀与白皙，对于“色斑”这种黑色素日积月累的肌肤问题，如果只是全脸搽上美白保养品，整体肤色变白，那么斑点也只是相对变淡，在视觉上，与脸部肌肤的色差现象并没有改善。因此，如果脸上斑点还不是成块状或者片状，只是零零星星一点点，可以使用淡斑精华，化妆棉剪成一小片沾上淡斑精华敷在斑点上， 敷在斑点部位5-10分钟，促进美白精华的完整吸收，每天进行，大约一个月的时间，能明显看到斑点变淡、变小。这样可以减少对其他部位肌肤的负担，更集中高效地淡化“初生”斑点。

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                                    介绍几种美白淡斑的自制面膜

      1；苹果面膜；将苹果洗净切块，榨汁，再在苹果汁中加入鲜奶，搅拌均匀。可隔两天使用一次。
　　
      2；猕猴桃面膜；猕猴桃去皮，捣成泥状，再加入珍珠粉，混合搅拌均匀。

还有珍珠粉也是美白淡斑很好的
　　方法：添加适量的珍珠粉在乳液（膏/霜）中，在面部颈部肌肤均匀涂抹，特别是有斑的部位，要加以按摩，直至吸收。

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             目前针对色斑的治疗最好的方法就是激光、光子嫩肤了。这种组合光打到皮下，可以将色素团击碎，体内组织将其吸收或者排泄掉。这种方法虽然方便，但不宜频繁使用。  


　　  并且要小心分清楚，不是任何皮肤都能使用的，如肝斑因为范围广泛而且非常容易再发，不宜用激光治疗，以免斑点越打越黑，而发炎后的外伤性色素沉淀，因为个别差异大，也不建议施行激光治疗，建议先用淡斑保养品，改善到一定的阶段之后，再判断是否要进行激光治疗。而针对已经沉淀于真皮组织的黑色素斑点，才有必要这样做。

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