忧优草/fw

有时候推着宝宝在小区里晒太阳，遇到很多妈妈，谈及母乳的事情，总是听到大家说我没有喂了，我没有什么奶。其实我有时候真的想问，美妈，你们为什么觉得你们没有多少奶，奶水不够？多半回答是，我一次只能挤奶30ML呀，宝宝要吃150ML奶粉，这个怎么对等得上嘛。
其实，关于奶的事情，很简单，任何催奶师只能管一时不能管一世。其实，只要大家用拇指和食指从乳晕方向提乳头挤奶，挤到的是整个乳腺，奶水一样的再彪。宝宝就是最好的催奶师。宝宝和妈妈才开始，也会有个磨合期的，宝宝的奶量是通过宝宝自身对乳头的吮吸和刺激来与妈妈达到平衡的。如果一开始加入奶粉的妈妈，如果奶水不够的妈妈（宝宝2个月以内），都可以试试，每次宝宝要吃奶的时候 你给他MM，每次喂养的时候先喂自己感觉奶少的一边，然后再喂奶多的一边，一顿这样反复又到另外一边，一个MM喂2次，每天喂8-12次，每次换边应该在BB吮吸一个乳房15分钟左右再进行换的。每天的下午4-6点是产奶的低峰时期，所以产奶的妈妈要保持愉快的心情和休息，睡眠中产奶量也是比较好的。每天半夜的3.点是产奶的高峰期，一般都建议妈妈11点左右喂养一次，3点以前喂养一次，没有喂养都要挤掉，半夜的挤奶只会让奶量增加不会让奶量减少的。妈妈可以均匀的分配8-12次的喂养，但是一定记得产奶高峰和低谷时期。低谷时候 用睡眠来保证，高峰时期挤掉，保证第二次的产奶。一般普通的吸奶器挤的奶就是挤在乳晕以前，好的吸奶器能挤到乳房上，宝宝吮吸是整个乳房和经脉，所以有些奶袋子小的妈妈能感觉背后垮奶的一个情况哈^_^ 所以我们挤30，宝宝通常能吃到50,60的，母乳妈妈总担心宝宝没有吃饱，因为看不到奶量呀，还是应征了前边说得母乳宝宝，要吃MM就给吧，宝宝饿不到的，饿了要吵要闹的哈，宝宝出生的第一件事情就是吮吸，这个是他们本能，你说能饿到他们么^_^

忧优草/fw

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奥，再说一下，有些妈妈听说人家挤奶多少多少的，这个要看自身情况，才开奶的妈妈很少有一次几十毫升的，都是点点的滴，宝宝吮吸多了，吸奶多了，奶自然就来了。妈妈的奶量是随着宝宝的增长而增长的，如果有人说挤奶多少多少，不妨去问问宝宝的月龄，通常都是大一点的宝宝了，极少有才出生的宝宝妈妈挤奶100ML这种的，如果是这种，又得参看另外一种喂养防呛的喂养方式了^_^  

Echo-wy

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忧优草/fw

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只要照做每个宝宝都会幸福的享受母乳时光的哦，有些妈妈是太疲惫了，精力分散了，导致了奶量的不够，奶的事情妈妈非要当一件首要任务来完成，带宝宝老人都可以帮忙，但是奶的事情只有宝宝和妈妈才行^_^  外人帮不了的哦