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本帖最后由 月光下跳舞 于 2012-8-1 10:58 编辑
今天是7月28号,我今天在实施佑佑妈朋友的苹果减肥法,希望能够坚持!点穴等这两周的实验过去了就开始,双管齐下,肯定没问题!加油加油
体重:61.8KG 早上吃了一个苹果,今天一天每顿一个苹果!中午还没开始!坚持坚持!五天很快就过去了!
刚才晚上七点半称61.1了,不过轻的估计也就平时吃的饭,哈哈!期待明天早上的效果!
7月29: 61KG!坚持坚持!刚才8点半 60.8KG 好想吃啊 晚上十点多的时候又称了60.1KG
7月30: 60KG !貌似有时候会多一点点有时候会少一点点!我发现白天都不怎么瘦啊,基本是八点过后体重就轻得很快了!刚才8点称还有59.9KG!好想吃肉啊!
7月31: 59.3KG!吃了一个苹果59.5了!昨天晚上没忍住吃了一大块牛肉!
8月1:我悔过啊!我昨天晚上吃了火锅!好烦好烦,现在还有59.5!本来应该下59滴!晚上模拟跳了300个绳,原来跳绳真的很累啊!难怪他们跳绳可以瘦那么多滴!
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