冰雪莲

   黑木耳是城乡人民喜爱的食品之一，营养极为丰富，被人们称为“山珍”之一，为高蛋白、低脂肪保健食品，是很好的滋补品，因而有“素中之荤”、“菌中之花”的美誉。
　　黑木耳又是珍贵药材，有滋润强壮、清肺润津、益气补血、去瘀生新、镇静止痛、通便治痔之效。黑木耳的食法多种多样，可做名贵菜肴的原料，可以炒、焖、蒸、炖、做汤，作荤素的配料，还可做成甜食，配以冰糖、红枣等用文火炖成粥，便于人体的吸收。
    香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。
    香菇的食用价值：提高机体免疫功能、延缓衰老、防癌抗癌、 降血压、降血脂、降胆固醇、香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用，又可用于消化不良、便秘等。

　　陕南秦巴山区，地处北亚热带向暖温带的过渡地带。这里山域辽阔，林木茂密，气候温润，雨量充沛。耳林（山民俗称耳扒）资源丰富，适宜于黑木耳生长，素为驰名中外的“木耳之乡”。陕南黑木耳，以朵大肉厚，质纯脆嫩，色泽乌亮，水发性好，菊花形为主，味道鲜美，品质优良，在国内外市场享有盛誉。

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