橙记小燕

小燕生完BB以后一直没有好好的减肥~所以身材还是一个球状~现在体重120斤，身高：165cm，目标100斤，时间暂定3个月，今天是第一天：汇报一下饮食~
早餐：两个盐茶蛋，12瓜分了四分之一   
午餐：无            
下午：LG买了廖记棒棒鸡的鸭脚板啃了2个           
晚餐：生番茄2个   
今天是第一天还没有很明显的饿感~觉得肚子没有前几天那样胀了，感觉还不错，然后今天喝了N多水
下定决心减肥不是件容易的事，我以前刚刚生完没多久的时候，有几个月就是靠饿，瘦了20斤，希望这次也可以成功，大家来为我加油吧~照片我就不上了，怕丢脸，等我瘦了再来秀秀~

吴睿睿

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支持一个！我也要减肥

橙记小燕

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要得，一起减哈~一定要坚持哦~

橙记小燕

小燕来了~终于安稳度过昨天晚上了~早上起来还有力气来发帖~通过昨天的一天减肥现在的感觉是：口干，很想喝水，裤子没有昨天勒得紧了，腰杆感觉也没有昨天肉挤得多了样~然后早上刚起来的时候有点头晕~体重还没称，等过几天再去惊喜一下~
今天的早餐吃了2个盐茶蛋~肚子没有明显的饿感~
下午再来汇报哈~~~~~~~~~加油加油~加加油~

橙记小燕

午餐下了血本买了平时都不买的苹果，果真如传说中的一样贵~7元/斤，挑了一个最大的吃了，现在还是有点饿~继续坚持~加油~小燕

橙记小燕

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橙记小燕

黄瓜才难吃哦~今天晚餐黄瓜~吃了半截来发帖，黄瓜真是不好吃~明天还是吃番茄了~今日晚餐黄瓜一根~

22541692

支持,加油.我也在减肥.

橙记小燕

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好的~谢谢美妈支持~

橙记小燕

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今天第三天了~我在坚持~~~~~~~~~~~~~

橙记小燕

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偶其实只是控制饮食，并不是不吃呀~我觉得应该影响不大~

橙记小燕

回报今天的饮食~早餐2个鸡蛋+午餐1个苹果+晚餐2个番茄~今天下午去称了下体重还是有120，还没有下降的迹象~看来是要过几天才看得到效果了~

橙记小燕

今天在LG不吃饭就停网的威胁下~吃了午饭，早上还是鸡蛋2个，晚餐决定吃番茄2个，以后都改成这样吃了，中午必须要吃饭~不吃要遭停网了~万恶滴LG~减肥离我又远了1步了~

22541692

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橙记小燕

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谢谢~美妈支持~

芷颖℃

加油呀 我也在努力中

橙记小燕

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要得~加油~

贝贝妈夏日雪

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我来看看啦

橙记小燕

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谢谢美妈支持~

相信就有机会

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亲  减肥不能靠饿肚皮哟   减肥的同时减出健康的身体才是最重要的   我朋友四个月减了50斤   只减脂肪 不减肌肉 并且1年过了保持得很好。  有兴趣的话  可以沟通一哈经验QQ363938473