小朵宝

准妈不能犯的傻事一：带戴隐形眼镜

      孕妇角膜的含水量比常人高，若戴隐形眼镜，容易因为缺氧导致角膜水肿，从而引发角膜发炎、溃疡，甚至最终导致失明。同时，孕妇的角膜曲度也会随着怀孕周期及个人体质而改变，使近视的度数增加或减少。
      如果勉强戴隐形眼镜，容易因为不适而造成眼球新生血管明显损伤，甚至导致角膜上皮剥落。另外，一旦隐形眼镜不洁，极易滋生细菌，造成角膜发炎、溃疡，甚至失明。

小朵宝

准妈不能犯的傻事二：吃嫩火锅

      据有关部门检查测定，羊群中弓形虫的感染率为61.4%。弓形虫的幼虫往往藏匿在受感染的羊肉细胞中，而吃火锅时的短时加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫幼虫。
      进食后幼虫可在肠道中穿过肠壁随血液扩散至全身，并通过胎盘传染给胎儿，严重者可发生流产、死胎，或影响胎儿脑的发育而发生小头、大头（脑积水）或无脑儿等畸形。

小朵宝

准妈不能犯的傻事三：洗热水澡

      高热可造成胎儿神经细胞死亡，使脑神经细胞数目减少，而脑神经细胞死亡后是不能再生的，只能靠一些胶质细胞来代替。
      这些胶质细胞缺乏神经细胞的生理机能，因而影响智力和其他脑机能，使孩子智力低下，反应力差。

木歪歪

怀孕前我带过隐形眼镜，怀孕后就没带了。

小朵宝

准妈不能犯的傻事四：大量补钙和鱼肝油

      长期大量食用鱼肝油和钙质食品，会引起食欲减退、皮肤发痒、毛发脱落、感觉过敏、眼球突出等。同时，血中钙浓度过高，会出现肌肉软弱无力、呕吐和心律失常等，这些对胎儿生长都是没有好处的。
      有的胎儿生下时已萌出牙齿，除了婴儿早熟的缘故，另一个可能是由于孕妇在妊娠期间，大量服用维生素A和钙制剂或含钙质的食品，使胎儿的牙滤泡在宫内过早钙化而萌出。如果因治病需要，应按医嘱服用。

小朵宝

准妈不能犯的傻事五：熬夜

      生活作息正常，有助于全身各器官和系统的衡定状态，进而提供胎儿稳定的成长环境。经常性熬夜会影响孕妇本身的生理和心理健康，较不利于胎儿的成长。
      另外，怀孕期间**愈来愈大，逐渐会压迫下腔静脉，使下半身静脉回流不佳，容易造成下肢及会**之静脉曲张 与痔疮。经常性的熬夜、减少平躺（最好左侧卧）的睡眠时间，会使上述症状更加严重。

小朵宝

准妈不能犯的傻事九：穿高跟鞋

1、一失足成千古恨。摔倒是穿高跟鞋的危险之一，妇女在怀孕期间，由于体态生理上的改变，身体笨拙，行走不便。而高跟鞋的鞋跟一般均超过4厘米，使孕妇身体重心抬高，这样，就容易跌跤，导致足踝扭伤或流产、早产。

2、加重身姿扭曲的负担。孕妇为了整个身体的平衡稳定,迫使腰部脊柱的过度前凸弯曲,形成了孕妇特有的昂头挺胸突肚的姿态,这给腰背肌肉增加了负担,造成孕期腰背疼痛。如果穿高跟鞋的话，就更加加重这种身姿的扭曲。同时穿高跟鞋会出现前腿弓，后腿绷，易造成腰背肌劳损，因全身重量集中在前脚掌上易造成趾关节疼痛病。

3、伤害腹内胎儿。对于中、晚期的孕妇，还可能造成腹腔前后径距离缩短，使骨盆的倾斜度加大，人为地诱发胎儿的头位难产。同时腹部受到的压力会上升，使血管受到更大的压力，从而整个血液循环受到限制，影响胎儿的供血，而使胎儿的营养物质供应不足，影响发育。

因此，妇女在怀孕期间，应选择合脚的软平底鞋，或鞋跟高度不超过3.3厘米的坡跟鞋，这样有利于母体与胎儿的健康。

jubeyuer_ly

我要洗热水澡，但水温不高，应该没事吧。窗户是关了的，这个夏天，开空调好像开着窗子有点不行样。钙片也吃起的，我觉得多少还是要补点钙吧，但我不会一直吃呢。其它都还好。记得还算好吧。

海飘

还好一直比较注意，一件没犯过

薄荷小米

不可能洗冷水澡吧，那感冒了不是更老火，只要水温不是太热就行了，洗的时间不要太长。

小郭闽

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那有这么老火哟,不要自己吓自己了,良好的心态才是最重要的,还没有生就这么紧张了,那生下了怎么得了,宝宝的生命力不我们想象的要强大得多,在我不知道的情况下,我怀我们12的时候你所说的我基本上都范了的,我12现在健康快乐得很,什么病也没有生过.

跳舞的风筝

我喜欢洗热水澡还喜欢泡热水脚（现在都还泡) 熬夜有时会有。

思杰的妈~

我做了前三样。。。
反省来了。。。

木子yaya

反省反省，我关了窗门吹空调算不算？

michellecom

啊我整个怀孕期间一直都在戴隐形，也没得撒子也，主要是戴框架实在是太难受了。不过还是注意点好嘛。

junejuin

热水澡朗格界定哦，总不能洗冷水澡撒

小石头盼盼

火锅吃过好几次，特别是中期的时候，现在晚期不爱吃了。
其实最让我忏悔的是——
看了一次电影《洛杉矶之战》
听了一次刘德华的演唱会
把宝宝吵到了，震到了，我也心疼极了。。。。