桓宝宝

看到的一篇文章哈，拿来和妈妈们分享

母乳和牛乳中缺乏维生素C、D和铁等矿物质，因此，婴儿6个月之后就有必要添加水果等辅食。

    　 时令水果营养好
     时令水果在自然环境中成熟，营养成分损失少，不用催熟剂，存储时也不用过多防腐剂，食用更放心。因此家长尽量别给孩子吃反季节水果或水果罐头。
   
     掌握好食用时间
     餐后吃水果，对于正在生长发育中的宝宝并不适宜。因为水果中有不少单糖物质，极易被小肠吸收，但若是堵在胃中，就容易形成胀气，以至引起便秘。所以，饱餐之后不要马上给宝宝食用水果。而且，也不主张在餐前吃，因宝宝的胃容量较小，如果在餐前食用，会影响正餐的摄入。
     最佳的做法是，把食用水果的时间安排在两餐之间，或是午睡醒来后，这样，可让宝宝把水果当作点心吃，每次给宝宝的适宜水果量为50－100克。
   
    　  要注意方法
     半岁前的宝宝，以母乳喂养为主，可少许喝一些新鲜果汁如橙汁。6个月以上的宝宝就可以在辅食中添加果汁，可选择新鲜、成熟的水果，如柑橘、苹果、梨等，用水洗净后去掉果皮，把果肉切成小块，或直接捣碎放入碗中（先去果核），然后用汤匙背挤压果汁或者用消毒纱布挤出果汁，也可用榨汁机取果汁。6－9个月宝宝则可吃果泥，先将水果洗净，然后用小匙刮成泥状。最好随吃随刮，以免氧化变色，也可避免污染。1岁以上的幼儿可以吃多种水果，但要注意水果必须洗净、去皮，吃葡萄、樱桃等小而圆的水果要特别小心，警惕发生呛噎、窒息危险。
   
      过敏体质的宝宝小心喂
     过敏体质的婴幼儿在初次和第二次尝试以前没有吃过的水果时，要特别小心，建议家长最好先给孩子少量试吃，然后观察两小时内是否出现皮疹，若不放心可再观察3天是否出现延迟性的其他过敏症状，如果都无过敏发生，就表示孩子对该种水果不会产生过敏，以后就可放心吃了。
     家长为婴儿添加水果辅食时，要遵循“由少到多，由简到繁”的原则，建议家长给婴儿喂食最常见的水果，如香蕉、苹果、橘子、梨等，不要给孩子挑选稀有的、少见的进口果品，这样有助于减少过敏症。

芦荟

嗯，好，学习了。。

yiqu1000

嗯。要六个月呀？

君昊宝贝

呵呵，学习了！

乖乖娃娃

学习了，谢谢分享

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原帖由 乖乖娃娃 于 2009-5-23 15:57 发表
学习了，谢谢分享

bingyu

我12四个多月，我都在喂苹果泥了给，感觉还好。