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宝宝生日
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楼主
发表于 2010-12-13 22:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
哺乳期妈妈冬季一日营养食谱
早餐:冲全脂奶粉 红糖煮蛋 油条 炒胡萝卜
加餐:清汤牛肉面
午餐:烙饼 萝卜焖羊肉 烧白菜 小米粥
加餐:红枣粥 蛋糕
晚餐:米饭 生姜炒鸡肉 炒土豆丝 粉丝鸡汤
加餐:排骨汤 油饼
全日附加食物:植物油50克
全日总能量:20.4兆焦耳(蛋白质138克,脂肪139克,碳水化合物764克,钙497毫克,铁34毫克)

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272  
宝宝生日
2010-12-1 
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谢谢分享

点评

guolina1982  .中国传承国际助孕中心,提供试管代`孕,捐精捐卵,选男女,包成功,包出生,微信/电话:13068809555  发表于 2017-8-7 03:28

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谢谢回帖。。。。。。。。。。。。。

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妈币
168  
宝宝生日
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基本上,现在还没有条件享受
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哺乳期妈妈冬季一日营养食谱
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