xingxiner

感谢妈妈遗传给我好的皮肤，青春期没长过啥痘痘，太阳暴晒后也不长斑，奔四了至今基本没用过超过150元的护肤品，一般都是妮维雅二十几的润肤霜和郁美净宝宝霜。这几个月热，每天都是清水洗脸，偶尔用用也是超市常见的春娟黄芪霜，哦，还有老妹从韩国寄来的TFS。呵，用那个是没办法，不用对不起老妹的心意啊。防晒霜不用，不习惯，若干年前买过，全部是三分钟热情，用了不超过5次就打入冷宫了。
        悄悄的拽一下下，为俺的皮肤。整个夏天，除非真的热心慌了，才会喝点水，可是皮肤还是黑么好，嘿嘿。想想俺老公也划算，娶个老婆不涂脂抹粉，也不用香水啥的，这得节约多少米啊！
        还是说说多年来的心得吧。
        女孩子的皮肤除了遗传外，后天的护理确实非常重要，但是重要不等于需要重金。皮肤也像孩子一样，溺爱不得，小时倘若使用高档的护肤品，等上了点年纪，再高档的都满足不了它的需要了，因为它已经被宠坏了。现在的护肤品添加了多少化学物质啊，我还是觉得天然的好，即便是纯净水，只要保持皮肤的清洁，补充一定的水分就OK。
       清洁皮肤，不需要每天都用洗面奶，每天温水洗完脸，再用冷水洗洗，边洗边拍，冷热交替，皮肤的弹性会更好，不容易起皱纹。
        拍婚纱照那次使用了大量的化妆品，我的皮肤被伤害了，很粗糙，我用了一个简单的方法：药店买了一盒维生素E，睡觉前拿一颗用针尖刺破后涂抹在脸上，基本上三天后见效，皮肤恢复光滑，如果有心，还可以用维生素E+蜂蜜+珍珠粉调和成面膜，也是差不多三天左右见效，皮肤还会白嫩一些。（珍珠粉我用的药店卖的比较普通的那种）
        当然最最好的是食补了。
        记得怀女儿的时候，每天我都吃很多的水果，那个皮肤才叫水灵，简直是白里透红。女人啊，为了你的皮肤，吃水果和喝水真的很重要哦。可惜我的女儿遗传了她爸爸的肤色，现在还是炭花儿一朵。夏天到了，两爷子似乎在比哪个更黑，郁闷。
        最近，女儿早上那顿奶粉我给她改成了豆浆，我的豆浆机终于可以正常上班了。女儿愿意喝，我这个当妈的肯定不会偷懒，他们两爷子不爱喝有渣的，我就喝带渣的。
        一般都是黄豆为主，再加薏仁、杏仁、花生、荞麦、黑米、玉米、红米、高粱等等粗粮，每次浆里大概四种杂粮，每天的配方不同，今天是第三天了，我摸了下自己的皮肤，又开始骄傲了，哈哈哈哈！
        姐妹们，少用那些化妆品护肤品，我觉得那些东西里多少都有点激素啊毒素什么的，还是回归自然，周围的环境那么不安全，我们还是尽量使用一些天然点的好。
        先天不足，后天食补，多喝水、多吃水果五谷杂粮，绝对胜过那些世界大牌护理品。强烈推荐五谷豆浆，调理内分泌，营养健康啊，还省米，多好的东西。
        另外最重要的一点：持之以恒。万事都贵在坚持哟。
        希望大家都有好的皮肤！

Lady凤儿

我也在喝豆浆。。还在敷豆渣面膜。。都是听说五谷的不好喝所以不敢尝试

菲菲-妈

讲得很好。。。。从内调理。才是最真实的。。。

magicmama

有一次去做生机排毒，吃过这个东东，只是觉得很好吃。。。。。其他也不知道。回来之后，自己再也没哟做过。

bob_pang

我家有豆浆机，可惜，停工很久了

铁铁妈

学习了！!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

yueyue0209

现在换了个九阳的豆浆机不错方便呵呵呵 天天都是豆浆一碗

快乐宝宝cq

看来要坚持自制豆浆喝了

紫雨蹁跹

VE是挺好的，包括剖腹产生了之后，如果嘴唇干，又不能喝水，就涂一颗VE，嘴唇不会裂开，O(∩_∩)O哈哈~

xingxiner

我现在天天打豆浆，每天配料不同，丫头和老公很喜欢喝，我觉得味道很好啊

liuliu妈

我家的豆浆机都是摆设!

小a颖

真的吗？那得教教我啊。

长腿妹妈

楼主好厉害，羡慕，我就是坚持不下来啊

优优的胖妈妈

我就是坚持不下来啊

Amanda@cd

我一直买的九阳配好的，看来可以自己配

赏景

试试看

我想要妹妹

我家我和我妈从不喝豆渣，都是我爸喝，呵呵，但我总是懒得打，

oiuwiouo

的确 怎么都没有天然的好啊

橙橙妹妹

分子没经过细化的天然护肤品，皮肤根本吸收不到营养