fxl1678

我21周了一直是坐办公室上班，工作也不算太累。就是长时间要对着电脑，心里有点小怕。可能是因为坐的时间长了，现在脚都开始肿了。空调屋的办公环境空气也不是很好，郁闷中。不知道美妈们有没有什么妙招，能安排好工作时间的自己和宝宝，谢谢！！！！！！！

小言语

坐一个小时，就出去小走一圈，能站多站一下。
在办公桌下面放个小登子可以搭一下脚，有利于消肿。

fxl1678

放个小凳子，好办法

juanjuanmer

一两个小时出去透透气，
在电脑旁的时候用防辐射的肚兜把肚子遮住，以防万一嘛
每天从家里带些水果、鸡蛋什么的来加餐
中午有条件还是睡睡午觉哦

mayzy1

有事就做做，没事就吃点东西，各个办公室串串门。。。。我们单位今年10个准妈妈，经常一碰到就交流。。

fxl1678

还有其他的妙招吗，我现在把脚放在机箱上了

沅沅12

嘿嘿，我也经常把脚放在机箱上面。rabbit08

小石头530

没有特别的给，工作强度不大，但必须得对着电脑，也没习惯加餐这些，上厕所的时候就当休息了，在其他办公室去窜门又不太好，午睡是一直坚持的

chenyongxian

我们这个工作还是必须对着电脑哈，上午一般还好，下午的时候还是一个小时左右会起来走动哈，到外头走廊看哈外头，我郁闷的就是办公室有抽烟的（我们总监和老总），老火

猫猫么

坐坐就起来散步啊，多动动，多喝点水，也会多跑厕所就动的更多了哈。
另外，现在经常饿，就带了好多吃的到办公室吃。
越是不能经常吃的东西越想吃，呵呵，我现在就想吃巧克力

猫猫么

回复 11# 海蓝蓝0226


    是啊，参考了同事的建议，我准备吃鸡蛋和水果。
只是真的忍不住想吃些不该吃的。。。口水啊。。。

fxl1678

我也是很郁闷，我们是大办公室，也是有人抽烟，没得公德心！而且我们这还没窗子，我只有自己出去避避！

yaoyao116

我上班9个小时对到电脑（8+中午一小时），还全部是坐起工作，还是有点难过，也是上厕所当做运动，我准备以后厚起脸皮，隔一、两个个小时豆到工厂周围走走，不然脚都肿了，坐肿的

刘肥肥当爹

我在办公室坐久了（以前是3个小时，现在是1个小时）就脚肿，自己感觉脚紧绷绷的，因为怕辐射还一直穿个防辐射的衣服，超级厚实，热得要死，我觉得上班就是受罪，关键办公室还有一个我超级看不惯的中年男人，撒子都不懂，电脑都用不来，滴滴事情都来找我解决。。。。
但现在又不想请假撒，现在把假耍了，生了后耍的时间就少了。。。

lvbamboo

我还在一个有70多台电脑的大实验室里呢,只有穿防辐射衣服咯!
我一般都是吃鸡蛋,一次2个,赫赫

fxl1678

我这个月长了10斤，超重了准备取消吃酸奶了。