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我出月子的时候是我妈妈为我弄的简易药澡
方法:1、把各种草药煮沸,倒入一个大盆子里(我家的是圆盆)
2、盆子中间放个小凳子,我坐进去(小心别烫着)
3、我妈拿席子沿大盆子围绕一周,把我围在里面,然后顶上还用布盖上,(整个一蒸笼造型)
4、蒸了一会儿你就会发现特舒服,身上的脏东西慢慢排出来
5、锅里还有剩的药水可以继续倒入盆里蒸,冷却到40多度时就可以把脚放进盆子里,再用药水洗澡。
6、最后热水冲干净,OK!
之后精神百倍~
不做月子的姐妹们平时都可以这么洗洗,很舒服的
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