jj_juan

看见坛子里好多jm都遇到了bm的问题，嗯~相当痛苦~~我怀孕之前就有bm的烦恼~怀起之后更痛苦，特别是前几个月，做到马桶上，又不敢用力很了，一天都觉得小肚子涨涨的，之难受~~~~~~~~~~~~废话不多说，切入正题
不知道大家在新世纪超市注意到那种可以现在那里打成粉的芝麻糊没得，就是很多样东西，可以自己挑选，选好之后，售货员就给你打成粉，回家之后直接开水泡好就可以吃老的那种芝麻糊~~我为了图撇托，每次都直接买他打好的营养胡，12块5一斤~~每天早上用水化开之后，放微波炉里面打一下，坚持每天吃，现在基本是每天都大大~~~效果真的很不错哟，而且又营养，对幺儿和大人都有好处~~~~~~
bm的jms，不妨可以试一下~~~~~

maganate

谢谢美妈的分享哈

想抱泰迪熊

每个新世纪都有吗？

§飞鸟和鱼§

没有试过.应该是根据每个人的情况而定吧

宝宝的贝贝

我每天都要上2.3次给，点都不便秘，特别是吃了包谷啊呢些，我觉得吃喜欢粗粮都不得便秘

cxlsnail

喝酸奶对便秘有效

gaoxiaoli

我看到很多老婆婆在买那个东西该

小文zwj

早上空腹喝杯蜂蜜水，吃过晚饭后吃个橙，很有效

严妍mama

热心肠的妈妈呀，谢谢了

jj_juan

原帖由 想抱泰迪熊 于 2010-3-26 13:23 发表
每个新世纪都有吗？

不清楚也~反正我是在沙坪坝三峡广场的那个店买的~应该大点的都有哦~

（四喜丸子）

确实吃芝麻糊是对缓解便秘有好处。不过天天吃怕是遭不住哦。就是龙虾鱼刺经常整也要整的反胃的嘛。

liyijie

我也在吃呢，以前只听说营养好，我确实没有BM，原来还有这功效。

jj_juan

原帖由 （四喜丸子） 于 2010-3-27 17:32 发表
确实吃芝麻糊是对缓解便秘有好处。不过天天吃怕是遭不住哦。就是龙虾鱼刺经常整也要整的反胃的嘛。

我天天吃，好像没得撒子反胃的感觉也~当早饭吃个嘛，又不是一次吃黑多~~~

maybel023

我觉得还是多吃素菜就有效哒。