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那个山坡上做加速上下跑减肥法效果如何
# ]' {7 @+ J4 _" F7 ~' ?6 ]肥胖使得我遭遇到不少尴尬之处，就说说最近的，前几天到商场购物回来乘电梯时，我提的东西太多而且走得太快，结果全身都湿透了。刚进电梯不小心碰到了后面一个女的，她小声自言自语到真难闻。这声音虽然比较小，但是在安静的电梯里，这声音却显得尤为刺耳。听着就是感觉挺不舒服的，此时也让我想起在学校时的情景，追求女孩子时人家说我太胖，同学和我说走路身上都能汗湿，这样女孩子肯定不喜欢的。减肥，我发誓我一定要瘦下来。8 X* T$ N' F8 a- y! M9 k& I
　　暑假回到家里之后，次日早晨我很早就醒了，怎么都睡不着。拉开窗帘看着外面的天空，原来早起是这种感觉，俗话说：一日之计在于晨。我决定去附近山上开始我的运动减肥计划，骑着自行车大概十分钟就到了一处看着比较顺眼的山脚下。接着我就开始在山坡上加速上冲，接着休息一两分钟，加速向下跑。如此来回数次之后，人已经感觉无力气了，才返回家中。
. T- q5 ~* v; \8 y0 D　　从这以后，每天早上五点多我就起床，出那个山坡上做加速上下跑，而这个山坡的顶端是一块大石头，我在上面刻了三个字：减肥破，希望能够应验帮助我成功减肥。就这样暑假过得真快，转眼之间一个月已经过去，不过减肥效果不明显，特别是腿上的肉似乎还多了一些，而且每次跑完步之后，回到家里吃完早餐，我这整个人一早上都感觉毫无力气，只想躺在床上休息。有一回正在跑步时感觉胸口不舒服，原来是因为早上空腹做这种过于剧烈运动引起的，此时我到了山顶上休息，一个老头也在山顶做健身，见我扶着胸口，问我怎么了，我就说了。3 ?1 k: A" E4 P9 J$ Y0 d! |! |
　　他告诉我早上顶多像他这重庆超雅去眼袋样做做轻微的活动，而不能做剧烈运动的，因为早上人体已经处于极度匮乏的状态，此时做剧烈运动会导致身体处于严重虚脱的状态，经常这样会短寿的。他问我上面三个字是我刻上的吧?我说是的，想减肥真难，他说干脆做个手术吧，要不这夏天这么跑真的消耗太大。
) `/ ]$ q  Z6 `; {* M# |% @* N　　他说做超声法减肥手术就需要几天可以让我瘦下来，我说在我身上到处开刀?他说不开刀的，比如说给肚子减肥就在肚子上开个比针眼还小一些的口子。而手术过程也没有疼痛感产生，肚皮上的感觉就如同按按一样。我半信半疑，他让我回去搜索重庆超雅联系电话问问就知道。最后我查到梁专家电话就打过去问，经了解得知这种手术是采用超声波的共振将脂肪击碎，再转化成液体形态而流出去。最后来到重庆，看过专家展示的减肥照片，我就在合同上签字手术，现在已经成功变瘦，彻底摆脱肥胖体态。4 ^$ H4 f" @9 ~! s$ [& \
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