重庆儿童天堂

1、下午4点前别带宝宝外出

炎炎夏日，骄阳似火，小宝贝皮肤黑色素生成较少，色素层较薄，娇嫩的肌肤很容易被紫外线灼伤。因此妈妈带宝宝出去户外活动的时候一定要避免紫外线最为强烈的时段(上午10时到下午4时)，小编建议，带小宝宝外出，尽量选择在上午10时前或下午4时之后。虽然这些时段紫外线不太强烈，但妈妈还是要给宝宝做好周全的防晒护肤工作哦。

2、外出，每两小时补一次防晒霜

外出前大多数妈妈主要在衣物上给宝宝做好防晒准备，比如给宝宝戴上宽边浅色遮阳帽，或者给宝宝穿上长袖。但不要以为这样就万事大吉了哦!宝宝小小脸、手脚仍然受到紫外线的侵害，因此在宝宝裸露的地方，一定要给宝宝抹上防晒霜，最好是婴儿专用的防晒乳，防晒系数(SPF)15的为最佳。这样对宝宝的防护才是最周全的!

对于外露的肌肤，妈妈应在出门前半小时给宝宝涂抹好，而且在给宝贝使用防晒品时，要在干爽的皮肤上使用，以免防晒品随水、汗脱落或失效。外出后，每两小时补一次防晒霜，这样宝宝防晒就万无一失啦。

3、轻微晒伤可用保湿产品

如果事前粗心大意没有给宝宝做好防晒工作，宝宝轻微晒伤了，皮肤红红肿肿的，小鼻尖、额头、双颊都有点脱皮了，这时候应该怎么办呢?

如果宝宝受到了轻微的晒伤，可以试试给他洗澡或者使用保湿产品。洗澡能让皮肤变凉，并且使情绪平静下来，而保湿产品可以为干燥的皮肤补充水分。同时避免让宝宝暴露在阳光下，直到他的伤处痊愈。
西瓜皮敷肌肤，或者用棉球蘸茶水轻轻拍被晒红处，这样可以安抚皮肤，减轻灼痛感。妈妈要注意不要乱用药膏，也不要用植物油，否则可能对宝宝皮肤造成损害形成色素斑。

4、湿疹宝宝避免太阳光照射

如果宝宝患有湿疹，那么妈妈要注意不要让宝宝直射阳光!一些妈妈认为只要给宝宝做好防晒功课，涂上防晒乳晒晒太阳也无妨。但因为患湿疹的宝宝皮肤敏感，生湿疹的皮肤光穿透力更强，所以被阳光照射时很容易面红，产生红斑甚至有灼热感、轻度刺痛，防晒乳对湿疹皮肤也是有一定的伤害刺激，所以湿疹宝宝还是应该尽量避免太阳光照射。

那么患有湿疹的宝宝在夏日出门要怎么做?如果出门时有强烈的太阳光，妈妈要用遮阳伞为他遮阳，或给宝宝戴上一顶遮阳帽，穿上透气性良好的长袖薄衫或长裤，夏季的衣着应宽松，选择布麻透气的布料，准备多套，经常换洗。妈妈还要在出门前半小时涂上儿童专用防晒霜。

中仁人

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