重庆五洲妇儿医院

     宝宝辅食是完整均衡的营养，对成长中的孩子是很重要的，特别是在0岁阶段的营养给予，更是奠定宝宝一生健康的根基。

　                                                               ❤  胡萝卜银鳕鱼粥

营养价值：　

　   胡萝卜富含维生素A，银鳕鱼营养价值之高，被葡萄牙人称为液体的黄金，富含维生素A、蛋白质、维生素D、钙等。


适合月龄：


　　7个月以上


步骤：　


   　1、鳕鱼、胡萝卜分别蒸熟，捣成泥
　　2、大米洗净煮成粥
　　3、胡萝卜银鳕鱼粥完成


　　银鳕鱼鱼脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白，还含有儿童发育所必需的各种氨基酸，又容易被人消化吸收，妈妈们动起来给小宝贝们做美味的一餐吧！