lizzyair

看了论坛中的帖子好像就只能是鱿鱼炖鸡、炖猪蹄、鱼汤就连小菜都不能吃，如果便秘怎么办，老婆天天吃这些汤又没有什么盐味，丈母娘的炖汤手艺又不怎么样老婆就和她妈吵翻了。我只能解危说我来做饭给老婆吃，说实在的我就不明白月子就只能吃这3样汤吗？炒个豌豆尖只放盐可以不，炖个猪排莲藕汤可以不，煮个盐水虾可以不，清蒸条桂鱼只放点盐可以不。丈母娘说都没有听说过吃这些所以不敢做来吃。有时对传统的东西还真不好说。

ST18788092

要吃青菜水果哦。水果烫一下吃。不能吃的很少。一般都能吃。就是吃清淡一点都行了。要不然。营养不够的

王季家的宝贝

可以吃小菜，小菜的叶子上要没有毛之类的才可以．

cutelija

可以吃呀 不吃蔬菜当然要便秘

小牛妈

可以吃小菜，水果这些的，只要记到不要放花椒，海椒就行了，也不要放味精，大人吃了味精宝宝在吃奶的话容易缺锌。

九九妈

我在月子里头是莴笋打主力，炒，煮都可以。

上官朵朵

我月子的时候我妈也是这样不准吃那样不准吃，但又说不出道理来说服我，刚开始每天除了鸡汤，就是白水煮青菜，一点盐味都没得，吃得我直掉眼泪。后来把我气到了，就自己做饭吃，啥子都放，还不是啥子事情没得。花椒，生姜之类的不能吃是为了伤口长得好，盐这些可以适当吃的，只要不要太咸。水果吃常温的，太冷了可以用开水烫一下。当时出院的时候，医生都说西医对月子没有这么多讲究，关键看自己的体质。

妞妞妹儿

什么都可以吃，多吃点内脏，锌多，12聪明，菜要多吃不同种类的，营养才均衡，只要不吃太凉的，多喝牛奶，

妈妈爱丹妮

看来我是幸福的哈,除了多喝汤,不吃花椒海椒,其他的撒子我都在吃,偶尔我妈妈还大发善心给我整点有海椒的，我吃了现在不是好的很,减肥也减的黑顺畅,哎呀传统的东西不好说!

多多妈0906

啥子都可以吃!花椒,海椒还是少吃!我当时做月的时候,没有开小灶,他们吃沙子,我吃萨子.但是还是比较清淡.
蔬菜水果肯定要吃
百无禁忌

雁伊妈妈

原帖由 lizzyair 于 2009-11-30 19:03 发表
看了论坛中的帖子好像就只能是鱿鱼炖鸡、炖猪蹄、鱼汤就连小菜都不能吃，如果便秘怎么办，老婆天天吃这些汤又没有什么盐味，丈母娘的炖汤手艺又不怎么样老婆就和她妈吵翻了。我只能解危说我来做饭给老婆吃，说实在的 ...

莲藕炖排骨是发奶的也，不错哦，可以吃哦，青菜也应该多吃撒，寒凉的东西，刺激的不要吃就可以老，水果可以吃点香蕉撒，我都吃老的，没的啥子也！我还上网，看电视也，控制一下就好了

锐琴

可以吃小菜，我现在也在坐月，我几乎每顿都有吃小菜，只有上面没毛毛那种小菜都可以吃。

依诺妈妈

原帖由 ST18788092 于 2009-11-30 19:07 发表
要吃青菜水果哦。水果烫一下吃。不能吃的很少。一般都能吃。就是吃清淡一点都行了。要不然。营养不够的

8373760

可以换个口味整点肚子炖鸡。黄豆炖肚子。小菜只要没得毛毛都是能吃的撒。青椒肉丝（青椒要那种不辣的很大一个个的。还有红的那种。那个是补充Vc的。吃了对身体还有好处）但是不要吃酱油，醋勒些深色的。

宁宁妈

说实话，我从来认为坐月子是迷信，我当时也没做传统月子，坐的新式月子，现在还不是上好，撒子都要吃，连水果都吃老的。

果果妈081024

小菜都不吃啊，基本的维生素哪里来呢？
我坐月子的时候撒子都吃了的，除了辣椒没吃，因为医生喊我不吃辣的，其他的撒子都吃，水果我都没有用热水烫过，在医院的时候，隔壁床的产妇，吃水果拿去烫了吃，结果遭医生说了，维生素都遭烫死了，吃进去有撒子用？不要太迷信嘛，没得撒子得

睿睿儿妈

我坐月子的时候（7月份的时候），我朋友们（生过宝宝的）都是说我是新式坐月法，第一不带帽子，第二不穿祙子，第三天天洗澡，第四只坐了30天的月子。至于吃的东西，一天除了汤就是蛋，没得多久我就便秘，痛得我不行了。然后我就开始吃蔬菜，有时候我妈也让我吃点海椒开胃。反正我到现在还是没得撒子得。

轩辕小懒

要吃小菜，不吃便秘更恼火！
清淡营养的斗可以老萨。
好老公哟！

石恩瑗

下午整鸽子去