糨糊轩麻

       有自己的经验，也有别人总结的经验，结合一下，宝妈们可以进来学习下，由于个人体质和宝宝大小等原因与这不符，不喜勿喷哈，


       快不快顺产其实最关键的原因还是在于宝宝，小头宝宝会比大头宝宝好生好多，小头宝一般入盆都比大头宝宝快，而且是深入盆，当然啦，胎位不正的例外


第一产程（阵痛）
这个过程其实就是借着宫缩吧宫口张开还有把宝宝往骨盆入口推，在之前没入盆的宝妈别担心，只要胎位是正的，这个时候的阵痛会把宝宝推入盆的哦，缓解阵痛的方法最有用的肯定是麻药，但是麻药有利有弊，打了麻药后到分娩的时候感受不到宫缩用力错误，而且麻药的后遗症也是比较多的，本人是推荐爬楼梯，宫缩的时候爬楼梯是加快开宫口的最佳捷径，如果实在痛的起不来只想在床上躺着的话就深呼吸吧，也是很快的，千万不要紧张，越是放松宫口越容易开

小樱杀死盖

学习学习

m゛会有傻逼替我爱你 ,_66

31周+可以进行爬楼梯和上下蹲嘛？
来自[移动wap版]

简火火

强贴啊，果断收藏了

朵朵爱囡囡

内检真的很疼，我当时被检了3次

roorooD

学习了。。。

糨糊轩麻

最后总结一下哈


内检次数不能太多，内敛的时候宫颈受伤害比较大

还没入盆的宝妈可以每天蹲下起立几十个，加快入盆的，蹲下起立是对骨盆张开和通过腹压把宝宝往下推的

想要宝宝白白嫩嫩的？多吃柠檬吧，维生素C是美白的，而且维生素C具有阻止黑色素形成的功效哦

好了，写了这么多希望能帮到各位宝妈。

糨糊轩麻

第三产程（取胎盘）
      这个产程都是医生一个人完成的，不关我们的事了，这个时候我们就是等护士给我们吊点滴还有抱小孩给自己看，点滴在生的时候就有吊了，据说是吊宫缩的，我也不知道那时候光看孩子了没注意点滴上写的名字

糨糊轩麻

第二产程（分娩）
       分娩开始的第一件事就是应该喝红牛吃巧克力补充体力，其实在第一产程就应该吃了，因为这个要两小时才发挥作用，而且产程一开始就要吃饱饱饭，不管饿不饿都要吃，这样到时候产力足生的才快。


       第二件事就是用力了，用力的正确方法就是在宫缩时手握床炳脚踩床脚腰贴床板往下用力，一股力要用的长，不用用一下就停，最好宫缩一开始用到宫缩停止，宫缩停止了就可以不要用力了，到看到头的时候助产士会帮你一把压你的肚子，这时候她边压你就要边用力，宝宝的头整个出来后医生就会把它抱出来，现在你就可以休息了。