淘妈shirley

     姓名：淘妈      体重：110斤
     身高：155cm        尽管小淘童鞋已经6岁半，但是淘妈的体型却怎么也无法恢复到生孩以前的状态，眼见最近竟有愈演愈烈的情势，国庆小长假淘妈在妈妈网搜索瘦身帖子，看到很多妈妈都在品婷做体型恢复，感觉效果都还可以。。。所以昨天，淘妈也在品婷汽博店办了卡，同时开了这个帖子，记录下来我的减肥经过几体会，给更多的美妈做参考。希望3个月后淘妈能有一个比较大的变化。。。各位在瘦身的美妈们我们一起努力。。。大家互相监督哈。。让我们一起做个十足的辣妈哈。。。


  10月9日    第一天

      纤体师昨天进行了腹部的穴位按摩，由于最近亲戚可能会来，所以没有给我用按摩膏，半个小时的按摩，然后走人。回去后纤体师让我开始按照食谱进食。午餐素菜，不吃米饭。晚餐吃了一个苹果还有蔬菜。原本心里挺忐忑，因为我的胃口一直很好。。。加上低血糖，让我这样的吃法，我能受得了不？可是看昨天的成果来看。。。。其实还好。。。没有想象中的饿。。。今天早餐吃了2碗豆浆，一杯酸奶。2个茶叶蛋。。。
    从昨天开始到现在，暂时还没有出现很饿的状态，所以待会淘妈有要去品婷了。。。有没有附近的美妈也是在汽博店的，。。。。我们一起吧。。。。

小小月亮妈妈

我是来学经验的，也想成为闪电

安妮亲亲

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呵呵，适中就行了

淘妈shirley

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西西妈。。。我们一起来加油，。。。争取瘦成一道闪电。、、、、

西西xy

淘妈，我也是才去品婷减肥的，一起努力哦！

淘妈shirley

10月10日  第二天
     今天上午10点半左右去做了第二次，到会所后先量了一下体重，昨天过磅的时候是110斤，今天是109.3通过昨天一天瘦了0.7斤，还是小小的兴奋了一下哈。。。没想到只是节食了一天就有点成效。。。不过昨天小小的败了一下。。。7点以后吃了一点蔬菜，备纤体师责备了，并告诫我7点以后绝对不可以吃任何东西。。只能喝水。。。好吧。。。知错能改是好孩子。。。(*^__^*) 嘻嘻……
        回到正题，今天看体重有所下降，所以开始用了按摩膏，燕子美女在肚子上不停的揉搓i，不怎么痛，，。。感觉还比较良好。。。半个小时的按摩然后滚蛋。。。但是在离开前给我缠上了保鲜膜，说热度消失后在取下来，，，刚开始缠上还没有感觉。。。可等我走了10多分还有肚子就感觉像火烧一样的热辣辣的感觉。。。然后就越来越热。。直到吃完午饭后，。。。才慢慢的消失。。。大概估算了一下。。从感觉热开始到消失大概维持了近一个小时的时间。。。在中途的时候我以为我会坚持不了。。。因为纤体师说如果实在受不了缠40分钟后就可以取了。。。但是淘妈坚持过来了。。。。等下来的才看到保鲜膜上一层全是水然以有点油腻腻的东西在上面。。。我也不知道那玩意儿是撒东西。。。。
        

竞兮妈妈

卡怎么办的  私我 谢谢